ADHD Symptoms, Bedtime, and Parent-Rated Time-Specific Functioning in Relation to Internet Addiction Severity: A Child Psychiatry Registry Study

Stellen Sie sich das menschliche Gehirn als eine geschäftige Stadt vor. In dieser Stadt gibt es Ampeln, die uns sagen, wann wir anhalten und losfahren sollen, und es gibt Baustellen, auf denen die Straßen noch gepflastert werden. Manchmal geraten die Ampeln ein wenig aus dem Takt, was es schwierig macht, sich auf eine Sache zu konzentrieren, ohne von einem glänzenden Werbeplakat abgelenkt zu werden – das ist ein wenig wie ADHS, ein Zustand, bei dem der „Fokus-Motor“ des Gehirns etwas zu heiß läuft. Manchmal wiederum fühlen sich die Bewohner der Stadt von einem ständigen Summen der Sorge oder Traurigkeit erfüllt, wie ein Nebel, der es schwer macht, den Weg vor sich zu sehen; dies repräsentiert Angstzustände und Depressionen. Stellen Sie sich nun das Internet als einen riesigen, leuchtenden Vergnügungspark vor, der niemals schließt. Für viele Kinder ist es ein schöner Ort für einen Besuch, aber für einige wird der Park so fesselnd, dass sie vergessen, nach Hause zu gehen, zu essen oder zu schlafen. Das ist das, was Forscher als Internetsucht bezeichnen.

Warum ist das wichtig? Weil wir in einer Welt leben, in der der „Vergnügungspark“ immer in unserer Tasche steckt. Wenn Kinder in diesem digitalen Glanz gefangen sind, kann ihr echtes Leben anfangen, verschwommen zu wirken. Ärzte und Wissenschaftler wollen wissen: Verursacht die Sucht die Probleme, oder kämpfen die Kinder bereits mit ihren „Ampeln“ (ADHS) oder ihrem „Nebel“ (Angstzuständen) und nutzen das Internet, um damit umzugehen? Und spielt es eine Rolle, wann sie online sind? Macht das lange Aufbleiben und Scrollen durch Bildschirme den nächsten Tag schwieriger, oder ist es nur ein Symptom einer schlaflosen Nacht? Das Verständnis dieser Verbindungen hilft Eltern und Ärzten dabei, herauszufinden, wie man Kindern helfen kann, ein gesundes Gleichgewicht zwischen der digitalen Welt und der realen Welt zu finden.

---

Die Studie über die digitale Nachteule

Ein Forschungsteam in Japan beschloss, dieses Rätsel mithilfe eines riesigen digitalen Aktenschranks namens Register zu untersuchen. Sie betrachteten die Aufzeichnungen von 1.322 Kindern und Jugendlichen (mit einem Durchschnittsalter von 11,3 Jahren), die ein großes Zentrum für Kinderpsychiatrie besucht hatten. Stellen Sie sich dieses Register wie eine massive Momentaufnahme von Kindern vor, die bereits aus verschiedenen Gründen einen Arzt aufsuchen. Die Forscher wollten sehen, wie „süchtig“ diese Kinder nach dem Internet waren und was sonst noch in ihrem Leben vorging.

Um „Sucht“ zu messen, verwendeten sie ein Werkzeug namens Internet Addiction Test (IAT). Es ist wie ein Zeugnis für Internetgewohnheiten, bei dem ein höherer Wert mehr Probleme bedeutet. Der Durchschnittswert der Kinder in dieser Studie lag bei 43,0, was in den Bereich „leicht“ fällt, aber einige Kinder erzielten viel höhere Werte, was auf schwere Probleme hindeutete.

Die Forscher stellten zwei große Fragen:

1. Was ist die stärkste Verbindung zur Internetsucht? Ist es ADHS? Ist es Angst? Ist es die Zeit, zu der sie spät aufstehen?
2. Spielt die Tageszeit eine Rolle? Bemerken Eltern ihre Kinder eher am Morgen, in der Schule oder spät in der Nacht, wenn sie eigentlich schlafen sollten, beim Kämpfen mit Problemen?

Um die zweite Frage zu beantworten, verwendeten sie ein spezielles Werkzeug namens QCD (Questionnaire-Children with Difficulties). Stellen Sie sich dies als ein Thermometer vor, das misst, wie schwer der Tag eines Kindes ist, aber anstatt nur eine einzige Messung vorzunehmen, nimmt es fünf separate Messungen vor: einmal am Morgen, einmal während der Schulzeiten, einmal nach der Schule, einmal am Abend und einmal in der Nachtzeit. Dies ermöglichte es den Forschern zu sehen, ob die „digitale Schwierigkeit“ zu bestimmten Zeiten stärker auftrat.

Die großen Entdeckungen

Nachdem sie die Zahlen einer Teilmenge von 612 Kindern ausgewertet hatten, die für jede einzelne Frage vollständige Informationen lieferten, fanden die Forscher einige sehr klare Muster.

Die zwei Schwergewichte:
Als sie alles gleichzeitig betrachteten, stachen zwei Dinge als die stärksten unabhängigen Verbindungen zur Schwere der Internetsucht hervor:

1. ADHS-Symptome: Kinder, die mehr Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Hyperaktivität hatten (gemessen durch die ADHD-RS), neigten eher zu höheren Werten bei der Internetabhängigkeit. Die Verbindung war stark, mit einem statistischen „Gewicht“ (Beta) von 0,276.
2. Späte Zubettgehzeiten: Je später ein Kind zu Bett ging, desto höher war sein Internetabhängigkeits-Score. Dies war fast so stark mit der Sucht verknüpft wie ADHS, mit einem Gewicht von 0,264.

Es ist, als würde man feststellen, dass die zwei Hauptgründe dafür, dass ein Auto zu schnell fährt, darin bestehen, dass der Fahrer Schwierigkeiten mit der Konzentration hat (ADs) und dass er nachts fährt, wenn die Straße dunkel und verwirrend ist (späte Zubettgehzeit).

Der „Nebel“ von Angst und Depression:
Die Studie fand auch heraus, dass Kinder mit höheren Werten für Depressionen (DSRS-C), Zwangssymptome (OCD) und die Angst vor körperlicher Verletzung ebenfalls dazu neigten, höhere Internetabhängigkeits-Werte zu haben. Interessanterweise zeigte die Trennungsangst (die Angst, von den Eltern getrennt zu sein) eine seltsame Wendung: Obwohl es anfangs so aussah, als sei sie mit der Sucht verknüpft, zeigte sie, als man alle anderen Faktoren gemeinsam betrachtete, tatsächlich eine negative Verbindung. Dies deutet darauf hin, dass Kinder, die die Nähe ihrer Eltern wirklich brauchen, möglicherweise sogar weniger wahrscheinlich sich nachts allein im Internet verlieren, aber das ist nur eine Vermutung basierend auf den Daten und bedarf weiterer Untersuchungen.

Das Rätsel der Tageszeit:
Hier wird es besonders interessant. Als die Forscher die Berichte der Eltern darüber untersuchten, wie es den Kindern zu verschiedenen Tageszeiten erging, sahen sie ein klares Muster: Je abhängiger das Kind war, desto schwerer war der Tag für es.

• Die Verbindung war am stärksten für die Funktionsfähigkeit in der Nachtzeit. Eltern berichteten, dass Kinder mit höheren Abhängigkeitswerten am meisten während der Nacht mit Schwierigkeiten zu kämpfen hatten.
• Als die Forscher jedoch alle anderen Faktoren (wie ADHS, Depressionen und Zubettgehzeit) in die große mathematische Gleichung einsetzten, verschwand der „Nachtkampf“ als einzigartige Ursache. Es stellte sich heraus, dass die Probleme in der Nacht hauptsächlich dadurch erklärt wurden, dass diese Kinder spät aufstanden und mit ADHS oder Angstzuständen zu kämpfen hatten. Das Internet verursachte den nächtlichen Kampf nicht allein; es war Teil einer größeren Kettenreaktion, die Schlaf und andere Symptome beinhaltete.

Was dies bedeutet (und was es nicht bedeutet)

Die Forscher sind vorsichtig und sagen, dass diese Studie eher einer Fotografie als einem Film gleicht. Sie können sehen, dass ADHS, späte Zubettgehzeiten und Internetabhängigkeit alle gleichzeitig auftreten, aber sie können nicht beweisen, welches die Kettenreaktion gestartet hat. Hat das ADHS die späten Nächte und die Sucht verursacht? Oder hat die Sucht die Schlafprobleme verursacht und das ADHS verschlimmert? Das wissen wir noch nicht.

Sie schlossen auch einige Dinge aus. Zum Beispiel zeigten Autismus-Züge (gemessen durch das AQ) anfangs eine winzige Verbindung zur Internetabhängigkeit, aber diese verschwand, als sie die anderen Faktoren betrachteten. Dies deutet darauf hin, dass das Leben auf dem Autismus-Spektrum keine direkte Ursache für Internetabhängigkeit ist, wie es bei ADHS der Fall ist.

Das Fazit:
Wenn Sie ein Elternteil oder ein Arzt sind, der ein Kind sieht, das an den Bildschirmen klebt, legt diese Studie nahe, dass Sie auf zwei Hauptdinge achten sollten: Wie ist deren Fokus? (ADHS-Symptome) und Wann schlafen sie? (Zubettgehzeit). Die Studie legt nahe, dass das Anpassen des Schlafplans und das Management von ADHS-Symptomen die wirksamsten Wege sein könnten, um die Internetabhängigkeit zu reduzieren. Während Eltern vielleicht bemerken, dass das Kind nachts am meisten kämpft, ist dieser Kampf wahrscheinlich ein Symptom des größeren Gesamtbildes, das die Chemie des Gehirns und die Schlafgewohnheiten betrifft, und nicht nur der Bildschirm selbst.

Die Forscher geben zu, dass, da sie nur Kinder untersucht haben, die bereits einen Arzt aufsuchten, die Ergebnisse etwas intensiver sein könnten, als man es in der allgemeinen Bevölkerung sehen würde. Aber die Botschaft ist klar: Um den digitalen Kampf zu verstehen, muss man das ganze Kind betrachten – sein Gehirn, seinen Schlaf und seine Gefühle – und nicht nur das Gerät in seiner Hand.