Combined sleep, domain-specific physical activity, and nutrition in relation to all-cause mortality among US adults
Este estudio de adultos en los EE. UU. demuestra que la combinación de una duración óptima del sueño, una alta calidad de la dieta y actividad física de dominios específicos —particularmente la actividad de ocio y la de transporte— están significativamente asociados con una reducción de la mortalidad por todas las causas, con incrementos modestos en estos comportamientos reduciendo colectivamente el riesgo.