The Impact of Nomophobia Levels on Sleep Quality Among Medical Students
Este estudio de 307 estudiantes de medicina revela que, si bien casi todos los participantes experimentan nomofobia y más de dos tercios sufren de una mala calidad del sueño, las ansiedades específicas relacionadas con la nomofobia, en lugar de la puntuación general, interrumpen significativamente la higiene del sueño, lo que resalta la necesidad de intervenciones institucionales de desintoxicación digital y educación sobre el sueño.