Effect of Combined Aerobic Exercise and Intermittent Fasting on Cholesterol, Uric Acid, and Blood Glucose Levels
यह अर्ध-प्रायोगिक अध्ययन प्रदर्शित करता है कि एरोबिक व्यायाम और अंतराल उपवास (इंटरमिटेंट फास्टिंग) का एक संयुक्त नियम अधिक वजन वाले व्यक्तियों में कोलेस्ट्रॉल, यूरिक एसिड और रक्त ग्लूकोज के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से कम करता है, जो चयापचय स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्रभावी गैर-औषधीय रणनीति के रूप में इसका सुझाव देता है।