Hypertension in a Cohort of Swedish Middle-Aged Caucasian Men in the Automotive Industry: A 25-year Follow-Up Study on Cardiovascular Risk at Varying Blood Pressure Thresholds
स्वीडिश मध्यम आयु वर्ग के ऑटोमोटिव श्रमिकों के इस 25-वर्षीय अनुवर्ती अध्ययन में पाया गया कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा अनुशंसित निचले 130/80 mmHg के बजाय, 140/90 mmHg की उच्च रक्तचाप सीमा हृदय रोग के जोखिम का एक सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण भविष्यवक्ता थी, जिसमें डायस्टोलिक दबाव की तुलना में सिस्टोलिक रक्तचाप एक अधिक महत्वपूर्ण रोगनिरोधी कारक के रूप में उभरा।
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मुख्य तस्वीर: एक 25 साल की दौड़
कल्पना कीजिए कि स्वीडन के कार उद्योग में काम करने वाले 1,000 पुरुषों का एक समूह है। 1993 में, जब वे अपने जीवन के उत्तरार्ध (late 40s) में थे, तब शोधकर्ताओं ने उनके स्वास्थ्य का एक "स्नैपशॉट" लिया। उन्होंने उनका रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) मापा, कोलेस्ट्रॉल की जांच की, उनकी धूम्रपान और व्यायाम की आदतों के बारे में पूछा, और फिर उन्हें एक बहुत लंबे ट्रैक पर उतार दिया।
25 वर्षों तक, शोधकर्ताओं ने केवल देखा ही नहीं; उन्होंने राष्ट्रीय रिकॉर्ड पर कड़ी नजर रखी ताकि यह देख सकें कि किसे दिल का दौरा पड़ा, किसे स्ट्रोक आया, या किसकी हृदय संबंधी कारणों से मृत्यु हुई। लक्ष्य यह देखना था कि क्या 1993 में लिए गए रक्तचाप के आंकड़े यह अनुमान लगा सकते हैं कि कौन इस ट्रैक पर दौड़ते हुए मुसीबत में पड़ने वाला है।
मुख्य प्रश्न: "बहुत अधिक" कितना है?
लंबे समय से, डॉक्टर उच्च रक्तचाप के "फिनिश लाइन" (समाप्ति रेखा) को लेकर बहस कर रहे हैं।
- यूरोपीय नियम: यदि आपका दबाव 140/90 या उससे अधिक है, तो आपको हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) है।
- अमेरिकी नियम: यदि आपका दबाव 130/80 या उससे अधिक है, तो आपको हाइपरटेंशन है।
इसे एक गति सीमा (speed limit) की तरह समझें। यूरोपीय कहते हैं, "यदि आप 140 किमी/घंटा से ऊपर जाते हैं, तो आप ओवरस्पीडिंग कर रहे हैं।" अमेरिकी कहते हैं, "यदि आप 130 किमी/घंटा से ऊपर जाते हैं, तो आप पहले से ही ओवरस्पीडिंग कर रहे हैं।"
इस अध्ययन ने पूछा: इन विशिष्ट पुरुषों के लिए कौन सी गति सीमा वास्तव में दुर्घटना (दिल का दौरा या स्ट्रोक) की भविष्यवाणी करती है?
निष्कर्ष: "140" की रेखा मायने रखती है, "130" की रेखा नहीं
शोधकर्ताओं ने आंकड़ों का विश्लेषण किया और कुछ दिलचस्प परिणाम पाए:
"140/90" की दहलीज एक वास्तविक चेतावनी संकेत है:
जिन पुरुषों का रक्तचाप 140/90 या उससे अधिक था, उनमें अगले 25 वर्षों में दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना काफी अधिक थी। यह ट्रैक पर एक लाल झंडे को देखने जैसा था; यदि आप उस रेखा को पार करते थे, तो दुर्घटना का जोखिम लगभग 83% बढ़ जाता था।"130/80" की दहलीज एक गलत अलार्म है (इस समूह के लिए):
जिन पुरुषों का रक्तचाप 130/80 और 140/90 के बीच था ("मध्यम क्षेत्र"), उनमें कम रक्तचाप वाले पुरुषों की तुलना में दुर्घटना का कोई सांख्यिकीय रूप से उच्च जोखिम नहीं दिखा। दूसरे शब्दों में, इन स्वस्थ, मध्यम आयु वर्ग के श्रमिकों के लिए, 130/80 की रेखा को पार करना भविष्य की हृदय समस्याओं की भविष्यवाणी करने में उतना प्रभावी नहीं था जितना कि इसके नीचे रहना।
सिस्टोलिक बनाम डायस्टोलिक: "पंप" बनाम "विश्राम"
रक्तचाप के दो नंबर होते हैं:
- सिस्टोलिक (ऊपरी संख्या): वह दबाव जब आपका हृदय सिकुड़ता है (जैसे पानी फेंकने वाला पंप)।
- डायस्टोलिक (निचली संख्या): वह दबाव जब आपका हृदय धड़कनों के बीच विश्राम करता है।
अध्ययन में पाया गया कि दोनों संख्याएं आमतौर पर एक साथ बढ़ती हैं, जैसे एक गाड़ी के दो पहिए। हालांकि, जब शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने की कोशिश की कि कौन सा कारक असली खतरा था, तो ऊपरी संख्या (सिस्टोलिक) वह थी जो सबसे अधिक मायने रखती थी।
उपमा (Analogy): कल्पना कीजिए कि आप भविष्यवाणी करने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या एक कार खराब हो जाएगी। आप इंजन का तापमान (सिस्टोलिक) और तेल का दबाव (डायस्टोलिक) देखते हैं। वे अक्सर आपस में जुड़े होते हैं। लेकिन जब आप उन्हें एक साथ देखते हैं, तो इंजन का तापमान ही वह चीज़ है जो आपको बताती है कि कार का पुर्जा फटने वाला है। तेल का दबाव, अपने आप में महत्वपूर्ण होने के बावजूद, तब अतिरिक्त जानकारी नहीं दे पाया जब आपको पहले से ही इंजन के तापमान के बारे में पता था।
निष्कर्ष
इस विशिष्ट स्वीडिश कार श्रमिकों के समूह के आधार पर, अध्ययन यह निष्कर्ष निकालता है कि "खतरे के क्षेत्र" को 130/80 तक कम करना आवश्यक नहीं लगता है।
इस समूह के लिए, पुराना नियम (140/90) ही वह था जो "सुरक्षित" ड्राइवरों और "जोखिम वाले" ड्राइवरों के बीच अंतर करता था। अध्ययन बताता है कि अपेक्षाकृत स्वस्थ, मध्यम आयु वर्ग के कामकाजी पुरुषों के लिए, केवल 130/80 पर पहुँच जाने के कारण सभी को "उच्च जोखिम" वाला मानना डेटा द्वारा समर्थित नहीं है।
महत्वपूर्ण सावधानियां (बारीक विवरण)
लेखक सावधानी बरतते हुए नोट करते हैं कि यह अध्ययन एक विशिष्ट सड़क पर एक विशिष्ट प्रकार की कार को देखने जैसा है:
- किनका अध्ययन किया गया: केवल स्वीडन के ऑटोमोटिव उद्योग में काम करने वाले मध्यम आयु वर्ग के पुरुष।
- क्या नहीं देखा गया: उन्होंने यह ट्रैक नहीं किया कि क्या इन पुरुषों ने 25 वर्षों के दौरान रक्तचाप की दवा लेना शुरू किया (हालांकि उस समय के स्वीडिश दिशानिर्देशों के अनुसार 140/90 से ऊपर वालों का उपचार सुझाया गया था)।
- सामान्यीकरण: आप इन परिणामों को स्वचालित रूप से महिलाओं, वृद्धों या मधुमेह रोगियों पर लागू नहीं कर सकते।
संक्षेप में: इन विशिष्ट पुरुषों के लिए, "140/90" की रेखा ही मायने रखती थी। "130/80" की रेखा, जिसका उपयोग अन्य दिशानिर्देशों में किया जाता है, इस समूह में भविष्य की हृदय संबंधी समस्याओं के साथ कोई स्पष्ट संबंध नहीं दिखाती है।
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