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Can the gender gap in leisure-time physical activity participation be closed by 2035? A system dynamics modelling study

न्यू साउथ वेल्स के डेटा पर आधारित एक सिस्टम डायनेमिक्स मॉडल का उपयोग करते हुए, यह अध्ययन अनुमान लगाता है कि संभावित नीतिगत सुधारों के बावजूद, 2035 तक मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों के बीच फुर्सत के समय की शारीरिक गतिविधि में महत्वपूर्ण लैंगिक असमानताएं बनी रहने की संभावना है, जिसके लिए समानता प्राप्त करने हेतु तत्काल और लक्षित प्रणालीगत हस्तक्षेपों की आवश्यकता है।

मूल लेखक: Mengyun Luo, Binh Nguyen, Philip Clare, Tracy Nau, Simon Keith Chiu, Leandro Garcia, Katherine B Owen, Adrian Bauman, Sebastien F.M. Chastin, Tracy Kolbe-Alexander, Elizabeth A Calleja, Michael Shayne
प्रकाशित 2026-07-10
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मूल लेखक: Mengyun Luo, Binh Nguyen, Philip Clare, Tracy Nau, Simon Keith Chiu, Leandro Garcia, Katherine B Owen, Adrian Bauman, Sebastien F.M. Chastin, Tracy Kolbe-Alexander, Elizabeth A Calleja, Michael Shayne Gary, Ding Ding

मूल पेपर CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) के तहत लाइसेंस किया गया है। नीचे दिए गए पेपर की यह व्याख्या AI से तैयार की गई है। इसे लेखकों ने न तो लिखा है, न इसका समर्थन किया है। तकनीकी सटीकता के लिए मूल पेपर देखें। पूरा डिस्क्लेमर पढ़ें

शारीरिक गतिविधि की दुनिया की कल्पना एक विशाल, हलचल भरे वीडियो गेम के रूप में करें जहाँ लाखों खिलाड़ी हर हफ्ते अपने "मूव मीटर" (Move Meter) को लेवल अप करने की कोशिश कर रहे हैं। लक्ष्य क्या है? अपनी हेल्थ बार को भरा रखने के लिए कम से कम 150 मिनट मध्यम-से-तीव्र व्यायाम करना। लेकिन यहाँ एक ग्लिच (glitch) है: दशकों से, महिला पात्र पुरुष पात्रों की तुलना में निचले स्तर पर अटकी हुई हैं, और कोई नहीं जानता कि क्या वे कभी बराबरी कर पाएंगी।

ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं के एक दल ने यह देखने के लिए एक सुपर-एडवांस्ड टाइम-ट्रैवल सिम्युलेटर बनाने का फैसला किया कि क्या इस गेम में जेंडर गैप (लिंग अंतराल) को 2035 तक भरा जा सकता है। उन्होंने केवल अनुमान नहीं लगाया; उन्होंने अपने कंप्यूटर में न्यू साउथ वेल्स (NSW) के वास्तविक प्लेयर डेटा का एक विशाल इतिहास फीड किया, जो 2004 से 2019 तक का है। उन्होंने एक "सिस्टम डायनेमिक्स" (System Dynamics) मॉडल बनाया, जो मानव व्यवहार के एक जटिल मौसम पूर्वानुमान की तरह है। भविष्य की ओर केवल एक सीधी रेखा खींचने के बजाय, उनका मॉडल जीवन की उलझी हुई, घुमावदार और उतार-चढ़ाव भरी वास्तविकता को ध्यान में रखता है—जैसे लोग बूढ़े हो रहे हैं, अन्य स्थानों से आकर बस रहे हैं, परिवार बसा रहे हैं, और कभी-कभी बस जिम छोड़ भी रहे हैं।

अच्छी खबर: युवा खिलाड़ी जीत रहे हैं
सिमुलेशन ने "यंग स्क्वॉड" (18-29 वर्ष) के लिए कुछ रोमांचक दिखाया। अतीत में, युवा महिलाएं पीछे चल रही थीं, लेकिन डेटा दिखाता है कि वे अब तेजी से आगे बढ़ रही हैं। 2019 तक, वे युवा पुरुषों के बराबर पहुँच चुकी थीं। मॉडल सुझाव देता है कि यदि चीजें वैसी ही चलती रहीं जैसी वे अभी हैं ("बिजनेस-एज़-यूज़ुअल" परिदृश्य), तो 2035 तक, युवा महिलाएं वास्तव में युवा पुरुषों की तुलना में अधिक सक्रिय होंगी, जिसमें उनमें से 84% लक्ष्य प्राप्त करेंगी जबकि पुरुषों के मामले में यह आंकड़ा 79% होगा। ऐसा लगता है कि खेल आखिरकार युवा पीढ़ी के लिए लेवल अप हो रहा है!

बुरी खबर: मध्यम आयु वर्ग और पुराने खिलाड़ी अटके हुए हैं
हालाँकि, कहानी तब पेचीदा हो जाती है जब हम "मिडल-एज क्रू" (30-64 वर्ष) और "सीनियर स्क्वॉड" (65+ वर्ष) को देखते हैं। यहाँ, अंतर बहुत जिद्दी है। मानक परिदृश्य में, जहाँ कोई नए जादुई नीतियां पेश नहीं की जाती हैं, मॉडल भविष्यवाणी करता है कि 2035 तक:

  • मध्यम आयु वर्ग के पुरुष लगभग 65% सक्रिय रहेंगे, जबकि मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं 61% पर होंगी।
  • बूढ़े पुरुष गिरकर 52% सक्रिय रह जाएंगे, जबकि बूढ़ी महिलाएं 46% के आसपास रहेंगी।

शोधकर्ताओं ने यह देखने के लिए "क्या होगा अगर?" (What If?) परिदृश्यों की एक श्रृंखला चलाई कि क्या हम इस अंतर को भरने के लिए मजबूर कर सकते हैं। उन्होंने एक ऐसी दुनिया की कल्पना की जहाँ हम सिस्टम को सुपर-चार्ज कर देते हैं, जिससे महिलाओं के लिए अपना एक्टिविटी लेवल बढ़ाना 1%, 5%, 10%, 15%, और यहाँ तक कि 20% आसान हो जाता है। इस 20% बूस्ट को एक "आशावादी" परिदृश्य के रूप में वर्णित किया गया है—एक बड़े, दुनिया बदलने वाले अभियान की तरह जिसमें भारी निवेश और आदर्श परिस्थितियों की आवश्यकता होगी, जो दुनिया के सबसे सफल वास्तविक कार्यक्रमों के समान है।

इस 20% सुपर-चार्ज्ड बूस्ट के साथ भी, सिमुलेशन सुझाव देता है कि 2035 तक अंतर को भरना अनिश्चित है, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों के लिए। अंतर थोड़ा कम हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह खत्म नहीं होगा। वृद्ध समूह के लिए, यह अंतर 2035 के बाद भी बना रहता है, हालाँकि मॉडल संकेत देता है कि यदि हम उस 20% बूस्ट के साथ प्रयास जारी रखते हैं, तो हम शायद 2045 तक उन्हें बराबरी पर ला सकते हैं।

यह अंतर क्यों मौजूद है?
पेपर सुझाव देता है कि यह केवल महिलाओं की इच्छाशक्ति की कमी के बारे में नहीं है। यह ऐसा है जैसे गेम छिपे हुए अवरोधों के साथ रिग (rigged) किया गया है। जैसे-जैसे महिलाएं मध्य आयु में प्रवेश करती हैं, वे अक्सर भारी "देखभाल करने वाली" (caregiver) भूमिकाएँ निभाती हैं—बच्चों का पालन-पोषण, बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल करना और काम के साथ तालमेल बिठाना। ये जीवन की घटनाएँ भारी बैकपैक की तरह काम करती हैं जो हिलने-डुलने में कठिनाई पैदा करती हैं। जैसे-जैसे वे बूढ़ी होती हैं, स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे मुख्य बाधा बन जाते हैं। इस बीच, युवा महिलाएं जिम और खेलों में नए, अधिक समावेशी स्थान पा रही हैं जो उनके जीवन के अनुकूल हैं, यही कारण है कि वे इतनी तेजी से लेवल अप कर रही हैं।

निष्कर्ष
शोधकर्ता स्पष्ट हैं: हम केवल हाथ पर हाथ रखकर बैठने और यह उम्मीद करने के बाद नहीं बैठ सकते कि अंतर खुद ही भर जाएगा। वर्तमान पथ बताता है कि बिना तत्काल, लक्षित और प्रणालीगत परिवर्तनों के इन बाधाओं को हटाने के, मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध महिलाओं के लिए शारीरिक गतिविधि का अंतर बना रहेगा। जबकि युवा खिलाड़ी हमें रास्ता दिखा रहे हैं, पुराने खिलाड़ियों को बराबरी करने के लिए गेम के नियमों में एक गंभीर बदलाव की आवश्यकता है। पेपर यह नहीं कहता कि यह हमेशा के लिए असंभव है, लेकिन यह निश्चित रूप से कहता है कि वर्तमान योजना काम नहीं करेगी, और इसे ठीक करने के लिए हमें बहुत अधिक और बहुत तेजी से करने की आवश्यकता है।

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