Digital literacy and successful aging among older adults in Southwest China: indirect pathways involving social participation and psychological well-being
दक्षिण-पश्चिम चीन के 1,158 वृद्ध वयस्कों के इस क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन से पता चलता है कि उच्च डिजिटल साक्षरता, सामाजिक भागीदारी में वृद्धि और मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार के माध्यम से प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से सफल वृद्धावस्था से सकारात्मक रूप से जुड़ी हुई है, जबकि दुर्बलता एक विपरीत भविष्यवक्ता के रूप में कार्य करती है।
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जैसे-जैसे दुनिया की आबादी वृद्ध हो रही है, सार्वजनिक स्वास्थ्य का केंद्र बदल रहा है। यह अब केवल लोगों को जीवित रखने या विशिष्ट बीमारियों के इलाज के बारे में नहीं है; यह उन्हें अच्छी तरह से जीने में मदद करने के बारे में है। यह अवधारणा, जिसे अक्सर "सफल बुढ़ापा" (सफल एजिंग) कहा जाता है, इस बात पर नज़र रखती है कि वृद्ध वयस्क अपने दैनिक जीवन को कैसे प्रबंधित करते हैं, अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखते हैं, और अपने समुदायों के साथ कैसे जुड़े रहते हैं। यह एक पैमाना है कि क्या कोई व्यक्ति महसूस करता है कि उसके जीवन का कोई अर्थ और उद्देश्य है। साथ ही, समाज तेजी से डिजिटल होता जा रहा है। चिकित्सा नियुक्तियां बुक करने से लेकर किराने का सामान मंगवाने या बस परिवार के साथ चैट करने तक, जीवन का अधिक हिस्सा ऑनलाइन होता है। यह एक नई चुनौती पैदा करता है: यदि कोई वृद्ध व्यक्ति इन डिजिटल उपकरणों का उपयोग नहीं कर सकता है, तो वे पीछे छूट जाने का जोखिम उठाते हैं, जिससे वे उन संसाधनों तक पहुँचने में असमर्थ हो जाते हैं जो उन्हें सफलतापूर्वक उम्र बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। शोधकर्ता अब यह सवाल पूछ रहे हैं कि क्या इन डिजिटल उपकरणों का उपयोग करने की क्षमता बुढ़ापे के उत्तरार्ध में बेहतर जीवन की गुणवत्ता से जुड़ी है, और यदि ऐसा है, तो वह संबंध कैसे काम करता है।
दक्षिण-पश्चिम चीन की शोधकर्ताओं की एक टीम ने 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के 1,158 वयस्कों के बीच इस कड़ी को खोजने के लिए एक प्रयास किया। उन्होंने केवल यह नहीं पूछा कि क्या लोगों के पास स्मार्टफोन या इंटरनेट है; उन्होंने कुछ गहरा देखा जिसे 'डिजिटल साक्षरता' कहा जाता है। यह डिजिटल उपकरणों पर जानकारी खोजने, समझने, मूल्यांकन करने और उपयोग करने के साथ-साथ समस्याओं को हल करने और ऑनलाइन सुरक्षित रहने की क्षमता है। शोधकर्ता यह देखना चाहते थे कि क्या यह कौशल सेट सफल बुढ़ापे से जुड़ा हुआ है। उन्होंने दो अन्य कारकों की भी जांच की जो इस संबंध को समझा सकते हैं: सामाजिक भागीदारी, जो यह बताती है कि एक व्यक्ति परिवार, दोस्तों और सामुदायिक गतिविधियों के साथ कितना संलग्न है, और मनोवैज्ञानिक कल्याण, जो खुशी, शांति और दैनिक जीवन में रुचि की भावनाओं को मापता है। इन तत्वों का एक साथ अध्ययन करके, टीम को यह समझने की उम्मीद थी कि क्या डिजिटल कौशल लोगों को सक्रिय और खुश रहने में मदद करते हैं, जो बदले में उन्हें सफलतापूर्वक उम्र बढ़ाने में मदद करता है।
यह अध्ययन जनवरी और मार्च 2025 के बीच हुआ। शोधकर्ताओं ने सामुदायिक केंद्रों और अन्य स्थानीय स्थलों का दौरा किया, और प्रतिभागियों से कागजी प्रश्नावली भरने को कहा। उन्होंने प्रत्येक अवधारणा को मापने के लिए स्थापित उपकरणों का उपयोग किया। डिजिटल साक्षरता के लिए, उन्होंने जानकारी खोजने, दूसरों के साथ संवाद करने और ऑनलाइन सुरक्षित रहने जैसे कौशल के बारे में पूछा। सामाजिक भागीदारी के लिए, उन्होंने घरेलू कामों और अवकाश गतिविधियों से लेकर स्वयंसेवा और दोस्तों से मिलने तक की गतिविधियों के बारे में पूछा। मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए, उन्होंने एक संक्षिप्त सूचकांक का उपयोग किया जो पूछता है कि पिछले दो हफ्तों में व्यक्ति ने कितनी बार सकारात्मक, विश्रामपूर्ण या जीवन में रुचि महसूस की है। उन्होंने शारीरिक कमजोरी की स्थिति यानी 'फ्रैलिटी' (frailty) को भी मापा और प्रतिभागियों की बुनियादी जानकारी जैसे स्वास्थ्य, आय और शिक्षा भी एकत्र की। कुल मिलाकर, 1,158 लोगों ने सर्वेक्षण पूरा किया, जिससे उनके जीवन की उस क्षण की एक स्पष्ट तस्वीर मिली।
परिणामों ने एक स्पष्ट तस्वीर पेश की। शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च डिजिटल साक्षरता वाले वृद्ध वयस्कों के सफल बुढ़ापे के स्कोर भी उच्च थे। यह संबंध आयु, आय और स्वास्थ्य स्थिति जैसे कारकों को ध्यान में रखने के बाद भी सत्य रहा। हालांकि, अध्ययन ने यह भी खुलासा किया कि डिजिटल साक्षरता अकेले काम नहीं करती है। ऐसा प्रतीत होता है कि यह लोगों को सामाजिक जीवन में अधिक भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करके और उनके मानसिक कल्याण में सुधार करके उन्हें अच्छी तरह से उम्र बढ़ाने में मदद करती है। विशेष रूप से, डेटा ने सुझाव दिया कि डिजिटल कौशल लोगों को दूसरों से जुड़ने और सामुदायिक गतिविधियों में शामिल होने में मदद करते हैं। यह बढ़ी हुई सामाजिक सहभागिता, बदले में, बेहतर मनोवैज्ञानिक कल्याण से जुड़ी थी, जिससे एक सकारात्मक प्रभावों की श्रृंखला बनी जो एक अधिक सफल बुढ़ापे के अनुभव की ओर ले जाती है।
शोधकर्ता इस बात को लेकर सावधान थे कि चूंकि उन्होंने सब कुछ एक ही समय में मापा, इसलिए वे यह सिद्ध नहीं कर सकते कि डिजिटल कौशल ने इन परिवर्तनों को उत्पन्न किया। यह संभव है कि जो लोग पहले से ही सक्रिय और खुश हैं, वे डिजिटल कौशल सीखने की अधिक संभावना रखते हों। हालांकि, जो पैटर्न उन्होंने देखे वे मजबूत और सुसंगत थे। अध्ययन ने पाया कि सामाजिक भागीदारी एक प्रमुख सेतु (ब्रिज) थी। जो वृद्ध वयस्क डिजिटल उपकरणों का उपयोग करने में कुशल थे, उनके सामाजिक रूप से सक्रिय होने की संभावना अधिक थी, और जो सामाजिक रूप से सक्रिय थे, उन्होंने बेहतर मानसिक कल्याण की सूचना दी। जब शोधकर्ताओं ने इस विचार का परीक्षण किया कि क्या डिजिटल कौशल सामाजिकता के चरण के बिना सीधे खुशी की ओर ले जा सकते हैं, तो लिंक बहुत कमजोर था। यह सुझाव देता है कि डिजिटल उपकरणों के माध्यम से मदद करने का मुख्य तरीका सामाजिक जुड़ाव के द्वार खोलना है।
एक अन्य महत्वपूर्ण निष्कर्ष 'फ्रैलिटी' (शारीरिक कमजोरी) की भूमिका था। अध्ययन ने पुष्टि की कि शारीरिक कमजोरी का कम सफल बुढ़ापे के स्कोर से संबंध था, जो अपेक्षित था। हालांकि, उन लोगों के बीच भी जो शारीरिक रूप से कमजोर थे, डिजिटल साक्षरता और सामाजिक भागीदारी महत्वपूर्ण कारक बने रहे। यह सुझाव देता है कि जबकि शारीरिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, तकनीक और लोगों के माध्यम से दुनिया से जुड़ने की क्षमता समर्थन का एक अलग स्तर प्रदान करती है जो एक अच्छे जीवन में योगदान देती है। शोधकर्ताओं ने यह भी जांचा कि क्या उनके परिणाम बदल गए जब उन्होंने सर्वेक्षण में ऑनलाइन सामाजिक गतिविधियों के बारे में प्रश्नों को हटा दिया ताकि दोहराव से बचा जा सके। मुख्य पैटर्न वही रहा, जो इस विचार को पुख्ता करता है कि डिजिटल कौशल, सामाजिक जीवन और कल्याण के बीच का संबंध मजबूत है।
यह अध्ययन वृद्ध वयस्कों की सहायता करने के तरीके में एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह सुझाव देता है कि वरिष्ठों को डिजिटल उपकरणों का उपयोग करना सिखाना केवल उन्हें बटन दबाना या ईमेल भेजना सिखाने के बारे में नहीं है। यह उन्हें अपने समुदायों के साथ जुड़े रहने का आत्मविश्वास और क्षमता प्रदान करने के बारे में है। जब वृद्ध लोग डिजिटल दुनिया में नेविगेट कर सकते हैं, तो वे समूहों में शामिल होने, स्वयंसेवा करने या बस प्रियजनों के संपर्क में रहने में आसानी पा सकते हैं। ये सामाजिक संबंध फिर उनके मानसिक स्वास्थ्य और उद्देश्य की भावना को बढ़ाते हैं। निष्कर्षों का तात्पर्य है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियों को डिजिटल समावेशन, सामाजिक भागीदारी और मानसिक कल्याण को एक पूर्ण इकाई के परस्पर जुड़े हुए हिस्सों के रूप में देखना चाहिए। डिजिटल कौशल में महारत हासिल करने में वृद्ध वयस्कों की सहायता करके, समुदाय केवल तकनीक नहीं सिखा रहे होंगे; वे उन सामाजिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियों को भी विकसित कर रहे होंगे जो लोगों को सफलतापूर्वक उम्र बढ़ने की अनुमति देती हैं।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि हालांकि उनका अध्ययन कार्य-कारण संबंध (cause and effect) को सिद्ध नहीं कर सकता है, लेकिन साक्ष्य एक सार्थक संबंध की ओर संकेत करते हैं। उच्च डिजिटल साक्षरता, अधिक सामाजिक भागीदारी और बेहतर मनोवैज्ञानिक कल्याण, सभी स्वतंत्र रूप से उच्च सफल बुढ़ापे के स्कोर से जुड़े थे। अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि ये कारक मिलकर काम करते हैं, जिसमें डिजिटल कौशल संभावित रूप से सामाजिक जुड़ाव और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक उत्प्रेरक (कैटालिस्ट) के रूप में कार्य करता है। जो समुदाय अपनी बढ़ती आबादी की सहायता करने की तलाश में हैं, उनके लिए संदेश स्पष्ट है: डिजिटल समावेशन, सामाजिक या मानसिक स्वास्थ्य से अलग मुद्दा नहीं है। यह एक ऐसे पारिस्थितिकी तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो वृद्धों को फलने-फूलने की अनुमति देता है। भविष्य के शोध को लोगों का समय के साथ अनुसरण करने की आवश्यकता होगी ताकि यह देखा जा सके कि क्या डिजिटल कौशल सिखाना वास्तव में इन सकारात्मक परिणामों की ओर ले जाता है, लेकिन फिलहाल, डेटा बताता है कि वृद्धों को डिजिटल दुनिया से जोड़े रखना बेहतर जीवन की गुणवत्ता की ओर एक आशाजनक मार्ग है।
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