Professional Mental Health Help-Seeking Among College Students in India: Barriers, Cultural Orientation, and Implications for University Counselling
150 भारतीय कॉलेज छात्रों के इस अध्ययन से पता चलता है कि लिंग, शैक्षणिक विषय और वर्टिकल कलेक्टिविज्म (ऊर्ध्वाधर सामूहिकता), पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करने के प्रति दृष्टिकोण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं, जिसमें महिलाएं और मनोविज्ञान के छात्र अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण और कम आंतरिक बाधाएं प्रदर्शित करते हैं, जबकि उच्च वर्टिकल कलेक्टिविज्म सहायता प्राप्त करने की अनिच्छा से सह-संबंधित है।
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हाई स्कूल से विश्वविद्यालय में संक्रमण एक युवा व्यक्ति के जीवन में एक गहरा बदलाव है। यह नई स्वतंत्रता लेकर आता है, लेकिन साथ ही शैक्षणिक दबाव, करियर की अनिश्चितता और परिवार एवं उन दोस्तों से अचानक दूरी का भारी बोझ भी लाता है जो वर्षों से समर्थन प्रदान करते आए हैं। कई लोगों के लिए, वयस्कता का यह प्रारंभिक काल वह समय भी होता है जब मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियाँ पहली बार सामने आती हैं। हालाँकि पेशेवर मदद, जैसे कि किसी परामर्शदाता (काउंसलर) से बात करना, इन कठिनाइयों से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन सहायता की आवश्यकता और वास्तव में उसे खोजने के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर मौजूद है। यह अंतर आमतौर पर सेवाओं की कमी के कारण नहीं होता, बल्कि एक व्यक्ति के मन के भीतर की अदृश्य दीवारों और उनके आसपास की सामाजिक अपेक्षाओं के कारण होता है। शोधकर्ता लंबे समय से जानते हैं कि कलंक (स्टिग्मा)—यानी जज किए जाने का डर—और पारिवारिक कर्तव्य के बारे में सांस्कृतिक विश्वास लोगों को मदद माँगने से रोक सकते हैं। हालाँकि, भारतीय कॉलेज छात्रों के विशिष्ट संदर्भ में ये ताकतें वास्तव में कैसे काम करती हैं, इसे समझने के लिए उनके दैनिक जीवन की वास्तविकताओं को करीब से देखने की आवश्यकता है।
ओ. पी. जिंदल ग्लोबल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की एक टीम ने इन अदृश्य दीवारों का मानचित्रण करने का निर्णय लिया। वे यह समझना चाहते थे कि कुछ भारतीय कॉलेज छात्र पेशेवर मदद लेने के लिए तैयार क्यों हैं जबकि अन्य नहीं। इसके लिए, उन्होंने भारत भर के विभिन्न कॉलेजों से 18 से 24 वर्ष की आयु के 150 छात्रों का एक समूह एकत्र किया। इन छात्रों को किसी राष्ट्रीय सूची से यादृच्छिक (रैंडम) रूप से नहीं चुना गया था, बल्कि उन्हें सोशल मीडिया और व्यक्तिगत नेटवर्क के माध्यम से पहुँचा गया था, एक ऐसी विधि जिसने शोधकर्ताओं को युवा वयस्कों के एक विविध समूह से जुड़ने की अनुमति दी। प्रतिभागियों ने मानक प्रश्नावली की एक श्रृंखला भरी, जिसमें उनके मदद खोजने के प्रति दृष्टिकोण, उनके द्वारा महसूस किए गए अवरोधों, उनके सांस्कृतिक मूल्यों और उनके दैनिक जीवन में तनाव के स्तर को मापा गया था। लक्ष्य यह देखना था कि कौन से कारक एक छात्र की परामर्शदाता के पास जाने की इच्छा के सबसे मजबूत भविष्यवक्ता (प्रिडिक्टर) हैं।
परिणामों ने एक स्पष्ट तस्वीर पेश की कि कौन मदद लेने के लिए सबसे अधिक इच्छुक है और क्या उन्हें रोकता है। अध्ययन में पाया गया कि लिंग एक बड़ी भूमिका निभाता है। नमूने में शामिल महिलाओं ने पुरुषों की तुलना में पेशेवर मदद के प्रति काफी अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण व्यक्त किया। उन्हें आंतरिक बाधाओं का भी सामना कम करना पड़ा, जो वे व्यक्तिगत संदेह और डर हैं जो किसी को मदद के लिए हाथ बढ़ाने से रोकते हैं, जैसे कि यह विश्वास कि उन्हें अपनी समस्याओं को अकेले ही सुलझाना चाहिए या कमजोर दिखने का डर। दूसरी ओर, पुरुषों ने इन आंतरिक बाधाओं के उच्च स्तर की सूचना दी। यह सुझाव देता है कि पारंपरिक पुरुषत्व की अपेक्षाएं, जो अक्सर भावनात्मक नियंत्रण और आत्मनिर्भरता को महत्व देती हैं, युवाओं के लिए अपनी मुश्किलों को स्वीकार करना कठिन बना रही हैं।
शिक्षा भी एक शक्तिशाली कारक साबित हुई। जो छात्र वर्तमान में मनोविज्ञान (साइकोलॉजी) पढ़ रहे थे, वे अन्य विषयों के छात्रों की तुलना में पेशेवर मदद लेने के लिए बहुत अधिक खुले थे। इन मनोविज्ञान के छात्रों ने समग्र रूप से कम बाधाओं की सूचना दी और परामर्श के प्रति अधिक अनुकूल दृष्टिकोण रखा। शोधकर्ता सुझाव देते हैं कि यह संभवतः इसलिए है क्योंकि मनोविज्ञान का अध्ययन मानसिक स्वास्थ्य की भाषा से परिचय कराता है और थेरेपी की प्रक्रिया को सरल बनाता है। जब छात्र समझते हैं कि परामर्श में क्या शामिल है, तो अज्ञात चीज़ डरावनी नहीं रह जाती। इसके विपरीत, अन्य शैक्षणिक पृष्ठभूमि के छात्र अधिक भ्रांतियों और हिचकिचचाहट को ढोते हुए प्रतीत हुए, शायद इसलिए क्योंकि उनके पास अपने पाठ्यक्रम में इन संसाधनों के बारे में सीखने के कम अवसर होते हैं।
जब शोधकर्ताओं ने सांस्कृतिक मूल्यों को देखा, तो उन्हें एक सूक्ष्म संबंध मिला। उन्होंने 'वर्टिकल कलेक्टिविज्म' नामक एक अवधारणा को मापा, जो एक ऐसा विश्वदृष्टि है जहाँ व्यक्ति अपने परिवार या समूह के पदानुक्रम और अपेक्षाओं का पालन करने के प्रति एक मजबूत कर्तव्य महसूस करता है। जो छात्र इस मूल्य पर उच्च अंक प्राप्त करते थे, उनमें पेशेवर मदद लेने के प्रति कम अनुकूल दृष्टिकोण देखा गया। यह इस विचार के अनुरूप है कि जिन संस्कृतियों में पारिवारिक प्रतिष्ठा और समूह सामंजियम सर्वोपरि है, वहाँ अपनी व्यक्तिगत संघर्ष को स्वीकार करना कर्तव्य की विफलता या परिवार की प्रतिष्ठा के लिए जोखिम जैसा लग सकता है। हालाँकि, जब शोधकर्ताओं ने पूरे डेटा को देखा, तो यह सांस्कृतिक कारक आंतरिक बाधाओं और लिंग अंतरों जितना मजबूत भविष्यवक्ता नहीं था। मदद पाने के लिए व्यक्तिगत डर और लिंग भूमिकाओं का सामाजिक दबाव, व्यापक सांस्कृतिक अभिविन्यास की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण था।
दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन ने पाया कि छात्र द्वारा महसूस किए गए तनाव की मात्रा सीधे तौर पर यह भविष्यवाणी नहीं करती थी कि वे मदद लेंगे या नहीं। यहाँ तक कि जिन छात्रों ने अत्यधिक दबाव या मुकाबला करने में असमर्थता की सूचना दी, उन्होंने भी आवश्यक रूप से पेशेवरों की ओर रुख नहीं किया। यह इंगित करता है कि उच्च तनाव अकेले मदद लेने के निर्णय को प्रेरित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। एक छात्र अत्यधिक दबाव में हो सकता है लेकिन फिर भी चुपचाप सहना, दोस्तों पर भरोसा करना, या अपनी समस्याओं को कम करके आंकना चुन सकता है, क्योंकि ऊपर वर्णित आंतरिक बाधाएं मौजूद हैं। अध्ययन में यह भी पाया गया कि छात्र की सामाजिक-आर्थिक स्थिति, या उनके परिवार की वित्तीय स्थिति ने इस विशिष्ट समूह में मदद खोजने के प्रति उनके दृष्टिकोण को महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदला, हालांकि शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि उनके नमूने में आर्थिक पृष्ठभूमि का एक विशिष्ट मिश्रण था जो इस निष्कर्ष को प्रभावित कर सकता है।
इन निष्कर्षों के निहितार्थ व्यावहारिक और तत्काल हैं। शोध सुझाव देता है कि केवल परामर्श सेवाओं को उपलब्ध कराना ही पर्याप्त नहीं है। छात्रों का वास्तव में समर्थन करने के लिए, विश्वविद्यालयों को उन आंतरिक बाधाओं को संबोधित करने की आवश्यकता है जो उन्हें दरवाजे के अंदर आने से रोकती हैं। इसका अर्थ है ऐसे अभियान चलाना जो विशेष रूप से कलंक और निर्णय के डर को लक्षित करें, विशेष रूप से उन युवा पुरुषों के लिए जो महसूस कर सकते हैं कि मदद मांगना उनकी पहचान के विरुद्ध है। इसका अर्थ यह भी है कि मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा का विस्तार मनोविज्ञान विभागों से परे इंजीनियरिंग, व्यवसाय और कला के छात्रों तक करना, जिससे उन्हें यह समझने में मदद मिले कि परामर्श एक सामान्य और सुलभ संसाधन है। इन आंतरिक बाधाओं पर ध्यान केंद्रित करके और विभिन्न लिंगों के लिए अनुकूलित सहायता प्रदान करके, विश्वविद्यालय एक ऐसा वातावरण बना सकते हैं जहाँ छात्र मदद मांगने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस कर सकें।
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