Exploring the Interplay of Mindfulness Workload and Organisational Support in Employee Wellbeing
Questo studio sostiene che, sebbene la mindfulness aiuti la regolazione dello stress individuale, la sua efficacia è significativamente limitata da barriere sistemiche sul posto di lavoro come lo stigma e la cultura competitiva, rendendo necessario un approccio integrato che combini la formazione sulla resilienza personale con la gestione strutturale del carico di lavoro e una leadership di supporto per migliorare realmente il benessere dei dipendenti.