The Bio-Shift Method: A Proof-of-Concept Case Series of Dynamic Interoceptive Training
이 개념 증명 사례 연구는 운동 유발 교감신경 활성화와 미주신경 반동을 유도하기 위한 호흡 조절을 결면한 역동적 내수 감각 훈련인 바이오-시프트 기법(Bio-Shift Method)이 5명의 참가자에게서 자율신경 유연성과 내수 감각 정확도를 향상시킬 수 있음을 시사하며, 이는 무작위 대조 시험을 통한 추가적인 검증을 필요로 한다.