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Sagittal-Plane Thoracic and Lumbar Curvature Angles in Male High-Level Baseball Players: A Comparison Between Pitchers and Position Players

Spinal Mouse를 활용한 이 단면 연구는 고수준의 남성 야구 투수들이 야수들에 비해 유의미하게 작은 서 있는 흉추 후만각과 요추 전만각을 보인다는 것을 밝혀냈으며, 이는 경기 포지션과 연관된 뚜렷한 시상면 척추 프로파일을 나타낸다.

원저자: Kyosuke Numaguchi, Daisuke Momma, Masaru Munemori, Yuki Matsui, Eiji Kondo, Norimasa Iwasaki

게시일 2026-09-11

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CC BY 4.0

원저자: Kyosuke Numaguchi, Daisuke Momma, Masaru Munemori, Yuki Matsui, Eiji Kondo, Norimasa Iwasaki

원본 논문은 CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 라이선스로 제공됩니다. ✨ 이것은 아래 논문에 대한 AI 생성 설명입니다. 저자가 작성하거나 승인한 것이 아닙니다. 기술적 정확성을 위해서는 원본 논문을 참조하세요. 전체 면책 조항 읽기

인간의 척추는 딱딱한 기둥이 아니라 우리가 서고, 몸을 틀고, 굽힐 수 있게 해주는 유연한 뼈의 기둥입니다. 스포츠 의학 분야에서 연구자들은 종아리의 자연스러운 휴식 자세에서 척추가 어떻게 휘어지는지를 자주 관찰합니다. 두 가지 곡선이 특히 중요한데, 하나는 자연스럽게 바깥쪽으로 굽은 상부 등이고, 다른 하나는 자연스럽게 안쪽으로 굽은 하부 등입니다. 이러한 형태는 단순히 자세에 관한 것이 아니라, 다리에서 팔로 힘을 전달하는 더 큰 시스템의 일부입니다. 선수가 빠른 속도로 공을 던질 때, 그 힘은 다리를 통해 위로 올라와 엉덩이와 몸통을 거쳐 회전한 뒤, 마지막으로 어깨를 통해 튕겨 나갑니다. 이 동작은 매우 강렬하고 반복적이기 때문에, 과학자들은 척추 자체가 특정 스포츠의 요구 사항에 맞춰 시간이 지나면서 모양이 변하는지 오랫동안 궁금해해 왔습니다.

야구는 이 질문에 대해 독특한 실험실을 제공하는데, 왜냐하면 야구는 선수들을 신체적으로 매우 다른 직무를 수행하는 두 개의 뚜렷한 그룹으로 나누기 때문입니다. 투수들은 몸통의 극단적인 비틀림과 굽힘을 요구하는 단 하나의 폭발적인 동작을 완성하기 위해 수년간 시간을 보냅니다. 내야수나 외야수와 같은 야수들도 던지고 뛰지만, 그들의 움직임은 더 다양하며 특정 메커니한 측면에서 덜 반복적입니다. 이전 연구들은 투수들이 팀 동료들과는 다른 어깨 및 엉덩이 특성을 발달시킨다는 것을 보여주었지만, 그들의 척추 또한 독특한 방식으로 적응하는지는 불분명한 상태로 남아 있었습니다. 구체적으로, 연구자들은 상부 및 하부 등의 자연스러운 곡선이 이 두 그룹 사이에서 차이가 있는지, 그리고 그 차이가 선수들이 몸을 최대한 앞으로 숙이거나 뒤로 젖힐 때도 유효한지를 알고 싶었습니다.

홋카이도 대학교의 연구팀은 최정상급 대학 선수부터 프로 선수까지 포함된 91명의 남성 야구 선수들을 조사함으로써 이 질문에 답하고자 했습니다. 이 그룹에는 54명의 투수와 37명의 야수가 포함되었습니다. 척추의 형태를 이해하기 위해 과학자들은 엑스레이 없이도 곡선의 각도를 측정할 수 있도록 피부를 따라 미끄러지는 휴대용 장치를 사용했습니다. 그들은 각 선수에게 가만히 서 있게 한 다음, 최대한 앞으로 숙이게 했고, 마지막으로 최대한 뒤로 젖히게 했습니다. 측정의 정확성을 보장하기 위해, 그들은 또한 소수의 선수들을 대상으로 실제 엑스레이 영상과 휴대용 장치의 판독값을 비교하여, 이 휴대용 도구가 척추 정렬을 신뢰할 수 있는 모습으로 제공하는지 확인했습니다.

결과는 두 그룹 사이에 명확하고 일관된 차이가 있음을 드러냈습니다. 똑바로 서 있을 때, 투수들은 야수들에 비해 눈에 띄게 곧은 척추를 가지고 있었습니다. 그들의 상부 등은 덜 바깥으로 굽어 있었고, 하부 등은 덜 안쪽으로 굽어 있었습니다. 사실, 그 차이는 연구자들이 이 측정값만으로 두 그룹을 구별할 수 있을 정도로 유의미했습니다. 이러한 곧은 척추 패턴은 단순히 휴식 시의 특징이 아니었습니다. 이는 선수들이 몸을 앞으로 숙일 때도 지속되었습니다. 투수들은 이 동작 중에 야수들과 비교했을 때 상부 등에서 더 곧은 프로필을 유지했으며 하부 등에서도 다른 곡선을 보였습니다. 그러나 선수들이 뒤로 젖혔을 때는 두 그룹 간의 차이가 사라졌으며, 그들의 척추 곡선은 매우 유사해 보였습니다.

이러한 발견은 수년간의 반복적인 투구가 단순히 근육을 강화하는 것 이상을 한다는 것을 시사합니다. 즉, 투수들의 뚜렷하고 더 평평한 척추 정렬과 연관되어 있는 것으로 보입니다. 연구자들은 이 곧은 척추가 결함이나 부상의 징후로 간주되어서는 안 된다고 강조합니다. 대신, 이는 투구의 힘을 감당하기 위해 신체가 다른 척추 모양을 갖는 것이 유리할 수 있는 투구의 특정 요구 사항에 대한 자연스러운 적응으로 보입니다. 이 연구는 의사나 트레이너가 야구 선수의 척추를 평가할 때, 선수의 포지션을 고려해야 함을 강조합니다. 평균보다 더 곧아 보이는 척추는 투수에게는 완벽하게 정상적일 수 있지만, 야수에게는 동일한 정렬이 특이할 수 있습니다. 이러한 포지션별 프로필을 인식함으로써, 전문가들은 자연스러운 적응을 문제로 잘못 낙인찍지 않고 엘리트 선수들의 독특한 신체적 구성을 더 잘 이해할 수 있습니다.

기술 요약: 고수준 야구 선수의 시상면 흉추 및 요추 곡률

문제 제기
야구는 하체에서 상체로 힘을 전달하기 위해 척추를 핵심 구성 요소로 활용하는 고속의 전신 움직임을 포함한다. 기존 연구들은 어깨, 팔꿈치, 고관절에서의 포지션별 근골격계 적응(예: 투수의 상완 후염전)을 확립하고 체간 움직임이나 흉요추 회전 범위를 조사해 왔으나, 투수와 야수 사이에 구별되는 시상면 척추 프로필이 존재하는지는 여전히 불분ci명하다. 특히, 서 있는 자세, 최대 굴곡, 최대 신전 상태에서 지역적 시상면 정렬(흉추 대 요추)을 분리하여 평가함으로써 경기 포지션이 특정 곡률 각도와 상관관계가 있는지 조사한 선행 연구는 없다.

연구 방법
본 단면 연구는 전문 및 대학 선수들을 포함한 91명의 남성 고수준 야구 선수(투수 54명, 야수 37명)를 분석하였다. 참가자들은 해당 포지션에서 최소 3년 이상의 경력이 있어야 하며, 참여에 영향을 미치는 요통이나 척추 수술 이력이 없어야 했다.

측정 프로토콜: 시상면 척추 곡률 각도는 피부 표면을 따라 분절 간 각도를 추적하는 비침습적 장치인 Spinal Mouse®(Idiag, 스위스)를 사용하여 측정되었다. 측정은 세 가지 자세에서 수행되었다: 서 있는 자세, 최대 굴곡, 최대 신전.
- 서 있는 자세: 무릎을 편 상태로 편안하게 서서 팔은 이완함.
- 최대 굴곡: 무릎을 편 상태에서 몸통을 굴곡함.
- 최대 신전: 뒤꿈치와 무릎을 바닥에 대고 팔을 교차한 채 몸통을 신전함.
정의: 흉추 곡률 각도는 T1/2에서 T12/L1까지의 누적 각도로 정의하였고, 요추 곡률 각도는 L1/2에서 L5/S1까지의 각도로 정의하였다. 양수 값은 후만증(kyphosis)을, 음수 값은 전만증(lordosis)을 나타낸다.
타당도 검증: 모든 91명의 선수에 대해 두 번의 반복 측정을 실시하여 검사자 내 신뢰도를 평가하였다. 또한, 39명의 선수 일부를 대상으로 동일한 날 측방 전척추 방사선 사진을 촬영하여 Spinal Mouse와 방사선학적 시상면 정렬 간의 상관관계를 검증하였다.
통계 분석: 그룹 간 비교에는 Welch 2-sample t-test를 사용하였다. 효과 크기는 Hedges g로 계산하였다. 다중 비교를 위한 P-값은 Holm 방법을 사용하여 조정하였다. 경쟁 수준(프로 vs 대학)에 따른 층화 분석도 수행되었다.

주요 결과

신뢰도 및 타당도: Spinal Mouse는 수용 가능한 수준의 검사자 내 신뢰도(내적 상관계수 ICC 0.78~0.88 범위)를 보였다. 서 있는 자세의 측정값은 방사선학적 흉추 후만증( $r=0.704$ )과 유의미한 상관관계를 보였으며, 방사선학적 요추 전만증( $r=0.418$ )과는 상대적으로 약하지만 유의미한 상관관계를 보였다.
서 있는 자세 정렬: 투수는 야수( $36.8^\circ \pm 5.9^\circ$ ; $P=0.0005$ )에 비해 유의미하게 작은 서 있는 흉추 후만증( $31.0^\circ \pm 7.6^\circ$ )을 보였다. 마찬가지로, 투수는 야수( $-28.6^\circ \pm 5.6^\circ$ ; $P<0.0001$ )에 비해 유의미하게 작은 서 있는 요추 전만(평균 각도 $-22.3^\circ \pm 7.2^\circ$ )을 보였다. 이는 투수가 더 곧은 시상면 척추 정렬을 가짐을 나타낸다.
최대 굴곡: 포지션별 차이는 최대 굴곡 시에도 지속되었다. 투수는 야수( $52.8^\circ$ 대비 $48.2^\circ$ ; $P=0.0266$ )보다 작은 흉추 곡률 각도를 보였으며, 더 큰 요추 곡률 각도(굴곡 상태에서 후만증이 적거나 전만이 더 큼, $34.5^\circ$ 대비 $29.5^\circ$ ; $P=0.0266$ )를 보였다.
최대 신전: 최대 신전 중에는 흉추 또는 요추 곡률 각도에서 투수와 야수 간의 통계적으로 유의미한 차이가 관찰되지 않았다.
층화 분석: 이러한 결과의 방향성(투수의 더 작은 흉추 후만 및 요추 전만)은 프로와 대학의 경쟁 수준 모두에서 일관되게 나타났다.

의의 및 주장
본 연구는 남성 고수준 야구 투수가 야수와 비교하여 더 작은 서 있는 흉추 후만 및 더 작은 서 있는 요추 전만을 특징으로 하는 독특한 시상면 척추 프로필을 보유하고 있다고 결론지었다. 저자들은 이러한 발견이 즉각적으로 병리적 정렬이나 부상 위험 지표로 해석되어서는 안 되며, 오히려 반복적인 야구 동작 및 체간 사용 패턴의 결과인 포지션 특이적 특성으로 간데 되어야 한다고 주장한다.

본 논문은 척추를 단일 체간 분절로 취급하는 것보다 흉추와 요추 영역을 분리하여 평가하는 것이 지역적 정렬에 대한 더 상세한 설명을 제공한다는 점을 강조한다. 이러한 포지션 특이적 프로필은 고수준 야구 선수의 척추 평가를 위한 참조 정보를 제공한다. 저자들은 차이점이 서 있는 자세와 굴곡 시에는 명확하지만, 최대 신전 시 차이가 없다는 점은 이러한 차이가 말단 범위의 신전 능력보다는 주로 정적 정렬에서의 분리에 기인함을 시사한다고 언급하였다.

제한점
저자들은 단면 연구 설계로 인해 인과관계(정렬이 투구를 통해 습득된 것인지 혹은 선천적인 것인지)를 결정할 수 없음을 인정하였다. 또한, 본 연구 결과는 증상이 없는 남성 전문 및 대학 선수들에게 국한되어 있으므로 여성, 더 어린 연령층, 레크리에이션 수준의 선수 또는 증상이 있는 인구 집단으로 일반화하기 어렵다. 본 연구는 역동적인 투구 동작, 인접 관절의 특성 또는 부상 발생률을 평가하지 않았다.

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