Combined sleep, domain-specific physical activity, and nutrition in relation to all-cause mortality among US adults
Este estudo com adultos dos EUA demonstra que a combinação de duração ideal do sono, alta qualidade da dieta e atividade física específica de um domínio — particularmente atividade de lazer e de transporte — está significativamente associada à redução da mortalidade por todas as causas, com incrementos modestos nesses comportamentos coletivamente reduzindo o risco.