A 10-Week Community-Based Barefoot Walking Program: Mobility-Related Functional Outcomes and Selected Health Indicators in Older Adults — A Non-Randomized Controlled Study
Este estudo controlado não randomizado descobriu que um programa de caminhada descalça de 10 semanas baseado na comunidade melhorou significativamente os resultados funcionais relacionados à mobilidade e medidas antropométricas selecionadas em idosos, embora não tenha produzido mudanças significativas nos indicadores cardiometabólicos.