The Bio-Shift Method: A Proof-of-Concept Case Series of Dynamic Interoceptive Training
Esta série de casos de prova de conceito sugere que o Método Bio-Shift, um treinamento interoceptivo dinâmico que combina a ativação simpática induzida pelo exercício com a manipulação respiratória para induzir o rebote vagal, pode aumentar a flexibilidade autonômica e a precisão interoceptiva em cinco participantes, justificando uma validação adicional por meio de ensaios clínicos randomizados.