The Relationship Between Improper Sitting Posture and Mental Health in Office Workers: The Mediating Effect of Musculoskeletal Pain
Este estudo com 500 trabalhadores de escritório revela que posturas sentadas inadequadas prejudicam indiretamente a saúde mental ao aumentar a dor musculoesquelética, sugerindo que intervenções eficazes devem combinar suporte psicológico com tratamentos físicos corretivos para abordar a postura e os desequilíbrios musculares.