Relational Mismatch in the Loneliness Experiences of Filipino University Students Living Away From Home
تكشف هذه الدراسة النوعية التي أجريت على ١٤ طالباً جامعياً فلبينياً يعيشون بعيداً عن منازلهم أن شعورهم بالوحدة ينبع من عدم توافق علاقاتي بين الرعاية الأسرية المتوقعة والانفصال المعاش، وهو أمر يتوسطه ثقافياً قيم مثل "هيا" (hiya) و"بابيغات" (pabigat)، ويتم التعامل معه من خلال استراتيجيات تكيف محددة، مما يشير إلى ضرورة قيام الجامعات بتنفيذ نظم دعم مستمرة ومنخفضة الضغط لمعالجة هذه الهشاشات الفريدة.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
غالبًا ما يُساء فهم الوحدة باعتبارها مجرد كون المرء وحيدًا، لكن علماء النفس أدركوا منذ زمن طويل أنها شيء أكثر تحديدًا: فجوة مؤلمة بين العلاقات التي ينشدها الشخص والعلاقات التي يمتلكها بالفعل. يمكنك أن تكون محاطًا بالناس في فصل دراسي مزدحم أو في سكن جامعي صاخب ومع ذلك تشعر بهذا الألم إذا لم تشعر بأنك معروف حقًا، أو محبوب، أو متصل بالآخرين. يصبح هذا الشعور حادًا بشكل خاص خلال السنة الأولى من الجامعة، وهي فترة ينتقل فيها الشباب من منازل عائلاتهم لخوض غمار عالم جديد من الاستقلال. بالنسبة للطلاب الذين ينتقلون بعيدًا عن ديارهم، لا يقتصر التحدي على تعلم الطهي أو إدارة الميزانية فحسب؛ بل يكمن في إعادة بناء الشبكة غير المرئية من الرعاية اليومية التي كانت تحدث تلقائيًا في السابق. وفي الفلبين، حيث تتشابك الروابط العائلية بعمق في تفاصيل الحياة اليومية، يمكن أن يبدو هذا الانفصال وكأنه فقدان لمصدر حيوي للأكسجين العاطفي. لقد عرف الباحثون منذ فترة طويلة أن الحنين إلى الوطن أمر شائع، لكنهم لا يزالون يعملون على فهم كيف يتحول فقدان الروتين المألوف إلى شعور مستمر بالعزلة، ولماذا يجد بعض الطلاب طريقهم من خلاله بينما يظل آخرون عالقين في الصمت.
لقد وضع فريق من الباحثين من جامعة دي لا سال (De La Salle University) نصب أعينهم استكشاف هذه التجربة تحديدًا عبر الإنصات بعمق لأربعة عشر طالبًا في السنة الأولى من الجامعة يعيشون بعيدًا عن منازلهم في شمال الفلبين. هؤلاء الطلاب، الذين تتراوح أعمارهم بين ثمانية عشر وواحد وعشرين عامًا، كانوا جميعًا في سنتهم الجامعية الأولى ويعيشون في سكن جامعي أو بيوت للإقامة بدلاً من العيش مع عائلاتهم. لم يكتفِ الباحثون بسؤالهم مرة واحدة عن مشاعرهم؛ بل التقى كل باحث بكل طالب أربع مرات على مدار شهرين، من خلال إجراء محادثات عميقة استغرقت ساعة من الزمن لتتبع كيف تغيرت وحدتهم من أسبوع لآخر. لم يكن الهدف هو إحصاء عدد الطلاب الذين يشعرون بالوحدة، بل فهم نسيج تلك الوحدة: كيف تبدو، وما الذي يحفزها، وكيف حاول الطلاب التأقلم عندما اختفى الدعم الذي اعتادوا عليه فجأة.
وجدت الدراسة أن الوحدة بالنسبة لهؤلاء الطلاب لم تبدأ بحدث درامي أو أزمة مفاجئة. بدلاً من ذلك، انبثقت من الفقدان الهادئ للرعاية العادية غير المطلوبة. في المنزل، قد يتم تذكير الطالب بتناول الطعام، أو ملاحظة حالته المزاجية دون أن يسأل، أو مشاركة وجبة مع العائلة دون الحاجة للتخطيط لها. ولكن بمجرد ابتعادهم، تلاشت هذه الأفعال الصغيرة من الاهتمام. وصف أحد الطلاب هذا الشعور بحدة شديدة أثناء تناول العشاء بعد الحصص الدراسية، حيث كان يجلس وحيدًا مع طعام بلا طعم لأنه لم يكن هناك أحد ليتحدث إليه. وأشار الباحثون إلى أن هذا الشعور بالفقد كان غالبًا أكثر حدة في أوقات محددة، مثل أيام الأحد، أو أثناء المرض، أو في الأمسيات الممطرة، عندما يصبح غياب الروتين المألوف أمرًا لا يمكن تجاهله. لم يكن الطلاب يفتقدون مكانًا فحسب؛ بل كانوا يفتقدون الاهتمام التلقائي وغير المطلوب الذي يجعلهم يشعرون بأنهم مرئيون.
حتى عندما كان هؤلاء الطلاب محاطين جسديًا بالآخرين، فإن الشعور بالعزلة ظل قائمًا في كثير من الأحيان. اكتشف الباحثون طبقة ثانية من المشكلة: الفرق بين التواجد في غرفة مع أشخاص وبين الشعور فعليًا بالانتماء إليهم. وصف العديد من الطلاب جلوسهم مع زملائهم في الكافيتيريا أو مشاركتهم غرفة مع زملائهم في السكن، ومع ذلك شعروا بأنهم غير مرئيين. كانوا ينتظرون الآخرين لبدء المحادثات، أو يشعرون بأنهم مستبعدون من النكات الداخلية، أو يشعرون بأن حضورهم لم يُلاحظ حقًا. لم يكن هذا دائمًا بسبب العدائية؛ بل كان في كثير من الأحيان بسبب نقص دقيق في التواصل، حيث بدا الجهد المبذول للانضمام ثقيلًا للغاية أو لم تتوافق الإيقاعات الاجتماعية. وبالنسبة للبعض، جعلهم الضغط لتبدو قويًا أو لعدم إثقال كاهل الآخرين بمشاعرهم يخفون صراعهم، مما أدى إلى حالة يكونون فيها قادرين على الأداء الجيد في الفصل الدراسي ولكنهم يشعرون بالفراغ من الداخل.
ولإدارة هذا الألم، طور الطلاب طريقتين مختلفتين تمامًا للتأقلم. وجد البعض طرقًا لاستعادة شعورهم بالاتصال، مثل الاتصال بفرد موثوق من العائلة، أو الصلاة، أو مشاركة لحظة هادئة مع صديق يستمع إليهم دون إطلاق أحكام. ساعدت هذه الأفعال في تثبيت عواطفهم وتقليص الفجوة بين ما يحتاجونه وما يمتلكونه. أما الآخرون، فقد استخدموا ما أسماه الباحثون "التأقلم بالتمويه". تضمن ذلك الانشغال الدائم، أو الإفراط في الدراسة، أو تصفح الهواتف، أو التصرف بمرح لإخفاء ضيقهم. وبينما ساعدت هذه الاستراتيجيات في تجاوز يومهم والحفاظ على درجاتهم العلمية، إلا أنها لم تعالج الوحدة الكامنة؛ بل قامت فقط بتغطيتها. أظهرت الدراسة أنه يمكن للطالب أن يبدو بخير تمامًا من الخارج بينما يشعر في الخفاء بالإرهاق والانفصال.
كما سلط البحث الضوء على عائق كبير أمام الحصول على المساعدة. فبينما توفر الجامعة خدمات الإرشاد والأنشطة الطلابية، وجد العديد من الطلاب صعوبة في الوصول إليها عندما يشعرون بالوحدة ولكن ليس في حالة أزمة. كانوا يخشون أن مشاعرهم ليست خطيرة بما يكفي لاستحقاق مساعدة مهنية، أو خافوا من التعرض للحكم عليهم أو معاملتهم كـ "حالة" بدلاً من إنسان. وصف أحد الطلاب شعوره بالإحراج لمجرد الدخول إلى مكتب الاستشارات ليقول إنه يشعر بالتعب. تشير الدراسة إلى أن الدعم يعمل بشكل أفضل عندما يكون دافئًا، ومنخفض الضغط، ومستمرًا. فقد بدا أن مجرد تفقد بسيط من مدير السكن أو مجموعة من الأقران تلتقي بانتظام كان أكثر فائدة من حدث رسمي لمرة واحدة. كان الطلاب بحاجة إلى الشعور بأن شخصًا ما يلاحظهم قبل أن يكونوا مستعدين لطلب المساعدة.
في نهاية المطاف، ترسم الدراسة صورة للوحدة ليس كحالة ثابتة، بل كتجربة متغيرة تعتمد على مدى توافق بيئة الطالب مع احتياجاته للرعاية والانتماء. وجد الباحثون أن الانتقال إلى الجامعة لا يتعلق فقط بتعلم العيش بمفرد، بل بتعلم كيفية التنقل في عالم جديد حيث اختفت شبكة الأمان العائلية. تشير النتائج إلى أن الجامعات يمكنها القيام بأكثر من مجرد تقديم الإرشاد في وقت الأزمات؛ يمكنها خلق مساحات حيث يتم ملاحظة الطلاب في صراعاتهم اليومية، وحيث تتوفر الدعم دون وصمة عار، وحيث لا تُترك الأفعال الصغيرة من التواصل اليومي للصدفة. ومن خلال فهم أن الوحدة غالبًا ما تختبئ خلف جدول أعمال مزدحم ووجه متماسك، يمكن للمؤسسات أن تبدأ في بناء بيئة أكثر دعمًا تساعد الطلاب على جسر الفجوة بين مكان وجودهم وما يحتاجون للوصول إليه.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.