📄 medicine

Comparison of healthy lifestyle behaviors of Spanish and Turkish nursing students: A cross-sectional study

تكشف هذه الدراسة المستعرضة التي قارنت بين 891 طالباً وطالبة تمريض من إسبانيا وتركيا أنه في حين يظهر الطلاب الإسبان عموماً أنماط حياة أكثر صحة في مجالات مثل النشاط البدني والتغذية، فإن الطلاب الأتراك يظهرون إدارة أفضل للتوتر وتعليماً رسمياً أعلى حول العادات الصحية، مما يسلط الضوء على أولويات ثقافية متميزة للتدخلات الصحية مثل الإقلاع عن التدخين في تركيا والحد من استهلاك الكحول في إسبانيا.

المؤلفون الأصليون: Ayşe DOST, Mahmut DAĞCI, Sebastián SANZ-MARTOS, Banu Terzi, Özcan ERDOĞAN, Daniel PUENTE, Cristina Álvarez-García

نُشر 2026-09-08

📖 4 دقيقة قراءة☕ قراءة في استراحة قهوة

CC BY 4.0

المؤلفون الأصليون: Ayşe DOST, Mahmut DAĞCI, Sebastián SANZ-MARTOS, Banu Terzi, Özcan ERDOĞAN, Daniel PUENTE, Cristina Álvarez-García

البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). ✨ هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل

غالباً ما تكون الحياة الجامعية وقتاً للتجارب الأولى: المرة الأولى للعيش بعيداً عن المنزل، والمرة الأولى لإدارة جدول زمني كامل دون إشراف الوالدين، والمرة الأولى لاتخاذ قرارات يومية بشأن الغذاء والنوم والتمارين الرياضية التي ستشكل صحة الشخص على المدى الطويل. ولأن الطلاب الذين يتدربون ليصبحوا ممرضين يحملون عاداتهم هذه وزناً يتجاوز رفاهيتهم الشخصية؛ فبما أن الممرضين يعملون كقدوة للمجتمعات التي يرعونها، فإن الطريقة التي يعيشون بها حياتهم يمكن أن تؤثر بشكل غير مباشر على السلوكيات الصحية للمرضى الذين يعالجونهم. وقد اهتم الباحثون منذ فترة طويلة بكيفية تشكيل الثقافة والتعليم لهذه الخيارات اليومية، لا سيما عند مقارنة الشباب من أجزاء مختلفة من العالم. وقد بحث أحد هذه الاستقصاءات في الروتين اليومي لطلاب التمريض في بلدين متميزين: تركيا وإسبانيا. ومن خلال فحص كيفية إدارة هؤلاء الطلاب للنشاط البدني، والتغذية، والتوتر، والروابط الاجتماعية، هدفت الدراسة إلى فهم كيف يمكن للخلفيات الثقافية والأنظمة التعليمية المختلفة أن تؤدي إلى نتائج صحية متفاوتة.

ولاستكشاف ذلك، جمع فريق من الباحثين من جامعات في كلا البلدين بيانات من ما يقرب من تسعمائة طالب تمريض. وقد دعوا 462 طالباً من تركيا و429 طالباً من إسبانيا لتعبئة استبيان مفصل حول حياتهم. سأل الاستبيان عن حقائق أساسية مثل العمر، ومكان الإقامة، والمستوى التعليمي لعائلاتهم، بالإضافة إلى عادات محددة مثل عدد السجائر التي يدخنونها، وعدد مرات شربهم للكحول، وكيفية قضاء وقت فراغهم. وكان جوهر الاستبيان عبارة عن أداة مصممة لقياس "نمط الحياة المعزز للصحة"، والذي يقسم العيش الصحي إلى ستة مجالات رئيسية: تحمل المسؤولية عن الصحة الشخصية، والنمو الروحي الشخصي، والنشاط البدني، والعلاقات مع الآخرين، والتغذية، وإدارة التوتر. وقد قيم الطلاب مدى تكرار ممارستهم لسلوكيات متنوعة، بدءاً من تناول وجبة متوازنة وصولاً إلى ممارسة الرياضة بانتظام، مما سمح للباحثين ببناء صورة واضحة عن عافيتهم الشاملة.

وكشفت النتائج عن تباين صارخ بين المجموعتين. فبشكل عام، أفاد طلاب التمريض الإسبان بأنهم يعيشون أنماط حياة أكثر صحة من نظرائهم الأتراك. وكان هذا الفرق أكثر وضوحاً في مدى تكرار ممارسة الطلاب الإسبان للتمارين البدنية، ومدى دقة اختيارهم للطعام، وكيفية رعاية حياتهم الروحية، وكيفية الحفاظ على علاقات وثيقة مع الأصدقاء والعائلة. ومع ذلك، أظهر الطلاب الأتراك قوة متميزة في مجال واحد محدد: فقد كانوا أفضل في إدارة التوتر. وبينما سجل الطلاب الإسبانيون درجات أعلى عموماً في معظم الفئات، أظهر الطلاب الأتراك قدرة أكبر على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية.

وعندما نظر الباحثون في العادات المحددة التي غالباً ما تسبب مشاكل صحية، تغيرت الأنماط. فقد كان الطلاب الإسبانيون أكثر عرضة لاستهلاك الكحول، حيث أفاد حوالي ربعهم بشرب الكحول بانتظام، مقارنة بنحو واحد من كل ثمانية طلاب أتراك فقط. وعلى العكس من ذلك، وبينما كانت نسبة المدخنين متشابهة في كلتا المجموعتين، فإن الطلاب الأتراك الذين يدخنون كانوا يستهلكون عدداً أكبر بكر من السجائر يومياً بشكل ملحوظ. كما كان مؤشر كتلة الجسم لديهم، وهو مقياس للوزن بالنسبة للطول، أعلى قليلاً لدى المجموعة الإسبانية، رغم أن كلتا المجموعتين وقعتا عموماً ضمن النطاق الصحي. واختلفت أوضاع السكن أيضاً بشكل كبير؛ حيث عاش معظم الطلاب الأتراك في سكنات جامعية، بينما استمرت أغلبية الطلاب الإسبانيين في العيش مع عائلاتهم. ويبدو أن ترتيبات المعيشة هذه قد أثرت على عاداتهم، حيث أظهر أولئك الذين يعيشون في منازلهم في تركيا درجات أفضل قليلاً في تحمل المسؤولية عن صحتهم.

كما وجدت الدراسة أن النوع الاجتماعي وسنة الدراسة يلعبان دوراً في هذه السلوكيات. ففي كلا البلدين، مال الطلاب الذكور إلى أن يكونوا أكثر نشاطاً في الرياضة وأبلغوا عن عادات صحية عامة أفضل، بينما سجلت الطالبات درجات أعلى في الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية. ومع تقدم الطلاب في دراسة التمريض، تحسنت سلوكياتهم الصحية بشكل عام؛ حيث أفاد طلاب السنوات الثالثة والرابعة بإدارة أفضل للتوتر وأنماط حياة أكثر صحة مقارنة بطلاب السنة الأولى. ومن المثير للاهتمام أن مصدر التثقيف الصحي كان مهماً؛ فقد كان الطلاب الأتراك أكثر عرضة لتلقي التدريب على العيش الصحي ضمن مناهجهم الجامعية، في حين كان الطلاب الإسبانيون أكثر عرضة لتعلم هذه العادات خارج الإطار الجامعي.

وفي الختام، استنتج الباحثون أنه بينما تعد كلتا المجموعتين من ممرضي المستقبل بصحة جيدة بشكل عام، إلا أن هناك مجالات محددة تحتاج فيها كل مجموعة إلى الدعم. وتشير النتائج إلى أنه في تركيا، سيكون من المفيد بذل جهود لتقليل التدخين وتحسين التغذية والنشاط البدني. أما في إسبانيا، فيجب أن ينصب التركيز نحو تقليل استهلاك الكحول. وتوضح الدراسة أن البرامج الصحية لطلاب التمريض لا ينبغي أن تكون نموذجاً واحداً يناسب الجميع؛ بل يجب تخصيصها لتناسب الواقع الثقافي والاجتماعي والاقتصادي للطلاب. ومن خلال فهم هذه الاختلافات، يمكن للجامعات إعداد طلابها بشكل أفضل ليس فقط لرعاية الآخرين، بل للحفاظ على عافيتهم الخاصة طوال مسيرتهم المهنية.

أبحاث مشابهة