Comparison of healthy lifestyle behaviors of Spanish and Turkish nursing students: A cross-sectional study
Questo studio trasversale che confronta 891 studenti di infermieristica spagnoli e turchi rivela che, mentre gli studenti spagnoli mostrano generalmente stili di vita più salutari in aree come l'attività fisica e la nutrizione, gli studenti turchi dimostrano una migliore gestione dello stress e una maggiore istruzione formale sulle abitudini sane, evidenziando distinte priorità culturali per gli interventi sulla salute come la cessazione del fumo in Turchia e la riduzione dell'alcol in Spagna.
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La vita universitaria è spesso un periodo di prime volte: la prima volta che si vive lontano da casa, la prima volta che si gestisce un programma completo senza la supervisione dei genitori e la prima volta che si compiono scelte quotidiane su cibo, sonno ed esercizio fisico che plasmeranno la salute a lungo termine di una persona. Per gli studenti che si stanno formando per diventare infermieri, queste abitudini portano con sé un peso che va oltre il proprio benessere. Poiché gli infermieri fungono da modelli di comportamento per le comunità che assistono, il modo in cui vivono le proprie vite può influenzare sottilmente i comportamenti sanitari dei pazienti che curano. I ricercatori sono da tempo interessati a come la cultura e l'istruzione modellino queste scelte quotidiane, in particolare confrontando giovani adulti provenienti da diverse parti del mondo. Un'indagine di questo tipo ha esaminato le routine quotidiane degli studenti di infermieristica in due paesi distinti: la Turchia e la Spagna. Esaminando il modo in cui questi studenti gestiscono l'attività fisica, la nutrizione, lo stress e le connessioni sociali, lo studio mirava a comprendere come diversi background culturali e sistemi educativi possano portare a diversi risultati di salute.
Per esplorare questo aspetto, un team di ricercatori provenienti da università di entrambe le nazioni ha raccolto dati da quasi novecento studenti di infermieristica. Hanno invitato 462 studenti dalla Turchia e 429 dalla Spagna a compilare un sondaggio dettagliato sulla loro vita. Il questionario chiedeva informazioni su fatti di base come l'età, il luogo di residenza e il livello di istruzione della famiglia, nonché abitudini specifiche come quanti sigarette fumassero, quanto spesso bevessero alcolici e come trascorressero il tempo libero. Il nucleo del sondaggio era uno strumento progettato per misurare uno "stile di vita che promuove la salute", che suddivide il vivere sano in sei aree chiave: assumersi la responsabilità della propria salute, crescita spirituale personale, attività fisica, relazioni con gli altri, nutrizione e gestione dello stress. Gli studenti hanno valutato quanto spesso si impegnassero in varie attività, dal consumare un pasto equilibrato all'esercitarsi regolarmente, permettendo ai ricercatori di costruire un quadro chiaro del loro benessere generale.
I risultati hanno rivelato un contrasto sorprendente tra i due gruppi. Complessivamente, gli studenti di infermieristica spagnoli hanno riferito di condurre stili di vita più sani rispetto ai loro colleghi turchi. Questa differenza era più visibile nella frequenza con cui gli studenti spagnoli praticavano attività fisica, sceglievano con cura il cibo, coltivavano la propria vita spirituale e mantenevano stretti rapporti con amici e familiari. Tuttavia, gli studenti turchi hanno mostrato un punto di forza distinto in un'area specifica: erano più bravi a gestire lo stress. Sebbene gli studenti spagnoli punteggiassero generalmente più alto in quasi tutte le categorie, gli studenti turchi hanno dimostrato una maggiore capacità di gestire le pressioni della vita quotidiana.
Quando i ricercatori hanno esaminato le abitudini specifiche che spesso causano problemi di salute, i modelli sono cambiati. Gli studenti spagnoli erano più propensi a consumare alcolici, con circa un quarto di loro che riportava un consumo regolare, rispetto a solo circa uno su otto studenti turchi. Al contrario, mentre la percentuale di fumatori era simile in entrambi i gruppi, gli studenti turchi che fumavano tendevano a consumare un numero significativamente più alto di sigarette al giorno. L'indice di massa corporea degli studenti, una misura del peso in relazione all'altezza, era leggermente più alto nel gruppo spagnolo, sebbene entrambi i gruppi rientrassero generalmente in un intervallo salutare. Anche le situazioni abitative differivano molto; la maggior parte degli studenti turchi viveva in dormitori universitari, mentre la maggioranza degli studenti spagnoli continuava a vivere con le proprie famiglie. Queste disposizioni abitative sembravano influenzare le loro abitudini, con coloro che vivevano con la famiglia in Turchia che mostravano punteggi leggermente migliori nell'assumersi la responsabilità della propria salute.
Lo studio ha anche rilevato che il genere e l'anno di corso giocano un ruolo in questi comportamenti. In entrambi i paesi, gli studenti maschi tendevano a essere più attivi nello sport e riportavano abitudini di salute complessivamente migliori, mentre le studentesse ottenevano punteggi più alti nel mantenere forti relazioni interpersonali. Man mano che gli studenti progredivano nei loro corsi di infermieristica, i loro comportamenti legati alla salute miglioravano generalmente. Coloro che erano al terzo e quarto anno riportavano una migliore gestione dello stress e stili di vita più sani rispetto a quelli del primo anno. Interessante è che la fonte dell'educazione sanitaria contava: gli studenti turchi avevano maggiori probabilità di aver ricevuto formazione sul vivere sano all'interno del proprio curriculum universitario, mentre gli studenti spagnoli avevano maggiori probabilità di aver appreso queste abitudini al di fuori dell'ambito universitario.
In definitiva, i ricercatori hanno concluso che, sebbene entrambi i gruppi di futuri infermieri siano generalmente sani, ci sono aree specifiche in cui ciascuno ha bisogno di supporto. I risultati suggeriscono che in Turchia, sforzi per ridurre il fumo e migliorare la nutrizione e l'attività fisica sarebbero benefici. In Spagna, l'attenzione dovrebbe spostarsi verso la riduzione del consumo di alcol. Lo studio indica che i programmi sanitari per gli studenti di infermieristica non dovrebbero essere uguali per tutti; invece, devono essere adattati alle specifiche realtà culturali e socioeconomiche degli studenti. Comprendendo queste differenze, le università possono preparare meglio i propri studenti non solo a prendersi cura degli altri, ma anche a mantenere il proprio benessere durante tutta la carriera.
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