Impact of Household Cooking Techniques on the Phytochemical Profile, Antioxidant Capacity, and Bioactive Compounds of Bitter Leaf (Vernonia amygdalina)
Este estudio demuestra que las técnicas de cocción en el hogar alteran significativamente el perfil fitoquímico, la capacidad antioxidante y los compuestos bioactivos de la hoja amarga (Vernonia amygdalina), siendo el vaporizado el método óptimo para mejorar la actividad antioxidante en comparación con otros tratamientos como la ebullición.