The Relationship Between Improper Sitting Posture and Mental Health in Office Workers: The Mediating Effect of Musculoskeletal Pain
Este estudio de 500 trabajadores de oficina revela que las posturas al sentarse incorrectas perjudican indirectamente la salud mental al aumentar el dolor musculoesquelético, lo que sugiere que las intervenciones efectivas deberían combinar el apoyo psicológico con tratamientos correctivos físicos para abordar la postura y los desequilibrios musculares.