Exploring the Interplay of Mindfulness Workload and Organisational Support in Employee Wellbeing
Este estudio sostiene que, si bien la atención plena ayuda en la regulación del estrés individual, su eficacia se ve significativamente limitada por barreras sistémicas en el lugar de trabajo, como el estigma y la cultura competitiva, lo que requiere un enfoque integrado que combine el entrenamiento en resiliencia personal con la gestión estructural de la carga de trabajo y un liderazgo de apoyo para mejorar verdaderamente el bienestar de los empleados.