The Impact of Nomophobia Levels on Sleep Quality Among Medical Students
Cette étude portant sur 307 étudiants en médecine révèle que si la quasi-totalité des participants souffre de nomophobie et que plus des deux tiers pâtissent d'une mauvaise qualité de sommeil, ce sont les anxiétés spécifiques liées à la nomophobie, plutôt que le score global, qui perturbent significativement l'hygiène du sommeil, soulignant la nécessité d'interventions institutionnelles de détox numérique et d'éducation au sommeil.