Are retrospective reports of adverse childhood experiences stable or state- dependent? Evidence from a nationwide longitudinal study in a general adult population
जापान में इस राष्ट्रव्यापी अनुदैर्ध्य अध्ययन से पता चलता है कि प्रतिकूल बचपन के अनुभवों की पूर्वव्यापी रिपोर्ट समय के साथ काफी स्थिर रहती है और वयस्क मनोवैज्ञानिक संकट में परिवर्तनों से सार्थक रूप से पक्षपाती नहीं होती है, हालांकि एक छोटा, सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण लेकिन नैदानिक रूप से नगण्य प्रभाव देखा गया है जहाँ संकट स्मृति पुनरावृत्ति को थोड़ा प्रभावित कर सकता है।
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अपने मस्तिष्क की कल्पना एक विशाल, हलचल भरी लाइब्रेरी (पुस्तकालय) के रूप में करें। इसके भीतर, आपकी जीवन कहानी को समर्पित अलमारियाँ हैं, जो आपके बचपन की किताबों से भरी हुई हैं। इनमें से कुछ किताबें उज्ज्वल और खुशनुमा हैं, जबकि कुछ अन्य अंधेरी, धूल भरी और डरावनी कहानियों से भरी हुई हैं। वैज्ञानिक इन डरावनी कहानियों को "प्रतिकूल बचपन के अनुभव" (या संक्षेप में ACEs) कहते हैं। ये वे कठिन चीजें हैं जो आपके 18 वर्ष के होने से पहले आपके साथ हुई थीं, जैसे पारिवारिक समस्या, बुलीइंग (परेशान करना), या माता-पिता को खो देना। हम जानते हैं कि बहुत सारे शोधों से यह पता चलता है कि यदि आपकी लाइब्रेरी में ऐसी कई अंधेरी किताबें हैं, तो यह आपके वयस्क जीवन को कठिन बना सकती है, जिससे अधिक तनाव, उदासी या चिंता हो सकती है।
लेकिन यहाँ पेचीदा हिस्सा है: अधिकांश समय, हमारे पास लाइब्रेरी के मूल रिकॉर्ड की जाँच करने के लिए कोई टाइम मशीन नहीं होती है। इसके बजाय, हमें वयस्कों से अपनी अलमारियों को देखने और यह बताने के लिए कहना पड़ता है कि उन्हें क्या याद है। इसे "रेट्रोस्पेक्टिव रिपोर्ट" (पूर्वव्यापी रिपोर्ट) कहा जाता है। बड़ा सवाल जिसने वैज्ञानिकों को रातों तक जगाए रखा है, वह यह है: क्या यह स्मृति विश्वसनीय है? या यह एक 'मूड रिंग' की तरह है? यदि आपका दिन बहुत बुरा चल रहा है और आप बहुत अधिक तनाव या उदासी महसूस कर रहे हैं, तो क्या आपका मस्तिष्क अचानक अतीत की अधिक अंधेरी किताबें निकालने का निर्णय लेता है, जिससे आपका बचपन वास्तव में जितना था उससे अधिक बुरा लगने लगता है? यदि उत्तर "हाँ" है, तो हमारे बचपन के आघात (trauma) के माप अस्थिर हो सकते हैं, जो व्यक्ति के मूड के बदलने के साथ हर बार बदल जाते हैं। यदि उत्तर "नहीं" है, तो हम इन रिपोर्टों पर भरोसा कर सकते हैं कि वे किसी भी दिए गए मंगलवार को व्यक्ति की भावनाओं के बदलने पर भी स्थिर रहती हैं।
यह शोध पत्र सीधे इसी रहस्य की गहराई में उतरता है। शोधकर्ताओं ने, जापान में 30,000 वयस्कों के एक विशाल समूह के साथ काम करते हुए, प्रतिभागियों के साथ ऐसा व्यवहार किया जैसे वे चार वर्षों (2021 से 2024 तक) में अपनी यादों को ट्रैक करने वाले जासूस हों। उन्होंने लोगों से केवल एक बार नहीं पूछा; उन्होंने वार्षिक रूप से उनसे संपर्क किया, उन्हें उनके वर्तमान तनाव स्तर को रेट करने के लिए कहा और फिर उनके बचपन की परेशानियों का वर्णन करने को कहा। उन्होंने एक फैंसी सांख्यिकीय उपकरण का उपयोग किया जिसे "रैंडम-इंटरसेप्ट क्रॉस-लैग्ड पैनल मॉडल" कहा जाता है (जो केवल एक परिष्कृत तरीका है यह कहने का कि: "आइए देखें कि क्या आज का व्यक्ति का मूड कल उसके अतीत के बारे में क्या याद करता है, जबकि इस तथ्य को अनदेखा किया जाए कि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से अधिक तनावग्रस्त होते हैं")।
यहाँ उन्हें क्या मिला: यहाँ एक बहुत ही सूक्ष्म जुड़ाव है। जब किसी व्यक्ति के तनाव का स्तर बढ़ा, तो उन्होंने अगले सर्वेक्षण में बचपन की समस्याओं की थोड़ी अधिक संख्या दर्ज की। हालाँकि, इस प्रभाव का आकार इतना छोटा था कि यह समुद्र तट पर रेत के एक अकेले कण को नोटिस करने जैसा था। गणित ने दिखाया कि प्रत्येक एक अंक के लिए जिसके साथ व्यक्ति का तनाव स्कोर बढ़ा, उसका बचपन का आघात स्कोर केवल 0.007 अंक बढ़ा। इसे समझने के लिए, यदि आपके पास एक पैमाना होता जो आपके बचपन के दर्द को मापता, तो आपकी वर्तमान उदासी में एक बड़ा उछाल सुई को मुश्किल से हिला पाता।
शोधकर्ताओं ने यह भी परीक्षण किया कि क्या यह सूक्ष्म लिंक आयु, शिक्षा और आय जैसी अन्य चीजों को ध्यान में रखने पर भी बना रहता है। जब उन्होंने ऐसा किया, तो वह लिंक पूरी तरह से गायब हो गया। यह ऐसा था मानो "मूड रिंग" प्रभाव विश्लेषण का एक आर्टिफैक्ट (दोष) था, न कि अलमारी में रखी किताबों में वास्तविक बदलाव। अध्ययन सुझाव देता है कि अधिकांश लोगों के लिए, उनके बचपन के आघात की यादें एक मजबूत, अच्छी तरह से बंधी हुई किताब की तरह हैं। वे केवल इसलिए दोबारा नहीं लिखी जातीं क्योंकि पाठक का दिन बुरा चल रहा है। हालांकि अध्ययन नोट करता है कि तनाव थोड़ा बहुत इस तरह से प्रभावित कर सकता है कि हम अतीत को कैसे याद करते हैं, लेकिन यह निष्कर्ष निकालता है कि यह बचपन के आघात के बारे में हमारी समझ को बिगाड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसलिए, हम राहत की सांस ले सकते हैं: जब हम वयस्कों से उनके अतीत के बारे में पूछते हैं, तो उनके उत्तर स्थिर और भरोसेमंद लगते हैं, भले ही उनका सप्ताह कठिन चल रहा हो।
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