Default Mode Network Connectivity Is Associated with Capture by a Distractor Dimension Carrying Learned Spatial Regularity
यह अध्ययन प्रदर्शित करता है कि सीखे गए स्थानिक-प्रायिकता इतिहासों (spatial-probability histories) में अंतर्निहित व्याकुलों (distractors) द्वारा ध्यान के आकर्षण में व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता, डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क के भीतर कार्यात्मक कनेक्टिविटी से सकारात्मक रूप से जुड़ी हुई है, जो ऐसे सीखे गए व्याकुलों के प्रति संवेदनशीलता के लिए एक तंत्रिका आधार का सुझाव देती है।
मूल पेपर CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) के तहत लाइसेंस किया गया है। यह एक ऐसे प्रीप्रिंट की AI से तैयार की गई व्याख्या है जिसकी अभी सहकर्मी समीक्षा नहीं हुई है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। इस सामग्री के आधार पर स्वास्थ्य संबंधी फैसले न लें। पूरा डिस्क्लेमर पढ़ें
अपने मस्तिष्क की कल्पना एक हलचल भरे, उच्च-तकनीकी नियंत्रण केंद्र के रूप में करें। आमतौर पर, जब आप किसी विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं—जैसे कि एक अस्त-व्यस्त कमरे में अपनी चाबियाँ ढूँढना या भीड़ में किसी दोस्त को पहचानना—तो इस नियंत्रण केंद्र में एक "फोकस मोड" (Focus Mode) होता है। इस मोड में, रोशनी कार्य पर तेज़ होती है और पृष्ठभूमि का शोर कम हो जाता है। लेकिन एक "डे ड्रीम मोड" (Daydream Mode) भी है, मस्तिष्क के क्षेत्रों का एक नेटवर्क जो तब सक्रिय होता है जब आप विचारों में खोए होते हैं, अतीत को याद कर रहे होते हैं, या भविष्य की कल्पना कर रहे होते हैं। वैज्ञानिक इसे 'डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क' (DMN) कहते हैं। इसे मस्तिष्क के आंतरिक रेडियो स्टेशन के रूप में सोचें जो तब बजता है जब आप बाहरी दुनिया को नहीं सुन रहे होते हैं।
अब, कल्पना करें कि आप किसी चीज़ को खोजने के लिए देखते समय एक चमकते हुए नियॉन साइन (neon sign) को अनदेखा करने की कोशिश कर रहे हैं। कभी-कभी, आपका मस्तिष्क सीख जाता है कि वह साइन आमतौर पर एक ही स्थान पर दिखाई देता है, इसलिए वह उसे अनदेखा करने में बेहतर हो जाता है। लेकिन हर कोई यह ट्रिक उतनी तेज़ी से नहीं सीख पाता। कुछ लोग आसानी से विचलित हो जाते हैं, जबकि अन्य 'निंजा फिल्टर' की तरह होते हैं, जो शोर को ब्लॉक कर देते हैं। बड़ा सवाल जो शोधकर्ताओं ने पूछा है वह यह है: क्या ध्यान भटकाने वाली चीजों को अनदेखा करने में हमारी यह भिन्नता केवल हमारी आँखों की पैनापन के बारे में है, या यह इस बारे में है कि हमारे मस्तिष्क का "डे ड्रीम मोड" और "फोकस मोड" एक-दूसरे से कैसे बात करते हैं? यदि आपके मस्तिष्क का आंतरिक रेडियो बहुत तेज़ है या बाकी स्टेशन के साथ बहुत अधिक जुड़ा हुआ है, तो क्या यह उन चमकते संकेतों को अनदेखा करना कठिन बना देता है, भले ही आपने सीख लिया हो कि वे कहाँ छिपते हैं?
विचलित करने वाले तत्व और दिवास्वप्न की कहानी
इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं—सीयी चेन, हर्मन जे. मुलर और ज़ुआंगहुआ शी (LMU म्यूनिख से)—ने एक विशाल ब्रेन स्कैनर के भीतर "वेयर्स वाल्डो" (Where's Waldo) खेलने का निर्णय लिया। वे देखना चाहते थे कि एक व्यक्ति का मस्तिष्क कैसे काम करता है—विशेष रूप से यह कि "डे ड्रीम मोड" (डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क या DMN) अपने आप में कितना जुड़ा हुआ है—क्या यह भविष्यवाणी कर सकता है कि वह व्यक्ति एक विशिष्ट प्रकार की परेशान करने वाली वस्तु से कितनी आसानी से विचलित हो जाता है।
यह खेल कैसे काम करता था: प्रतिभागियों ने एक स्कैनर में बैठकर 26 छोटी पट्टियों (bars) से भरी स्क्रीन को देखा। उनका काम था उस एक पट्टी को ढूँढना जो एक अजीब कोण पर झुकी हुई थी (लक्ष्य/target)। लेकिन, इसे चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए, कभी-कभी एक "डिस्ट्रैक्टर" (distractor - ध्यान भटकाने वाला तत्व) सामने आता था। यह डिस्ट्रैक्टर या तो एक अलग कोण पर झुकी हुई पट्टी हो सकती थी (जो लक्ष्य के समान "झुकाव" विशेषता साझा करती थी) या एक लाल पट्टी (एक पूरी तरह से अलग विशेषता)।
प्रयोग का चतुर हिस्सा "सीखने" वाला मोड़ था। कुछ प्रतिभागियों के लिए, "झुकी हुई" डिस्ट्रैक्टर पट्टियाँ हमेशा एक विशिष्ट उच्च-संभावना वाले क्षेत्र (जैसे कि एक पसंदीदा छिपाने की जगह) में 82% बार दिखाई देती थीं। अन्य लोगों के लिए, "लाल" डिस्ट्रैक्टरों के पास यह विशेष छिपाने की जगह थी। शोधकर्ता जानना चाहते थे: यदि आपका DMN अत्यधिक जुड़ा हुआ है, तो क्या यह आपको उस डिस्ट्रैक्टर द्वारा अधिक विचलित करेगा जिसे उस विशिष्ट स्थान पर छिपने के लिए "प्रशिक्षित" किया गया है?
बड़ी खोज
परिणाम बेहद दिलचस्प थे। शोधकर्ताओं ने एक स्पष्ट संबंध पाया: वे लोग जिनका DMN के भीतर संबंध अधिक मजबूत थे (अर्थात, उनके "डे ड्रीम मोड" के क्षेत्र आपस में अधिक तीव्रता से बात कर रहे थे), वे वास्तव में उस डिस्ट्रैक्टर द्वारा अधिक आसानी से पकड़ में आ गए जिसमें सीखी गई स्थानिक नियमितता (spatial regularity) थी।
इसे इस तरह समझें: यदि आपका आंतरिक रेडियो बहुत अच्छी तरह से ट्यून किया गया है और सभी स्टेशन मिलकर ज़ोर से प्रसारण कर रहे हैं, तो शायद उस गाने को अनसुना करना कठिन हो सकता है जिसे आपने हज़ार बार सुना है। अध्ययन में, यदि "झुकी हुई" डिस्ट्रैक्टर वह थी जिसका गुप्त छिपाने का स्थान था, तो उच्च DMN कनेक्टिविटी वाले लोग उससे अधिक विचलित हुए। यदि "लाल" डिस्ट्रैक्टर वह थी जिसका गुप्त स्थान था, तो उन्हीं लोगों को लाल डिस्ट्रैक्टर से अधिक ध्यान भटकता देखा गया। यह सभी प्रकार के विकर्षणों के प्रति बुरा होने के बारे में नहीं था; यह विशेष रूप से उस डिस्ट्रैक्टर के बारे में था जिसने उस स्थान पर दिखने का इतिहास बनाया था।
अध्ययन ने कुछ अन्य विचारों को भी खारिज कर दिया। ऐसा नहीं था कि ये लोग सामान्य रूप से ध्यान देने में अनाड़ी थे या वे स्कैनर में अपना सिर बहुत अधिक हिला रहे थे। यहाँ तक कि जब शोधकर्ताओं ने डिस्ट्रैक्टर्स के दिखने की संख्या या स्कैन से पहले प्रतिभागियों के अभ्यास को भी ध्यान में रखा, तब भी यह संबंध बना रहा। एक व्यस्त DMN और "सीखे हुए" डिस्ट्रैक्टर के कारण होने वाले विचलन के बीच का संबंध वास्तविक और विशिष्ट था।
यह आपके मस्तिष्क के लिए क्या मायने रखता है
तो, यह हमें क्या बताता है? यह सुझाव देता है कि उन चीजों को अनदेखा करने की हमारी क्षमता जिन्हें हमने उम्मीद करना सीख लिया है, केवल इच्छाशक्ति के बारे में नहीं है। यह इस बात से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है कि हमारे मस्तिष्क का "आंतरिक संसार" (DMN) कैसे व्यवस्थित है। जब DMN अत्यधिक जुड़ा हुआ होता है, तो यह उन सीखे गए पैटर्न को थोड़ा अधिक मजबूती से थामे रख सकता है। मस्तिष्क को यह कहने देने के बजाय कि, "ओह, यह डिस्ट्रैक्टर आमतौर पर यहाँ होता है, इसलिए मैं इसे अनदेखा कर सकता हूँ," मजबूत संबंध उस डिस्ट्रैक्टर की स्मृति को सक्रिय रखकर उसे फिल्टर करना कठिन बना सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने यह भी देखा कि DMN के कौन से हिस्से मुख्य भूमिका निभा रहे थे। उन्होंने पाया कि "लेटरल टेम्पोरल और प्रीफ्रंटल" क्षेत्र (सोचें कि ये मस्तिष्क के वे लाइब्रेरियन हैं जो कहानियों और अवधारणाओं को व्यवस्थित करते हैं) और "मेडियल टेम्पोरल और रेट्रोस्प्लेनियल" क्षेत्र (मस्तिष्क का GPS और मेमोरी मैप) सबसे अधिक शामिल थे। यह तर्कसंगत है क्योंकि ये मस्तिष्क के वे हिस्से हैं जो स्मृतियों और स्थानिक संदर्भों (spatial contexts) को संभालते हैं।
निष्कर्ष
यह अध्ययन यह साबित नहीं करता कि एक जुड़ा हुआ DMN "बुरा" है। इसके बजाय, यह सुझाव देता है कि एक अत्यधिक जुड़ा हुआ DMN हमें उन विशिष्ट आदतों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है जो हमारे मस्तिष्क ने बनाई हैं। यदि आपने सीखा है कि एक निश्चित प्रकार का शोर आमतौर पर बाईं ओर से आता है, तो आपका मस्तिष्क उस पैटर्न को याद रखने में इतना अच्छा हो सकता है कि जब वह दोबारा आए, तो वह अनजाने में उस पर बहुत अधिक ध्यान देने लगे।
शोधकर्ता सावधानी बरतते हुए कहते हैं कि यह 33 लोगों के एक विशिष्ट समूह पर आधारित एक "सुझाव" है, और यह देखने के लिए और अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है कि क्या यह सभी के लिए सच है। लेकिन यह एक झलक है कि कैसे मस्तिष्क की आंतरिक बातचीत हमारे ध्यान भटकने का कारण बन सकती है, खासकर उन चीजों के लिए जिन्हें हमने उम्मीद करना सीख लिया है। ऐसा लगता है कि कभी-कभी वही चीज़ जो हमें चीज़ों को याद रखने में मदद करती है, वही चीज़ उन्हें अनदेखा करना कठिन भी बना सकती है।
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