Association Between Specific Exercise Behavior Elements and Gestational Weight Gain in Primiparous Women: A Prospective Cohort Study
Questo studio di coorte prospettico su 328 donne cinesi primipare rivela che la frequenza dell'esercizio fisico, piuttosto che la durata o l'intensità, è un fattore protettivo indipendente significativo contro l'aumento eccessivo di peso gestazionale, con ogni giorno di esercizio settimanale aggiuntivo associato a una riduzione di 0,21 kg del peso totale guadagnato.