The Bio-Shift Method: A Proof-of-Concept Case Series of Dynamic Interoceptive Training
Questa serie di casi di prova di concetto suggerisce che il Metodo Bio-Shift, un addestramento interocettivo dinamico che combina l'attivazione simpatica indotta dall'esercizio con la manipolazione respiratoria per indurre il rebound vagale, possa migliorare la flessibilità autonomica e l'accuratezza interocettiva in cinque partecipanti, giustificando ulteriori validazioni attraverso studi controllati randomizzati.