The Impact of Nomophobia Levels on Sleep Quality Among Medical Students
Este estudo com 307 estudantes de medicina revela que, embora quase todos os participantes experimentem nomofobia e mais de dois terços sofram de má qualidade do sono, ansiedades específicas relacionadas à nomofobia, em vez da pontuação geral, interrompem significamente a higiene do sono, destacando a necessidade de intervenções institucionais de detox digital e educação para o sono.