Exploring the Interplay of Mindfulness Workload and Organisational Support in Employee Wellbeing
Este estudo argumenta que, embora a atenção plena auxilie na regulação do estresse individual, sua eficácia é significativamente limitada por barreiras sistêmicas no local de trabalho, como o estigma e a cultura competitiva, necessitando de uma abordagem integrada que combine o treinamento de resiliência pessoal com a gestão estrutural da carga de trabalho e uma liderança de apoio para verdadeiramente aumentar o bem-estar dos funcionários.