A Randomized, Controlled, Double Blind Clinical Study to Evaluate Use of Hydron Alkaline Ionised Water (HAIW) in Healthy Participants with Hyperacidity

O ácido estomacal é uma ferramenta necessária para a digestão, um fluido forte que decompõe os alimentos e protege o corpo contra bactérias nocivas. No entanto, quando o estômago produz esse ácido em excesso, ou quando ele escapa para cima em direção ao esôfago, causa uma condição conhecida como hiperacidez. Esse desconforto frequentemente se manifesta como uma sensação de queimação no peito, dor na parte superior do abdômen, inchaço ou uma sensação de plenitude logo após o início da alimentação. Embora mudanças no estilo de vida e medicamentos sejam formas comuns de gerenciar esses sintomas, pesquisadores há muito exploram se o simples ato de beber água poderia oferecer alívio. Especificamente, eles investigaram a água alcalina ionizada, um tipo de água que foi tratada para elevar seu nível de pH, tornando-a menos ácida do que a água comum de torneira ou engarrafada. A ideia é que beber água com um pH mais alto pode ajudar a neutralizar o excesso de ácido estomacal, de forma semelhante à adição de uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio a uma mistura azeda, potencialmente suavizando a queimação e o desconforto associados ao refluxo ácido.

Para testar se esse conceito se sustenta em um cenário real, uma equipe de pesquisadores na Índia conduziu um estudo clínico cuidadosamente delineado envolvendo adultos saudáveis que sofriam de hiperacidez. O estudo foi estruturado para ser duplo-cego e randomizado, o que significa que nem os participantes nem os médicos que os avaliavam sabiam quem estava bebendo qual tipo de água até o final. Essa abordagem garante que os resultados sejam baseados nos efeitos reais da água, e não em expectativas ou viés. Os pesquisadores recrutaram 111 voluntários de cinco centros médicos diferentes no estado de Maharashtra. Esses participantes foram divididos em dois grupos: um grupo bebeu Água Alcalina Ionizada Hydron, que possui um pH estável de aproximadamente 9,5, enquanto o grupo de controle bebeu água engarrafada padrão. Ambos os grupos foram instruídos a beber pelo menos três litros de sua água atribuída todos os dias durante um período de trinta dias. O objetivo era ver se a água alcalina poderia reduzir a severidade e a frequência dos sintomas gastrointestinais de forma mais eficaz do que a água regular.

Os resultados do estudo foram claros e estatisticamente significativos. Os participantes que beberam a água alcalina ionizada experimentaram uma melhora marcante em seus sintomas em comparação com aqueles que beberam a água engarrafada padrão. No décimo quinto dia do estudo, o grupo que bebia a água alcalina relatou uma queda perceptível na severidade de seus sintomas, e essa melhora continuou a crescer até o trigésimo dia. Os pesquisadores mediram essas mudanças usando uma escala padrão que classifica a intensidade de vários problemas digestivos. Para o grupo da água alcalina, a pontuação geral de desconforto gastrointestinal caiu de uma média de 1,94 no início do estudo para 1,20 ao final. Em contraste, o grupo que bebeu água engarrafada regular viu apenas uma redução leve, com sua pontuação caindo de 1,98 para 1,82. Essa diferença indica que a água alcalina proporcionou um alívio muito mais substancial do desconforto da hiperacidez.

Ao observar sintomas específicos, os benefícios da água alcalina foram evidentes em todos os aspectos. A sensação de refluxo ácido, frequentemente descrita como uma sensação de queimação subindo do estômago, melhorou significamente no grupo da água alcalina, com as pontuações caindo de 2,65 para 1,58. Aqueles no grupo de controle viram uma mudança muito menor, movendo-se de 2,66 para 2,34. Padrões semelhantes surgiram para dor abdominal, indigestão e inchaço. Por exemplo, a frequência e a duração dos episódios de inchaço foram muito menores no grupo da água alcalina; em média, os participantes que beberam a água alcalina experimentaram menos de um episódio de inchaço por dia, enquanto aqueles que beberam água regular tiveram quase um episódio e meio. A duração desses episódios desconfortáveis também foi mais curta para o grupo da água alcalina, durando cerca de dezesseis minutos em média, comparado a quase vinte e nove minutos para o grupo de controle. A mesma tendência manteve-se para outras queixas comuns como azia, náusea e a necessidade de arrotar, todas as quais foram relatadas com menos frequência e intensidade pelos que beberam a água alcalina.

O estudo também examinou se a água alcalina causou qualquer dano ou efeitos colaterais. Durante o período de trinta dias, os pesquisadores monitoraram os sinais vitais dos participantes, como pressão arterial e frequência cardíaca, e rastrearam quaisquer eventos adversos. Os achados mostraram que a água alcalina era segura para consumo. Nenhum dos eventos adversos relatados pelos participantes estava ligado à água que beberam, e os sinais vitais de ambos os grupos permaneceram dentro das fações normais. De fato, ao serem questionados sobre sua experiência geral, a grande maioria dos participantes no grupo da água alcalina relatou sentir-se "muito melhor" ou "melhor", enquanto uma parte significativa do grupo de controle relatou nenhuma mudança. Isso sugere que o alívio proporcionado pela água alcalina não foi apenas uma diferença estatística, mas uma melhoria tangível em como os participantes se sentiam no dia a dia.

Em última análise, esta pesquisa fornece evidências de que beber água alcalina ionizada pode ser uma forma eficaz de gerenciar os sintomas da hiperacidez. O estudo demonstra que, ao longo de um mês, o consumo deste tipo específico de água leva a uma redução significativa no refluxo ácido, dor abdominal e outros problemas digestivos, superando a água engarrafada padrão. Os efeitos foram observados dentro das duas primeiras semanas e continuaram a melhorar, oferecendo uma opção segura e não invasiva para aqueles que buscam alívio do desconforto causado pelo excesso de ácido estomacal. Embora o estudo tenha focado em adultos saudáveis com sintomas leves a moderados, os achados oferecem um caminho promissor para entender como escolhas dietéticas simples, como o tipo de água que se bebe, podem influenciar a saúde digestiva.