Comparative Investigation Between the Effectiveness of Auriculotherapy and Counselling Based on Mindfulness Based Cancer Recovery (MBCR) On Coping and Mental Adjustment to Cancer (MAC) in Women with Breast Cancer Undergoing Chemotherapy
وجدت هذه الدراسة شبه التجريبية أن كلاً من العلاج بالأذن والتدخلات القائمة على اليقظة الذهنية للتعافي من السرطان كانا متساويين في الفعالية في تحسين استراتيجيات التكيف والتكيف النفسي لدى النساء المصابات بسرطان الثدي اللواتي يخضعن للعلاج الكيميائي، مع إظهار كلتا المجموعتين فوائد كبيرة مقارنة بمجموعة ضابطة.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
تخيل أن عقلك يشبه سيارة عالية الأداء. عندما تقود على طريق سريع ممهد، يعمل كل شيء بشكل مثالي. ولكن في بعض الأحيان، تضع الحياة حفرة هائلة في طريقك — مثل تشخيص مرض خطير. فجأة، تصبح سيارتك تهتز، والمحرك يتلعثم، وجهاز تحديد المواقع (GPS) يدور بجنون. هذا هو ما يحدث للعقل عند مواجهة السرطان. لقد عرف العلماء منذ زمن طويل أنه بينما يمكن للطب إصلاح "المحرك" المادي (الجسم)، فإن السائق (العقل) غالباً ما يحتاج إلى مساعدة إضافية للتنقل في الطريق الوعر دون الاصطدام. ومن الأدوات الشائعة لمساعدة السائقين على البقاء هادئين ومركزين هي "اليقظة الذهنية" (والتي تشبه تعلم القيادة وعيناك مفتوحتان على اتساعهما، تلاحظ كل مطب دون ذعر) و"العلاج بالأذن" (والذي يشبه الضغط على أزرار معينة في لوحة قيادة سيارتك لإعادة ضبط نظام الإنذار وتهدئة الأعصاب). والسؤال الكبير الذي طرحه الباحثون هو: إذا كان لديك جهاز تحديد مواقع معطل، فهل من الأفضل استئجار مدرب قيادة محترف (اليقظة الذهنية) أم الضغط على أزرار لوحة القيادة (العلاج بالأذن)؟ هل يعمل أحدهما بشكل أفضل من الآخر، أم أن كلاهما جيد بنفس القدر في إعادتك إلى المسار الصحيح؟
تضع هذه الورقة البحثية هدفها للإجابة على هذا السؤال بالضبط عبر وضع نهجين مختلفين تماماً قيد الاختبار. فقد جمع الباحثون مجموعة من النساء المصابات بسرطان الثدي اللواتي يخضعن حالياً للعلاج الكيميائي — وهو علاج قاسٍ يمكن أن يترك المريضات منهكات جسدياً ونفسياً. وقد قسموا هؤلاء النساء إلى ثلاثة فرق. تلقت المجموعة الأولى العلاج بالأذن، وهو نوع من الطب التكميلي حيث تُثبت بذور صغيرة على نقاط معينة في الأذن لتحفيز الجهاز العصبي. فكر في هذا كعملية نقر لطيفة على زر "إعادة الضبط" لنظام الإنذار في سيارتك لإيقاف حالة الذعر. وتلقت المجموعة الثانية برنامج التعافي من السرطان القائم على اليقظة الذهنية (MBCR)، وهو برنامج تعلمن فيه التأمل، والتنفس بعمق، وممارسة اليوغا للبقاء حاضرات وهادئات. هذا يشبه استئجار مدرب قيادة لتعليمك كيفية التعامل مع الحفر دون فقدان أعصابك. أما الفريق الثالث فكان مجموعة الضبط، مما يعني أنهن لم يحصلن على أي من هذه العلاجات الخاصة خلال فترة الدراسة؛ بل استمررن فقط في رعايتهن المعتادة.
لقد تفقد العلماء أحوال هؤلاء النساء في ثلاث أوقات مختلفة: قبل بدء العلاجات، ومباشرة بعد انتهاء العلاجات، وبعد شهر واحد. وقد طلبوا من النساء ملء استبيانات حول كيفية "تأقلمهن" (كيف تعاملن مع التوتر) وكيفية "تعديل وضعهن النفسي" تجاه مرضهن. كانت النتائج واضحة ومتساوية بشكل مفاجئ. فقد أدت كل من مجموعة "أزرار الأذن" ومجموعة "مدرب اليقظة الذهنية" أداءً أفضل بكثير من المجموعة التي لم تتلقَ أي مساعدة خاصة. لقد أبلغن عن شعورهن بأمل أقل، وقلق أقل، واستعداد أكبر لمحاربة المرض. كما استخدمن استراتيجيات أفضل للتعامل مع التوتر، مثل التخطيط المسبق وتقبل وضعهن، بدلاً من محاولة تجاهله أو لوم أنفسهن.
ومع ذلك، إليكم المفاجأة: عندما قارن الباحثون بين الفريقين الناجحين ضد بعضهما البعض، وجدوا لا يوجد فرق. فالنساء اللواتي ضغطن على البذور في آذانهن تحسنّ بقدر تحسن النساء اللواتي مارسن التأمل واليوغا. لم يكن الأمر أن أحدهما "فائز" والآخر "خاسر". بدلاً من ذلك، تشير الدراسة إلى أن كلا الطريقتين هما أدوات قوية تعملان بطرقهما الفريدة للمساعدة في تعافي العقل. وقد استبعدت الورقة صراحةً فكرة أن إحدى الطريقتين تتفوق على الأخرى لهذه الأهداف المحددة. وبينما لم تجد الدراسة "حلاً سحرياً" يعمل لكل شعور بمفرده (على سبيل المثال، لم تغير أي من الطريقتين بشكل كبير مدى استخدام الناس للفكاهة أو الدين كوسيلة للتأقلم)، إلا أنها أظهرت أن كلا النهجين فعالان للغاية في تقليل العبء النفسي للسرطان. وتخلص المؤلفات إلى أن الأطباء والمرضى يمكنهم الشعور بالثقة في اختيار أي من المسارين، أو ربما استخدام كليهما، للمساعدة في توجيه العقل خلال الرحلة الصعبة لعلاج السرطان.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.