Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung eines Preprints, das nicht peer-reviewed wurde. Dies ist kein medizinischer Rat. Treffen Sie keine Gesundheitsentscheidungen auf Grundlage dieses Inhalts. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
Stellen Sie sich Ihr Gehirn wie einen belebten Radiosender vor. Bei Menschen mit ADHS kann das Signal manchmal statisch sein, was es schwierig macht, auf einem Sender zu bleiben (aufrechterhaltene Aufmerksamkeit) oder bei Bedarf schnell die Kanäle zu wechseln (hemmende Kontrolle).
Seit Jahrzehnten versuchen Ärzte, dieses „Rauschen" mit einer Behandlung namens Neurofeedback (NFB) zu beheben. Denken Sie an NFB als einen persönlichen Trainer für Ihre Gehirnwellen. Sie tragen ein Headset, das die elektrischen Signale Ihres Gehirns (EEG) aufnimmt. Wenn Ihr Gehirn etwas Gutes tut (wie sich zu konzentrieren), zeigt der Bildschirm ein grünes Licht oder einen fröhlichen Ton an. Wenn es abschweift, wird der Bildschirm rot. Die Idee ist, dass Sie durch das Üben dieses „Gehirngymnasiums" über 40 Stunden hinweg lernen, Ihren Radiosender auf ein klareres Signal abzustimmen, was Ihre ADHS-Symptome reduziert.
Doch während viele Menschen das Gefühl haben, dass es im echten Leben hilft, haben Wissenschaftler Schwierigkeiten, seine Wirksamkeit in strengen, kontrollierten Experimenten zu beweisen.
Was diese Studie durchführte
Die Forscher in diesem Papier beschlossen, eine spezifische Gruppe von Erwachsenen mit ADHS, die dieses 40-stündige „Gehirngymnasium"-Training absolviert hatten, noch einmal genauer zu betrachten. Sie wollten herausfinden, ob das Training tatsächlich die Hardware des Gehirns veränderte und nicht nur, wie sich die Menschen fühlten.
Sie nutzten zwei Hauptwerkzeuge, um die Ergebnisse zu überprüfen:
- Der „Aufmerksamkeitstest" (TOVA): Stellen Sie sich ein langes, langweiliges Spiel vor, bei dem Sie einen Knopf drücken müssen, wenn Sie eine bestimmte Form sehen, und ihn nicht drücken dürfen, wenn Sie eine andere sehen. Dies testet, wie gut Sie sich konzentrieren und Ihre Impulse kontrollieren können.
- Die „Gehirnkamera" (EEG): Während sie das Spiel spielten, zeichneten die Forscher die Gehirnwellen der Erwachsenen auf, um zu sehen, was innerhalb der „Radiostation" vor und nach dem Training geschah.
Sie verglichen zwei Gruppen:
- Gruppe A: Führte die 40 Stunden Gehirntraining durch.
- Gruppe B: Wartete auf einer Liste, um das Training später durchzuführen (sie erhielten das Training noch nicht).
Was sie fanden
Die Ergebnisse waren überraschend ruhig. Nach dem Trainingszeitraum suchten die Forscher nach irgendwelchen „magischen Veränderungen" in den Daten.
- Die Spielergebnisse: Wurde die trainierte Gruppe besser im Aufmerksamkeitsspiel als die wartende Gruppe? Nein. Ihre Ergebnisse waren im Wesentlichen gleich. Tatsächlich wurde die Gruppe, die kein Training erhielt, leicht besser darin, einen bestimmten Fehlertyp zu vermeiden, wahrscheinlich nur, weil sie das Spiel zweimal gespielt hatte (ein „Übungseffekt").
- Die Gehirnwellen: Veränderten sich die Gehirnwellen auf eine Weise, die eine bessere Konzentration zeigte? Nein. Die elektrischen Signale (insbesondere die N2- und P3-Wellen, die wie die „Ich sehe es!"- und „Ich bin bereit!"-Signale des Gehirns sind) sahen für beide Gruppen gleich aus. Das „Rauschen" klärte sich nicht auf.
- Die Radiofrequenzen: Veränderte sich der Rhythmus (Oszillationen) des Gehirns? Nein. Die spezifischen Frequenzen, die das Training ansprechen sollte, blieben unverändert.
Das Fazit
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass für diese Gruppe von Erwachsenen das Neurofeedback-Training keine messbare Verbesserung ihrer Fähigkeit zur Konzentration oder Impulskontrolle bewirkte und auch die zugrunde liegende elektrische Aktivität ihres Gehirns nicht veränderte.
Warum dies wichtig ist (laut dem Papier)
Das Papier legt nahe, dass Neurofeedback zwar beliebt und gut verträglich ist, aber die strengen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es auf der neuronalen Ebene wirkt, fehlen. Es ist möglich, dass das Training Menschen hilft, sich besser zu fühlen oder Bewältigungsstrategien zu entwickeln (wie die Verwendung einer Checkliste), aber es scheint die Aufmerksamkeitskreise des Gehirns nicht so „umzuprogrammieren", wie die Theorie vorhersagt.
Die Autoren weisen auch darauf hin, dass ihre Studie einige Einschränkungen hatte, wie etwa eine geringere Anzahl von Personen, die die Studie abschlossen, und die Tatsache, dass die Wartelistengruppe nicht „verblindet" war (sie wussten, dass sie noch keine Behandlung erhielten), was die Leistung der Teilnehmer beeinflussen kann. Basierend auf den Daten, die sie tatsächlich hatten, zeigte das „Gehirngymnasium" jedoch nicht die spezifischen Ergebnisse, nach denen sie suchten.
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