Neural and behavioural measures from attention testing show no support for efficacy of neurofeedback treatment for adult ADHD
यह अध्ययन रिपोर्ट करता है कि एक रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल के द्वितीयक विश्लेषण में यह पाया गया कि न्यूरोफीडबैक उपचार से प्रतीक्षा सूची नियंत्रण समूह (वेटलिस्ट कंट्रोल ग्रुप) की तुलना में एडीएचडी (ADHD) वाले वयस्कों में निरंतर ध्यान, निरोधात्मक नियंत्रण या संबंधित तंत्रिका मार्करों में सुधार होने का कोई प्रमाण नहीं मिला।
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कल्पना कीजिए कि आपका मस्तिष्क एक व्यस्त रेडियो स्टेशन की तरह है। ADHD वाले लोगों के लिए, सिग्नल कभी-कभी थोड़ा 'स्टैटिक' (शोर वाला) हो सकता है, जिससे एक ही स्टेशन पर ट्यून रहने (निरंतर ध्यान) या ज़रूरत पड़ने पर जल्दी से चैनल बदलने (निरोधात्मक नियंत्रण) में कठिनाई हो सकती है।
द दशकों से, डॉक्टरों ने इस "स्टैटिक" को ठीक करने के लिए न्यूरोफीडबैक (NFB) नामक एक उपचार का उपयोग करने की कोशिश की है। सोचिए कि NFB आपके मस्तिष्क की तरंगों (ब्रेन वेव्स) के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह है। आप एक हेडसेट पहनते हैं जो आपके मस्तिष्क के विद्युत संकेतों (EEG) को सुनता है। जब आपका मस्तिष्क कुछ अच्छा करता है (जैसे कि ध्यान केंद्रित करना), तो स्क्रीन पर एक हरी रोशनी या एक सुखद ध्वनि दिखाई देती है। जब आपका ध्यान भटकता है, तो स्क्रीन लाल हो जाती है। विचार यह है कि इस "ब्रेन जिम" का 40 घंटों तक अभ्यास करके, आप अपने रेडियो स्टेशन को एक स्पष्ट सिग्नल पर ट्यून करना सीख सकते हैं, जिससे ADHD के लक्षण कम हो सकते हैं।
हालाँकि, जबकि कई लोग वास्तव में महसूस करते हैं कि इससे मदद मिलती है, वैज्ञानिक सख्त, नियंत्रित प्रयोगों में इसे काम करने के लिए सिद्ध करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।
इस अध्ययन ने क्या किया
इस शोध पत्र के शोधकर्ताओं ने ADHD वाले वयस्कों के एक विशिष्ट समूह पर एक नया दृष्टिकोण अपनाने का निर्णय लिया, जिन्होंने इस 40 घंटे के "ब्रेन जिम" प्रशिक्षण को पूरा किया था। वे यह देखना चाहते थे कि क्या प्रशिक्षण ने वास्तव में उनके मस्तिष्क के 'हार्डवेयर' को बदला, न कि केवल इस बात को कि वे कैसा महसूस करते थे।
उन्होंने परिणामों की जाँच करने के लिए दो मुख्य उपकरणों का उपयोग किया:
- "अटेंशन टेस्ट" (TOVA): एक लंबे, उबाऊ खेल की कल्पना करें जहाँ आपको एक विशिष्ट आकार दिखने पर बटन दबाना होता है और दूसरे आकार के दिखने पर बटन नहीं दबाना होता है। यह परीक्षण करता है कि आप कितनी अच्छी तरह ध्यान केंद्रित रख सकते हैं और अपने आवेगों (इम्पल्स) को नियंत्रित कर सकते हैं।
- "ब्रेन कैमरा" (EEG): जब वे खेल रहे थे, तब शोधकर्ताओं ने वयस्कों की मस्तिष्क तरंगों को रिकॉर्ड किया ताकि यह देखा जा सके कि उनके "रेडियो स्टेशन" के अंदर क्या हो रहा है।
उन्होंने दो समूहों की तुलना की:
- समूह A: जिसने 40 घंटे का ब्रेन प्रशिक्षण लिया।
- समूह B: जो बाद में प्रशिक्षण लेने के लिए प्रतीक्षा सूची (वेटिंग लिस्ट) पर था (उन्हें अभी प्रशिक्षण नहीं मिला था)।
उन्हें क्या मिला
परिणाम आश्चर्यजनक रूप से शांत रहे। प्रशिक्षण अवधि के बाद, शोधकर्ताओं ने डेटा में किसी भी "जादुई बदलाव" की तलाश की।
- खेल के स्कोर: क्या प्रशिक्षित समूह का ध्यान वाले खेल में प्रतीक्षा करने वाले समूह की तुलना में बेहतर प्रदर्शन हुआ? नहीं। उनके स्कोर लगभग समान थे। वास्तव में, जिस समूह को प्रशिक्षण नहीं मिला था, वे वास्तव में एक विशिष्ट प्रकार की गलती से बचने में थोड़े बेहतर थे, जो संभवतः केवल खेल का दो बार अभ्यास करने के कारण था (एक "प्रैक्टिस इफेक्ट")।
- मस्तिष्क की तरंगें: क्या मस्तिष्क की तरंगों में बेहतर फोकस दिखाने के लिए कोई बदलाव आया? नहीं। उनके विद्युत संकेत (विशेष रूप से N2 और P3 तरंगें, जो मस्तिष्क के "मैंने देख लिया!" और "मैं तैयार हूँ!" जैसे संकेतों की तरह हैं) दोनों समूहों के लिए समान थे। "स्टैटिक" साफ नहीं हुआ।
- रेडियो फ्रीक्वेंसी: क्या मस्तिष्क की लय (ऑसिलेशन) बदली? नहीं। विशिष्ट आवृत्तियाँ (फ्रीक्वेंसी) जिन्हें लक्षित करने के लिए प्रशिक्षण दिया जाना था, अपरिवर्तित रहीं।
मुख्य निष्कर्ष (Bottom Line)
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि, इस समूह के वयस्कों के लिए, न्यूरोफीडबैक प्रशिक्षण ने उनके ध्यान केंद्रित करने की क्षमता या उनके आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता में कोई मापने योग्य सुधार नहीं किया, और न ही इसने उनके मस्तिष्क की अंतर्निहित विद्युत गतिविधि को बदला।
यह क्यों महत्वपूर्ण है (शोध पत्र के अनुसार)
शोध पत्र सुझाव देता है कि जबकि न्यूरोफीडबैक लोकप्रिय है और इसे आसानी से अपनाया जाता है, लेकिन इसके न्यूरल स्तर पर काम करने के लिए सख्त वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है। यह संभव है कि प्रशिक्षण लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद करता है या उन्हें मुकाबला करने की रणनीतियाँ (जैसे चेकलिस्ट का उपयोग करना) विकसित करने में मदद करता है, लेकिन यह उस तरह से मस्तिष्क के ध्यान सर्किट को "रीवायर" (पुनर्गठित) नहीं करता जैसा कि सिद्धांत भविष्यवाणी करता है।
लेखक यह भी नोट करते हैं कि उनके अध्ययन में कुछ सीमाएँ थीं, जैसे कि अध्ययन को पूरा करने वाले लोगों की कम संख्या और यह तथ्य कि प्रतीक्षा सूची वाले समूह को "ब्लाइंड" (अंधा) नहीं रखा गया था (वे जानते थे कि उन्हें अभी प्रशिक्षण नहीं मिला है), जो उनके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, उनके पास जो डेटा था, उसके आधार पर, "ब्रेन जिम" ने उन विशिष्ट परिणामों को नहीं दिखाया जिनकी वे तलाश कर रहे थे।
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