An examination of the clarity of computerized cognitive training: Effect of instructions' presentation mode on intrapsychic factors
Diese Studie mit 128 älteren Erwachsenen zeigt, dass Anweisungen ohne visuelle Hinweise für komplexe kognitive Trainingsspiele akzeptabler sind und dass eine höhere kognitive Selbstwirksamkeit generell die Technologieakzeptanz erhöht, was die Notwendigkeit einfacher, personalisierter Anweisungen unterstreicht, um das Engagement zu optimieren.
Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung eines Preprints, das nicht peer-reviewed wurde. Dies ist kein medizinischer Rat. Treffen Sie keine Gesundheitsentscheidungen auf Grundlage dieses Inhalts. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
Stellen Sie sich Ihr Gehirn als eine Hochleistungs-Videospielkonsole vor. Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, „Trainingsprogramme“ für diese Konsole zu entwickeln, um sie zu helfen, im Alter schneller und reibungsloser zu laufen. Diese Programme, genannt Computerized Cognitive Training (CCT), sind wie digitale Rätsel und Minispiele, die darauf ausgelegt sind, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu schärfen. Aber hier ist der Haken: Genau wie bei einem neuen Videospiel möchte niemand spielen, wenn die Bedienungsanleitung verwirrend, zu auffällig oder sich wie eine lästige Pflicht anfühlt. Die große Frage ist nicht nur, was das Spiel ist, sondern wie wir es dem Spieler erklären.
Um diese Studie zu verstehen, müssen Sie zwei unsichtbare Kräfte kennen, die hier am Werk sind. Erstens gibt es die kognitive Belastung (Cognitive Load), was im Grunde beschreibt, wie viel „Gehirn-RAM“ eine Aufgabe verbraucht. Wenn eine Bedienungsanleitung mit zu vielen Pfeilen, Farben und blinkenden Lichtern überladen ist, kann dies Ihren RAM verstopfen und das eigentliche Spiel schwerer verständlich machen. Zweitens gibt es die Selbstwirksamkeit (Self-Efficacy), das ist Ihre innere Stimme, die sagt: „Ich schaffe das.“ Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gehirn etwas eingerostet ist, sind Sie vielleicht weniger geneigt, ein neues Trainingswerkzeug in die Hand zu nehmen, selbst wenn es Ihnen helfen könnte. Diese Arbeit untersucht, ob die Art und Weise, wie wir Anweisungen präsentieren (einfacher Text vs. auffällige Grafiken), und wie selbstbewusst Menschen in Bezug auf ihr Gehirn sind, beeinflusst, ob sie diese Trainingsspiele tatsächlich nutzen wollen.
Die Forscher richteten einen digitalen Spielplatz mit 128 älteren Erwachsenen (Durchschnittsalter 71,5) ein, um diese Ideen zu testen. Sie fragten die Menschen nicht nur nach ihrer Meinung; sie ließen sie Anleitungen für sechs verschiedene „Serious Games“ ausprobieren – einige waren einfache Gedächtnisrätsel, andere komplexe Simulationen von realen Aufgaben, wie etwa dem Folgen eines GPS oder dem Erstellen einer Einkaufsliste. Das Team teilte die Anleitungen für jedes Spiel in zwei Stile auf: Modus A, der sauber und einfach war und keine zusätzlichen visuellen Ablenkungen enthielt, und Modus B, der vollgepackt war mit „auffälligen visuellen Hinweisen“ wie hellen Pfeilen, Farben und Formen, die das Auge leiten sollten. Das Ziel war zu sehen, welcher Stil die Spieler komfortabler fühlen ließ und sie eher dazu brachte, weiterzuspielen.
Hier nimmt die Geschichte eine Wendung, die gegen die übliche „Mehr ist besser“-Regel verstößt. Die Forscher hatten erwartet, dass die auffälligen, pfeilreichen Anleitungen (Modus B) die Gewinner sein würden, da sie den Spielern helfen würden, die Spiele schneller zu verstehen. Stattdessen deuteten die Daten auf das Gegenteil hin, und zwar bei den komplexeren Spielen. Für das „GPS“-Spiel, welches die Navigation auf einer Route simuliert, bevorzugten die Spieler tatsächlich die schlichten, schnörkellosen Anleitungen (Modus A). Es scheint, dass für eine Aufgabe, die bereits viel Gehirnleistung erfordert, das Hinzufügen von zusätzlichem visuellen Rauschen so war, als würde man versuchen, eine Karte zu lesen, während jemand ein Neonlicht vor das Gesicht schwenkt; es fügte einfach zu viel Unordnung hinzu. Die Studie legt nahe, dass ältere Erwachsene bei komplexen funktionalen Spielen eine einfachere Benutzeroberfläche bevorzugen könnten, die ihr Arbeitsgedächtnis nicht überfordert.
Die zweite große Erkenntnis drehte sich um das Selbstvertrauen der Spieler. Die Studie fand eine starke Verbindung zwischen dem Vertrauen einer Person in ihr eigenes Gehirn und der Frage, ob sie die Trainingsspiele mochte. Menschen, die weniger Vertrauen in ihre kognitiven Fähigkeiten hatten (und in einem Fragebogen über subjektive kognitive Beschwerden höher abschnitten), waren im Allgemeinen weniger empfänglich für das Training. Es ist ein wenig paradox: Diejenigen, die das Training am ehesten benötigen könnten, waren diejenigen, die am wahrscheinlichsten sagten: „Ich glaube, das schaffe ich nicht.“ Dieser Effekt war so stark, dass er sich in fünf von sechs getesteten Spielen zeigte. Interessanterweise war dies auch dann der Fall, wenn die Spiele darauf ausgelegt waren, hilfreich zu sein. Der einzige Moment, in dem diese Vertrauensbarriere keine Rolle zu spielen schien, war bei einem sehr vertrauten, einfachen Spiel namens „Le Bon Groupe“, was darauf hindeutet, dass Selbstzweifel einen nicht aufhalten, wenn eine Aufgabe einfach und bekannt wirkt.
Überraschenderweise stellte die Studie fest, dass allgemeine Ängste vor Technologie oder das Gefühl, wie gut jemand mit Computern umgehen kann, die Einstellung zu den Spielen nicht wirklich veränderten. Es ging nicht darum, Angst vor dem Tablet zu haben; es ging darum, wie sie über ihren eigenen Geist dachten. Die Autoren weisen darauf hin, dass die Ergebnisse zwar vielversprechend sind, aber auf einer spezifischen Gruppe von Freiwilligen basieren und ein Spiel (das GPS-Spiel) den stärksten Effekt für die visuellen Hinweise zeigte, weslich diese Ergebnisse eher eine starke Empfehlung als ein endgültiges, unerschütterliches Gesetz sind.
Letztendlich zeichnet dieses Paper das Bild eines empfindlichen Gleichgewichts. Um ältere Erwachsene zur Teilnahme an kognitivem Training zu bewegen, müssen wir möglicherweise die auffälligen Dekorationen bei komplexen Aufgaben weglassen und uns darauf konzentrieren, Anweisungen einfach und klar zu halten. Viel wichtiger ist jedoch, dass die Stärkung des Glaubens einer Person an ihre eigenen geistigen Fähigkeiten genauso wichtig sein könnte wie das Spiel selbst. Wenn wir wollen, dass diese digitalen Werkzeuge funktionieren, müssen wir sie vielleicht nicht nur entwerfen, um das Gehirn zu trainieren, sondern auch, um dem Spieler zu versichern, dass er der Herausforderung gewachsen ist.
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