Stress and unmet need for psychological help in wartime Ukraine
Eine nationale Umfrage aus dem Jahr 2024 in der Ukraine zeigt, dass der lang anhaltende Krieg zwar zu weit verbreitetem hohem Stress in der Bevölkerung geführt hat, jedoch eine erhebliche Lücke zwischen dem wahrgenommenen Bedarf an psychologischer Hilfe und der tatsächlichen Inanspruchnahme von Betreuung besteht, was primär durch Barrieren wie Kosten, Skepsis hinsichtlich der Wirksamkeit, Zugangsschwierigkeiten und kulturelle Stigmatisierung getrieben wird.
Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung des untenstehenden Papers. Sie wurde nicht von den Autoren verfasst oder gebilligt. Für technische Genauigkeit konsultieren Sie das Originalpaper. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
Stellen Sie sich den menschlichen Geist als einen Rucksack vor. Im Alltag tragen wir alle ein paar leichte Gegenstände bei uns: eine Hausaufgabe, einen Snack, vielleicht eine Sorge wegen einer Prüfung. Aber manchmal wirft das Leben einen Felsbrocken in den Rucksack. In der Psychologie untersuchen Wissenschaftler, wie viel Gewicht ein Mensch tragen kann, bevor er anfängt zu straucheln. Dieses Feld untersucht „Stress“ – nicht nur das Gefühl, beschäftigt zu sein, sondern dieses schwere Gefühl der Überlastung, bei dem sich die Dinge außer Kontrolle anfühlen. Es untersucht auch das „Hilfesuchen“, was so ist, als würde man entscheiden, einen Freund zu bitten, beim Tragen der Last zu helfen, oder eine Karte zu einer Raststation zu finden. Aber hier liegt der schwierige Teil: Nur weil der Rucksack eines Menschen platzt, bedeutet das nicht, dass er tatsächlich um Hilfe bitten wird. Manchmal ist der Weg zur Raststation durch ein verschlossenes Tor, eine hohe Gebühr oder den Glauben blockiert, dass niemand wirklich helfen kann. Zu verstehen, warum Menschen mit den schwersten Lasten feststecken bleiben, ist entscheidlich, denn wenn wir den Weg nicht frei machen, wird die Bürde immer schwerer.
Dieses Papier, geschrieben von Forschern aus der Ukraine, wirft einen tiefen Blick auf einen sehr schweren Rucksack in der Tat: den kollektiven Stress, durch einen langen, langwierigen Krieg zu leben. Die Forscher wollten sehen, wie viel Stress die ukrainischen Erwachsenen empfanden, was diesen Rucksack schwerer machte und vor allem, warum so viele Menschen, die das Gefühl hatten, Hilfe zu benötigen, diese tatsächlich nicht erhielten. Sie befragten im April 2024 über 1.300 Erwachsene und fragten sie nach ihrem täglichen Leben, nach den beängstigenden Dingen, die sie während des Krieges gesehen oder erlebt hatten, und ob sie das Gefühl hatten, die Hilfe eines Psychologen zu benötigen.
Die Studie ergab, dass die Rucksäcke in der Tat sehr schwer waren. Im Durchschnitt war das Stressniveau hoch. Etwa 27 % der Befragten trugen das, was Wissenschaftler als „hohen Stress“ bezeichnen, und fast 70 % befanden sich in der Zone des „moderaten Stresses“. Interessanterweise entdeckten die Forscher, dass spezifische beängstigende Ereignisse (wie das Hören eines Bombenabwurfs) zwar sicherlich schlimm waren, aber die Akkumulation täglicher Kämpfe oft ein größerer Prädiktor für Stress war. Dinge wie Arbeitslosigkeit, sehr wenig Geld zu haben oder eine Frau zu sein, waren stark mit dem Gefühl, überfordert zu sein, verknüpft. Es ist, als hätte der Krieg nicht nur einen großen Felsbrocken hinzugefügt; er hätte den gesamten Pfad felsig, rutschig und steil gemacht und jeden über die Zeit hinweg zermürbt.
Die auffälligste Entdeckung war jedoch die „Lücke“ zwischen dem Bedürfnis nach Hilfe und dem Erhalt dieser Hilfe. Die Forscher zeichneten eine „Stress-zu-Fürsorge-Kaskade“ nach, die wie ein Staffellauf ist, bei dem der Stab von „sich schlecht fühlen“ über „um Hilfe bitten“ bis hin zu „Hilfe erhalten“ weitergereicht wird. Sie fanden heraus, dass mit zunehmendem Stress mehr Menschen erkannten, dass sie Hilfe benötigten. Aber dann fiel der Stab zu Boden. In der Gruppe mit dem höchsten Stress sagten mehr als die Hälfte (51,9 %), dass sie Hilfe benötigten, aber keine erhielten. Dies ist der „ungedeckte Bedarf“.
Warum hörten sie auf zu laufen? Das Papier identifizierte die Hindernisse als eine Wand aus Barrieren. Die größten waren die Kosten für eine Therapie (es ist zu teuer), der Glaube, dass ein Psychologe das Problem tatsächlich nicht lösen würde (Zweifel an der Wirksamkeit), und die schiere Schwierigkeit, einen Therapeuten zu finden und zu kontaktieren (es ist zu kompliziert). Es gab auch eine kulturelle Hürde: Viele Menschen hatten das Gefühl, dass es in der Ukraine nicht üblich oder „normal“ sei, zu einem Psychologen zu gehen.
Die Studie untersuchte auch, wie Menschen zu bewältigen versuchten, wenn sie keine professionelle Hilfe erhalten konnten. Diejenigen mit dem höchsten Stress waren weniger wahrscheinlich in der Lage, gesunde Strategien wie das Sprechen mit Freunden, Sport oder das Verbringen von Zeit mit der Familie anzuwenden. Stattdessen neigten sie eher dazu, zu Alkohol zu greifen. Es ist, als versuche man, eine schwere Last zu tragen, indem man einen Trank trinkt, der einen schwindelig macht; er mag den Schmerz für einen Moment betäuben, aber er macht die Reise auf lange Sicht schwerer.
Die Autoren sagen vorsichtig, dass dies eine Momentaufnahme ist und kein Beweis für Ursache und Wirkung, aber das Muster ist klar. Die Menschen, die am meisten leiden, sind diejenigen, die am wahrscheinlichsten ohne Unterstützung feststecken. Das Papier legt nahe, dass es nicht ausreicht, den Leuten einfach nur zu sagen: „Hilfe ist verfügbar“. Um den kaputten Staffellauf zu reparieren, müssen wir die Kosten senken, den Weg zum Finden eines Therapeuten viel einfacher machen und die Menschen davon überzeugen, dass Hilfe tatsächlich wirkt. Bis diese Barrieren beseitigt sind, werden die schwersten Rucksäcke immer schwerer werden, getragen von denen, die eine helfende Hand am dringendsten benötigen, aber keine finden können.
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