Combined sleep, domain-specific physical activity, and nutrition in relation to all-cause mortality among US adults
Cette étude portant sur des adultes américains démontre que la combinaison d'une durée de sommeil optimale, d'une haute qualité alimentaire et d'une activité physique spécifique au domaine — particulièrement l'activité de loisir et de transport — est significativement associée à une réduction de la mortalité toutes causes confondues, avec des augmentations modestes de ces comportements abaissant collectivement le risque.