Exploring the Interplay of Mindfulness Workload and Organisational Support in Employee Wellbeing
Cette étude soutient que, bien que la pleine conscience aide à la régulation du stress individuel, son efficacité est considérablement limitée par des barrières systémiques en milieu de travail telles que la stigmatisation et la culture de la compétition, nécessitant une approche intégrée qui combine la formation à la résilience personnelle avec la gestion structurelle de la charge de travail et un leadership de soutien pour véritablement améliorer le bien-être des employés.