Evaluating Readiness for Return-to-Dance: A Scoping Review of Candidate Tools Across Sport and Dance Literature
Cette revue de la portée évalue les outils candidats pour l'aptitude à la reprise de la danse en cartographiant les instruments d'évaluation physiques, fonctionnels et psychologiques issus de la littérature sportive, mettant finalement en évidence la nécessité de recherches plus spécifiques à la danse pour soutenir une prise de décision holistique.
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La blessure est une composante universelle de la performance physique de haut niveau, que ce soit sur une scène ou sur un terrain de jeu. Lorsqu'un artiste est blessé, le chemin du retour à une activité complète est rarement une ligne droite. Il ne s'agit pas simplement d'attendre que la douleur cesse ; cela implique un mélange complexe de force physique, de capacité fonctionnelle et de préparation mentale. Les experts décrivent souvent ce retour à l'aide d'un cadre qui considère la personne dans sa globalité, en examinant comment le corps bouge, comment l'individu ressent sa récupération et les obstacles psychologiques auxquels il est confronté, tels que la peur de se blesser à nouveau. Depuis des décennies, la communauté médicale a développé des méthodes pour décider quand un athète est prêt à reprendre son sport. Cependant, les danseurs, qui poussent leurs corps vers des extrêmes similaires tout en poursuivant un type d'excellence différent, ont disposé de bien moins d'outils spécifiques pour guider cette décision critique.
Une équipe de chercheurs s'est donné pour mission de cartographier le paysage des outils disponibles qui pourraient aider les danseurs à prendre cette décision. Ils ont mené une revue large de la littérature scientifique, recherchant des méthodes utilisées pour évaluer l'état de préparation chez les danseurs ainsi que chez les athlètes de compétition. Leur objectif était de trouver des moyens pratiques et accessibles pour déterminer si un artiste était véritablement prêt à reprendre son art. L'équipe a fouillé vingt ans de recherche, en se concentrant sur les blessures des jambes et du dos, qui sont les problèmes les plus courants chez les danseurs. Ils ont délibérément exclu les études nécessitant des machines médicales spécialisées et coûteuses ou une formation très spécifique pour être utilisées, visant plutôt des outils qu'un professeur de danse, un entraîneur ou un professionnel de santé pourrait réellement utiliser dans un studio ou une clinique. Ils ont également mis de côté les blessures sportives les plus courantes, comme les déchirures du ligament croisé du genou ou les commotions cérébrales, car celles-ci disposent déjà de directives bien établies, et ils voulaient se concentrer sur la gamme plus large de problèmes rencontrés par les danseurs.
À partir de milliers d'articles initiaux, les chercheurs ont restreint leur champ d'étude à vingt-cinq études répondant à leurs critères stricts. Ces études impliquaient près de deux mille participants, bien que seulement cinquante-huit d'entre eux fussent des danseurs. La grande majorité des données provenait d'athlètes pratiquant des sports sans contact comme la course à pied, le baseball et le volleyball. Les chercheurs ont constaté que les outils utilisés pour juger de la préparation générale tombaient dans trois catégories. Le premier groupe consistait en des tests physiques et fonctionnels, tels que la vérification de l'équilibre, la mesure de la distance de saut sur une jambe, ou le test de la force d'un muscle. Le deuxième groupe comprenait des questionnaires où l'artiste rapportait sa propre douleur, la qualité de ses mouvements et l'impact de sa blessure sur sa vie quotidienne. Le troisième groupe se concentrait sur l'esprit, utilisant des sondages pour mesurer la confiance, l'anxiété et la peur de la récidive.
La revue a révélé que, bien que de nombreux outils existent, très peu ont été conçus spécifiquement pour les danseurs. Les rares tests spécifiques à la danse qui sont apparus, tels que ceux vérifiant l'équilibre lors d'un tour sur une jambe ou la stabilité d'une réception, étaient rares. Au lieu de cela, les chercheurs ont constaté que la plupart des mesures disponibles étaient empruntées à la médecine du sport. Les outils évaluant la hanche, le genou et la cheville étaient courants, tout comme les sondages demandant aux artistes d'évaluer leur propre douleur et leur capacité de mouvement. L'étude a également souligné que les facteurs psychologiques sont souvent négligés dans la danse. Alors que la médecine du sport reconnaît depuis longtemps qu'une peur de la récidive ou un manque de confiance peut empêcher un retour réussi, les directives de la danse ont été plus lentes à intégrer ces contrôles mentaux. Les chercheurs ont noté que les directives de danse existantes sont souvent étroites, se concentrant lourdement sur le ballet et la danse moderne, et qu'elles incluent rarement la propre voix de l'artiste dans le processus de décision.
Les chercheurs ont conclu qu'un test unique ne suffit pas pour déclarer un danseur prêt à reprendre. L'approche la plus efficace combine des vérifications physiques, des ressentis auto-rapportés sur la douleur et la fonction, ainsi qu'une évaluation de la préparation mentale. Ils ont trouvé que les meilleurs outils sont ceux qui considèrent l'ensemble du tableau, reconnaissant que le retour d'un danseur est influencé par sa récupération physique, son état émotionnel et sa confiance personnelle. Cependant, l'équipe a pris soin de préciser que, puisque très peu de danseurs étaient inclus dans les études qu'ils ont examinées, ces conclusions sont des suggestions plutôt que des règles prouvées pour la danse. La base de preuves actuelle est solide pour les athlètes mais mince pour les danseurs. Cette revue sert de point de départ, offrant une liste d'outils candidats qui pourraient être testés et validés spécifiquement pour la communauté de la danse. Elle suggère qu'en empruntant au domaine plus mature de la médecine du sport et en y ajoutant la perspective unique du danseur, un chemin plus complet et plus soutenant vers le retour sur scène peut être construit.
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