The Effect of Douyin Short Videos on Alleviating Preoperative Anxiety and Postoperative Pain in Patients Undergoing Laparoscopic Cholecystectomy

कल्पना कीजिए कि आप एक एम्यूजमेंट पार्क में एक बड़ी, डरावनी सवारी पर जाने वाले हैं। आपका दिल तेजी से धड़क रहा है, आपका पेट मरोड़ रहा है, और आप उस ढलान से डर रहे हैं। वह भावना जिसे डॉक्टर "प्रीऑपरेटिव एंग्जायटी" (सर्जरी से पहले की घबराहट) कहते हैं। अब, कल्पना कीजिए कि सवारी के ठीक बाद, आपके शरीर में दर्द और अकड़न महसूस होती है। वह "पोस्टऑपरेटिव पेन" (सर्जरी के बाद का दर्द) है। लंबे समय से, चिकित्सा जगत जानता है कि यदि आप सर्जरी से पहले बहुत अधिक डरे हुए हैं, तो अक्सर सर्जरी के बाद आपका शरीर अधिक दर्द महसूस करता है। यह ऐसा है जैसे आपका मस्तिष्क एक वॉल्यूम नॉब (आवाज़ कम-ज्यादा करने वाला बटन) है: जब डर को अधिकतम तक बढ़ाया जाता है, तो दर्द का डायल भी अपने आप तेज़ हो जाता है।

इसे ठीक करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर आपको सवारी के बारे में समझाने की कोशिश करते हैं (पेशेंट एजुकेशन/रोगी शिक्षा) या आपको एक मज़ेदार फिल्म से विचलित करने की कोशिश करते हैं ताकि आप उस ढलान को भूल जाएं (डिस्ट्रैक्शन/ध्यान भटकाना)। लेकिन अब एक नया खिलाड़ी मैदान में है: डॉयिन (Douyin) जैसे ऐप्स पर छोटे वीडियो। ये त्वरित, चुटीले क्लिप हैं जिन्हें लोग दिन भर अपने फोन पर देखते रहते हैं। मुख्य सवाल जो शोधकर्ताओं ने पूछा था वह यह था: क्या ये छोटे, तेज़ वीडियो आपकी घबराहट को शांत करने और सर्जरी के बाद के दर्द को थोड़ा कम करने का गुप्त हथियार हो सकते हैं? यह अध्ययन उसी सवाल की गहराई में जाता है, यह परीक्षण करने के लिए कि क्या कुछ मिनटों तक स्क्रॉल करना वास्तव में एक वास्तविक चिकित्सा प्रक्रिया के दौरान आपके शरीर के अनुभव को बदल सकता है।

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बड़ा प्रयोग: सर्जरी, स्क्रॉलिंग और सुकून

फूयांग सिटी पीपल्स हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस विचार को परखने का फैसला किया। उन्होंने 300 लोगों को इकट्ठा किया जिनकी लैप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टोमी (laparoscopic cholecystectomy) होने वाली थी। सरल भाषा में कहें तो, यह पित्ताशय (gallbladder) को निकालने के लिए एक न्यूनतम आक्रामक सर्जरी है, जो आमतौर पर दर्दनाक पथरी के कारण की जाती है। लक्ष्य यह देखना था कि क्या डॉयिन वीडियो देखना मरीजों को सामान्य अस्पताल की दिनचर्या की तुलना में बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकता है।

शोधकर्ताओं ने मरीजों को तीन अलग-अलग समूहों में विभाजित किया, जैसे किसी खेल में तीन अलग-अलग टीमें होती हैं:

1. शिक्षा टीम (The Education Team): इन मरीजों ने वे डॉयिन वीडियो देखे जो उन्हें सिखाते थे कि वास्तव में क्या होने वाला है। वीडियो में सर्जरी के एनिमेशन दिखाए गए, यह समझाया गया कि एनेस्थीसिया उन्हें कैसे सुला देगा, और यहाँ तक कि यह भी दिखाया गया कि ऑपरेशन के बाद दर्द कम करने के लिए उन्हें कैसे सांस लेनी और हिलना-डुलना चाहिए। यह सवारी पर बैठने से पहले ही एक विस्तृत मानचित्र प्राप्त करने जैसा था।
2. डिस्ट्रैक्शन टीम (The Distraction Team): इन मरीजों ने भी डॉयिन वीडियो देखे, लेकिन वे सर्जरी के बारे में नहीं थे। इसके बजाय, उन्होंने प्रकृति, अंतरिक्ष और समुद्र के सुंदर, शांत दृश्य देखे। यहाँ लक्ष्य उनके मस्तिष्क को विचलित करना था, उनका ध्यान आगामी सर्जरी के डर और उसके बाद होने वाले दर्द से हटाना था। इसे शोर को रोकने वाले हेडफ़ोन पहनने जैसा समझें।
3. कंट्रोल टीम (The Control Team): इन मरीजों को मानक अस्पताल देखभाल मिली। उन्हें सामान्य पर्चे (pamphlets) और डॉक्टरों से आमने-सामने की बातचीत मिली, लेकिन कोई विशेष डॉयिन वीडियो नहीं मिला।

परिणाम: एक शांत मन, एक कोमल शरीर

सर्जरी के बाद, शोधकर्ताओं ने स्कोर की जाँच की। उन्होंने यह मापने के लिए "स्टेट-ट्रेट एंग्जायटी इन्वेंटरी" (यह मापने का एक विशेष टेस्ट कि आप अभी कितना घबराए हुए हैं) और दर्द के पैमाने (pain scales) का उपयोग किया।

निष्कर्ष काफी स्पष्ट थे। जिन दो समूहों ने डॉयिन वीडियो देखे, उन्होंने सर्जरी से पहले काफी कम घबराहट महसूस की और बाद में बहुत कम दर्द की सूचना दी, कंट्रोल टीम की तुलना में।

• घबराहट में गिरावट: सर्जरी से पहले, कंट्रोल टीम का औसत एंग्जायटी स्कोर 56.71 था। यह एक काफी उच्च संख्या है! लेकिन शिक्षा टीम का स्कोर घटकर 31.54 हो गया, और डिस्ट्रैक्शन टीम का 33.65 पर आ गया। दोनों वीडियो समूह साधारण पर्चों वाले समूह की तुलना में बहुत अधिक शांत थे।
• दर्द से राहत: सर्जरी के बाद दर्द के मामले में, कंट्रोल टीम ने औसत दर्द स्कोर 8.26 दर्ज किया, जहाँ उच्च संख्या का अर्थ अधिक दर्द होता है। शिक्षा टीम को 6.34 महसूस हुआ, और डिस्ट्रैक्शन टीम को 6.19। फिर से, वीडियो देखने वाले समूहों ने काफी कम दर्द महसूस किया।

शोधकर्ताओं ने दर्द के प्रकारों को भी देखा—जैसे शारीरिक "ओच" (संवेदी/sensory) और भावनात्मक "उघ" (अफेक्टिव/affective)। दोनों वीडियो विधियों ने न केवल एक प्रकार के, बल्कि सभी प्रकार के दर्द को कम करने में मदद की।

कौन सी विधि जीती?

यहाँ एक मोड़ है: अध्ययन में पाया गया कि दोनों विधियाँ अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से काम करती थीं, और उनके बीच कोई सांख्यिकीय महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। चाहे मरीजों ने सर्जरी के बारे में सीखा या बस समुद्र को देखा, वे अंततः लगभग एक जैसा ही महसूस कर रहे थे। शिक्षा समूह डिस्ट्रैक्शन समूह से आगे नहीं निकला, और न ही इसके विपरीत। वे दोनों ही 'कुछ न करने' की तुलना में विजेता थे।

शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि हालांकि शिक्षात्मक वीडियो सैद्धांतिक रूप से थोड़े बेहतर हो सकते हैं क्योंकि वे एक साथ दो काम करते हैं (सिखाना और शांत करना), लेकिन डेटा ने दिखाया कि वे अनिवार्य रूप से बराबरी पर थे।

इसका भविष्य के लिए क्या अर्थ है

अध्ययन यह निष्कर्ष निकालता है कि डॉयिन जैसे ऐप्स पर लघु वीडियो का उपयोग करना एक शक्तिशाली उपकरण है। यह सुझाव देता है कि अस्पताल इन वीडियो का उपयोग मरीजों को कम डरा हुआ महसूस कराने और सर्जरी के बाद कम दर्द होने में मदद करने के लिए कर सकते हैं। लेखक अनुशंसा करते हैं कि डॉक्टर, जो अक्सर लंबे व्याख्यान देने के लिए बहुत व्यस्त होते हैं, वार्डों में मरीजों की मदद करने के लिए इन वीडियो का उपयोग कर सकते हैं।

हालाँकि, शोध पत्र ने कुछ ऐसी बातें भी स्वीकार की है जिन्हें वे पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सके। उदाहरण के लिए, उन्होंने यह ट्रैक नहीं किया कि सर्जरी के दौरान प्रत्येक मरीज को कितनी दर्द निवारक दवा मिली, जो परिणामों को प्रभावित कर सकती थी। साथ ही, उन्होंने वीडियो को सर्जरी से ठीक 2 घंटे पहले शुरू किया; उन्हें संदेह है कि यदि वीडियो को और भी पहले शुरू किया जाता, तो परिणाम और भी बेहतर हो सकते थे।

संक्षेप में, यह अध्ययन बताता है कि फोन पर थोड़ा सा स्क्रॉल करना, डर और दर्द की आवाज़ को कम करने का एक आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी तरीका हो सकता है। यह एक सरल, कम लागत वाला विचार है जो मरीजों के अस्पताल में रहने के अनुभव में बड़ा बदलाव ला सकता है।