Personal Resources and Structural–Relational Circumstances Show Additive Associations With Loneliness in Spanish Adults Aged 55 and Older
स्पेनिश वयस्कों (जिनकी आयु 55 वर्ष और उससे अधिक है) के एक अध्ययन में, व्यक्तिगत संसाधनों (जैसे लचीलापन और अर्थ) और संरचनात्मक-संबंधी परिस्थितियों (जैसे विधवा होना और शिक्षा) का अकेलेपन के साथ योगात्मक (additive), न कि संवादात्मक (interactive), संबंध पाया गया, जो यह सुझाव देता है कि व्यक्तिगत संसाधनों को मजबूत करना अनिवार्य रूप से प्रतिकूल संरचनात्मक परिस्थितियों के नकारात्मक प्रभावों को कम नहीं करता है।
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अकेलापन एक विशिष्ट प्रकार का दर्द है, जो केवल अकेले होने से अलग है। यह वह कष्ट है जो तब उत्पन्न होता है जब किसी व्यक्ति द्वारा चाहे जाने वाले संबंध उसके वास्तविक संबंधों से मेल नहीं खाते। स्पेन में, यह भावना प्रत्येक पांच में से एक वयस्क को प्रभावित करती है, और कई लोगों के लिए, यह जल्दी कम नहीं होती है। वैज्ञानिक लंबे समय से यह समझने के लिए दो अलग-अलग तरीकों का अध्ययन कर रहे हैं कि ऐसा क्यों होता है। एक दृष्टिकोण व्यक्ति के जीवन के ठोस तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करता है: उनका शिक्षा स्तर, क्या वे अकेले रहते हैं, या क्या उन्होंने अपने जीवनसाथी को खो दिया है। ये जीवन की संरचनात्मक परिस्थितियाँ हैं, बाहरी स्थितियाँ जो किसी व्यक्ति को अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। दूसरा दृष्टिकोण व्यक्ति के भीतर देखता है, उनके आंतरिक संसाधनों पर ध्यान केंद्रित करता है: उनकी मुश्किलों से उबरने की क्षमता, जीवन के उद्देश्य की उनकी समझ, और दूसरों की भावनाओं को समझने की उनकी क्षमता।
वर्षों से, एक लोकप्रिय विचार रहा है कि ये आंतरिक संसाधन एक ढाल के रूप में कार्य करते हैं। यह सिद्धांत सुझाव देता है कि यदि कोई व्यक्ति मजबूत, लचीला या जीवन में अर्थ खोजने वाला है, तो ये गुण उन्हें बाहरी परिस्थितियों की कठोरता से बचा सकते हैं। यह विश्वास है कि एक मजबूत आत्मा कठिन स्थिति की भरपाई कर सकती है, ठीक वैसे ही जैसे एक मजबूत कोट किसी को ठंडी हवा से बचा सकता है। इस विचार ने कई हस्तक्षेपों को प्रेरित किया है, जिसमें ऐसे कार्यक्रम बनाए गए हैं जो लचीलापन या जीवन के अर्थ का निर्माण करने की आशा में आयोजित किए जाते हैं ताकि वे विधवापन या अलगाव के जोखिमों को बेअसर कर सकें। हालाँकि, यह विशिष्ट दावा—कि आंतरिक शक्ति सक्रिय रूप से बाहरी कठिनाई को रद्द कर देती है—का शायद ही कभी सीधे तौर पर परीक्षण किया गया है।
स्पेन के शोधकर्ताओं की एक टीम ने कास्टिला-ला मंचा क्षेत्र में रहने वाले 55 वर्ष और उससे अधिक आयु के 302 वयस्कों के एक समूह के साथ इस प्रश्न की जांच करने के लिए हाथ बढ़ाया। वे देखना चाहते थे कि क्या डेटा "ढाल" के विचार का समर्थन करता है या क्या ये दोनों कारक एक अलग तरीके से काम करते हैं। उन्होंने एक मानक पैमाने का उपयोग करके अकेलेपन को मापा, और साथ ही प्रतिभागियों की जीवन परिस्थितियों, जैसे कि उनकी वैवाहिक स्थिति, शिक्षा और रहने की व्यवस्था का भी आकलन किया। उसी समय, उन्होंने व्यक्तिगत संसाधनों को मापा, जिसमें यह शामिल था कि प्रतिभागियों को अपने जीवन में कितना अर्थ महसूस हुआ, वे कितने लचीले थे, और वे दूसरों के प्रति कितने सहानुभूतिपूर्ण थे। उन्होंने यह भी देखा कि लोग कितनी बार मैसेजिंग ऐप्स का उपयोग करते हैं, जो एक आधुनिक आदत है जिसे अक्सर वृद्ध वयस्skों को जुड़े रहने में मदद करने के लिए सोचा जाता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि बाहरी परिस्थितियाँ और आंतरिक संसाधन वास्तव में अकेलेपन से जुड़े थे, लेकिन वे उस तरह से परस्पर क्रिया नहीं करते जैसा कि "ढाल" सिद्धांत भविष्यवाणी करता है। डेटा ने दिखाया कि कम शिक्षा स्तर वाले लोग, विधवा हुए लोग, और बिना परिवार के रहने वाले लोगों ने अकेलेपन का उच्च स्तर दर्ज किया। ये संरचनात्मक कारक महत्वपूर्ण थे। साथ ही, जिन लोगों ने जीवन में अर्थ की प्रबल भावना, उच्च लचीलापन और गहरी सहानुभूति रिपोर्ट की, उन्होंने अकेलेपन का निम्न स्तर दर्ज किया। ये व्यक्तिगत संसाधन भी महत्वपूर्ण थे।
हालाँकि, जब टीम ने यह परीक्षण किया कि क्या ये आंतरिक संसाधन वास्तवв बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव को वास्तव में बदलते हैं, तो उत्तर 'नहीं' था। उन्होंने नौ अलग-अलग परीक्षण किए यह देखने के लिए कि, उदाहरण के लिए, क्या लचीला होना विधवा होने के दर्द को कम गंभीर बनाता है, या क्या जीवन के अर्थ की भावना अकेले रहने के अकेलेपन को कम करती है। इनमें से कोई भी परीक्षण महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं दिखा सका। परिणाम बताते हैं कि व्यक्तिगत संसाधन और संरचनात्मक परिस्थितियाँ एक-दूसरे को रद्द नहीं करती हैं। इसके बजाय, वे जुड़ जाती हैं। एक कठिन जीवन परिस्थिति और कम आंतरिक संसाधनों वाला व्यक्ति अकेलेपन के उच्च जोखिम का सामना करता है। एक कठिन जीवन परिस्थिति लेकिन उच्च आंतरिक संसाधनों वाला व्यक्ति अभी भी जोखिम का सामना करता है, हालांकि कम, क्योंकि उनके आंतरिक संसाधन मदद करते हैं, लेकिन वे स्थिति की कठिनाई को मिटाते नहीं हैं। दोनों कारक साथ-साथ काम करते हैं, प्रत्येक अपने अंतिम अनुभव में अपना स्वयं का भार जोड़ता है, न कि एक दूसरे के संतुलन के रूप में कार्य करता है।
अध्ययन ने मैसेजिंग ऐप्स के उपयोग को भी देखा। हालांकि दैनिक रूप से इन ऐप्स का उपयोग करने वाले लोगों ने कम अकेलापन महसूस किया, शोधकर्ताओं ने पाया कि यह मुख्य रूप से इसलिए था क्योंकि दैनिक उपयोगकर्ता कम उम्र के थे। जब उन्होंने आयु के आधार पर समायोजन किया, तो ऐप्स का सुरक्षात्मक प्रभाव गायब हो गया। यह सुझाव देता है कि वृद्ध वयस्कों में डिजिटल जुड़ाव और अकेलेपन के बीच का संबंध केवल आयु का प्रतिबिंब हो सकता है, न कि तकनीक स्वयं अलगाव के विरुद्ध एक जादुई समाधान है।
शोधकर्ताओं ने सावधानीपूर्वक नोट किया कि उनका अध्ययन समय का एक स्नैपशॉट था, इसलिए वे यह साबित नहीं कर सके कि लचीलापन बनाना निश्चित रूप से भविष्य के अकेलेपन को बदल देगा। उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि उनके अध्ययन का आकार बहुत छोटे, सूक्ष्म प्रभावों का पता लगाने के लिए पर्याप्त बड़ा नहीं रहा होगा। हालाँकि, उनके डेटा की सीमाओं के भीतर, साक्ष्य स्पष्ट रूप से इस विचार से दूर संकेत देते हैं कि आंतरिक शक्ति एक ऐसी ढाल के रूप में कार्य करती है जो बाहरी कठिनाई को बेअसर कर देती है। निष्कर्ष बताते हैं कि बुढ़ापे में अकेलेपन को वास्तव में संबोधित करने के लिए, हमें दो चीजें एक साथ करने की आवश्यकता हो सकती है: लोगों को उनके आंतरिक संसाधनों के निर्माण में सहायता करना, और साथ ही उनके जीवन की संरचनात्मक परिस्थितियों को सुधारने के लिए काम करना। एक दूसरे का स्थान नहीं लेता है; दोनों आवश्यक हैं।
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