Reliability and Measurement Properties of the Arabic Sedentary Behaviour Questionnaire among Saudi Adolescents
Questo studio dimostra che la versione araba del Sedentary Behaviour Questionnaire presenta un'eccellente affidabilità test-retest e concordanza per la misurazione dei comportamenti sedentari tra gli studenti delle scuole superiori maschi sauditi, confermando la sua idoneità all'uso in questa popolazione.
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Immagina il tuo corpo come un'auto sportiva ad alte prestazioni. Sappiamo tutti che se mantieni il motore acceso e l'auto in movimento, essa funziona senza intoppi e rimane in salute. Ma cosa succede se lasci quell'auto parcheggiata in garage per ore intere, anche se il motore è tecnicamente "acceso" (sei sveglio)? Questo è il mondo del comportamento sedentario. Non si tratta solo di "non fare esercizio"; si tratta di ogni momento in cui sei sveglio ma sei seduto, sdraiato o accasciato mentre bruci pochissima energia — come quando guardi la TV, scorri sul telefono o sei seduto su un autobus. Gli scienziati sospettano da tempo che troppo di questo "parcheggio" sia dannoso per il cuore, per il peso e persino per l'umore. Ma per risolvere un problema, bisogna prima misurarlo con precisiono. Se provi a indovinare quanto tempo sei rimasto seduto, potresti sbagliare di molto. Ecco perché i ricercatori utilizzano strumenti come i questionari — essenzialmente delle liste di controllo dettagliate — per ottenere un quadro chiaro di quanto tempo le persone trascorrono nel "parcheggio" della vita.
Questo studio approfondisce una versione specifica di quella lista di controllo: l'Arabic Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ). I ricercatori volevano sapere se questo strumento funzioni come un cronometro affidabile se utilizzato con i ragazzi adolescenti in Arabia Saudita. Pensa a testare un nuovo righello per vedere se fornisce sempre la stessa misurazione ogni volta che lo usi. Se il righello cambia idea tra la prima e la seconda volta che misuri un tavolo, non puoi fidarti. Il team, guidato da ricercatori della Curtin University e della Federation University, ha raccolto 299 studenti maschi delle scuole superiori, di età compresa tra i 15 e i 18 anni, provenienti da tre diverse regioni: Asir, la Provincia Orientale e Riyadh. Hanno chiesto a questi studenti di compilare il questionario due volte, con un intervallo di due settimane tra le due sessioni, per vedere se le risposte rimanevano coerenti.
I risultati sono stati incredibilmente promettenti. Quando gli studenti hanno compilato il sondaggio nuovamente dopo due settimane, le loro risposte erano quasi identiche alla prima volta. I ricercatori hanno utilizzato un punteggio statistico chiamato Coefficiente di Correlazione Intraclasse (ICC) per misurare questa coerenza. Per il tempo totale trascorso seduti durante i giorni feriali, il punteggio è stato di 0,95, e per i giorni del fine settimana era ancora più alto, pari a 0,97. Nel mondo della ricerca, qualsiasi valore superiore a 0,9 è considerato "eccellente", il che significa che il questionario è uno strumento molto stabile e affidabile. Non importava se gli studenti parlassero di guardare la TV, giocare ai videogiochi o stare seduti in auto; lo strumento catturava le loro abitudini in modo affidabile.
Il team ha anche controllato la presenza di "bias sistematico", che è un modo elegante per chiedere: "Gli studenti hanno iniziato a mentire o a tirare a indovinare diversamente la seconda volta?". Non hanno trovato prove di ciò. La differenza media nel tempo di seduta riportato tra il primo e il secondo test è stata minima — solo -3,61 minuti al giorno per i giorni feriali e 1,66 minuti al giorno per i fine settimana. Per mettere questo dato in prospettiva, è meno del tempo necessario per guardare un breve cartone animato. I dati hanno dimostrato che gli studenti ricordavano le proprie abitudini in modo coerente, senza un modello di sovrastima o sottostima.
Tuttavia, i ricercatori hanno anche notato alcuni aspetti da tenere in considerazione. Sebbene lo strumento abbia funzionato molto bene per questi gruppi specifici, lo studio ha incluso solo ragazzi, quindi non sappiamo ancora se funzioni altrettanto bene per le ragazze. Inoltre, non hanno confrontato le risposte con un dispositivo fisico come un accelerometro (un sensore che traccia il movimento); hanno solo confrontato i due questionari. Nonostante questi limiti, lo studio conclude che l'Arabic SBQ è un righello solido e affidabile per misurare quanto tempo i giovani adolescenti sauditi passano seduti. È uno strumento rapido e facile che le autorità sanitarie e i ricercatori possono ora utilizzare con fiducia per monitorare le abitudini sedentarie e progettare modi migliori per far muovere i giovani.
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