Comparison of the Effectiveness of Mindful Self-Compassion Training and Cognitive-Behavioral Therapy on Self-Esteem and Psychological Symptoms in Students with Academic Failure
이 준실험 연구는 마음챙김 자기자비 훈련과 인지행동치료 모두 학업 실패를 경험한 학생들의 자존감을 향상시키고 심리적 증상을 완화하는 데 동등하게 효과적이지만, 마음챙김 자기자비 훈련은 자기자비 또한 유의미하게 증가시킨다는 추가적인 이점을 제공한다는 것을 발견했다.