Relationship between parenting stress and children’s emotional and behavioral problems: A cross-sectional study in Nepal
네팔에서 수행된 이 단면 연구는 특히 신경발달 또는 행동 장애가 있는 아동의 어머니와 보호자들 사이에서 높은 양육 스트레스 유병률을 보여주며, 높아진 스트레스 수준과 아동의 정서적 및 행동적 문제 사이의 강한 연관성을 확인하여 보호자 중심의 표적 개입에 대한 필요성을 강조한다.
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아이를 키우는 것은 심오한 여정이지만, 부모의 인내심, 에너지, 그리고 정서적 자원을 시험하는 고된 일이기도 합니다. 아이가 행동이나 정서 면에서 상당한 어려움에 직면할 때, 이러한 일상적인 노력은 무겁고 지속적인 짐으로 변할 수 있습니다. 심리학계에서는 이러한 감정을 '양육 스트레스(parenting stress)'라고 부릅니다. 이는 단순히 피곤함을 느끼는 것이 아니라, 아이를 돌보는 요구 사항이 부모가 대처할 수 있는 자원보다 더 무겁게 느껴질 때 발생하는 특정한 긴장 상태를 의미합니다. 과학자들은 오래전부터 이 스트레스가 진공 상태에서 존재하지 않는다는 사실을 알고 있었습니다. 이는 스트레스를 받는 부모가 까다로운 행동을 관리하는 데 어려움을 겪고, 그러한 까다로운 행동이 다시 부모를 더욱 압도되게 만드는 순환 구조를 형성하곤 합니다. 이러한 연관성은 부유한 국가들에서는 광범위하게 연구되어 왔으나, 서로 다른 문화적 기대치, 경제적 압박, 그리고 전문적인 지원 서비스의 부족을 겪고 있는 네팔과 같은 곳에서 이 현상이 어떻게 나타나는지에 대해서는 알려진 바가 훨씬 적습니다. 저소득 환경에서 이러한 역동성을 이해하는 것은 매우 중요한데, 한 지역에서 효과적인 해결책이 다른 지역의 현실에는 맞지 않을 수 있기 때문입니다.
한 연구팀은 네팔의 풍경을 그려내기 위해 양육자가 느끼는 스트레스와 자녀가 보이는 정서적 또는 행동적 문제 사이의 관계에 초점을 맞추어 연구를 수행했습니다. 연구팀은 네팔의 두 주요 병원을 방문한 334명의 양육자(대부분 어머니였으나 아버지와 기타 보호자도 포함됨)를 대상으로 조사를 실시했습니다. 이 가족들은 6세에서 16세 사이의 자녀가 다양한 정신 건강 질환으로 치료를 받고 있었기에 이곳을 찾았습니다. 연구진은 양육자들에게 두 가지 특정 설문지를 작성하도록 요청했습니다. 첫 번째는 양육자로서 느끼는 스트레스를 측정했고, 두 번째는 공격성, 불안, 또는 슬픔과 같이 자녀가 겪고 있는 구체적인 행동 및 정서적 어려움을 평가하도록 했습니다. 이 두 가지 답변을 비교함으로써 연구팀은 어떤 요인들이 양육 경험을 가장 어렵게 만드는지 확인할 수 있었습니다.
연구 결과는 누가 가장 무거운 짐을 짊어지고 있는지에 대한 명확한 그림을 보여주었습니다. 연구에 따르면 어머니들이 아버지보다 유의미하게 더 많은 스트레스를 경험하는 것으로 나타났습니다. 양육자의 약 5분의 2가 보통 또는 심각한 수준의 스트레스를 보고했으며, 가장 높은 수준의 스트레스는 자폐증이나 지적 장애와 같은 신경 발달 장애를 가진 아동, 또는 적대적 반항 장애와 같은 행동 장애를 가진 아동을 돌보는 이들에게서 발견되었습니다. 흥미롭게도 자녀의 성별은 차이를 만들지 않았습니다. 아들을 둔 부모와 딸을 둔 부모 모두 비슷한 수준의 스트레스를 보고했습니다. 그러나 가족 구조의 유형은 중요했으며, 이는 많은 이들의 예상과는 달랐습니다. 네팔에서는 여러 세대가 한 가구에 함께 사는 '대가족 시스템(joint family system)'이 흔합니다. 일반적인 통념은 더 많은 가족 구성원이 주변에 있으면 부담을 나누고 스트레스를 줄일 수 있다고 제안합니다. 하지만 본 연구에서는 그 반대의 결과가 나타났습니다. 대가족 내에서 생활하는 양육자들이 핵가족(부모와 자녀만 사는 형태)에서 사는 양육자들보다 더 높은 스트레스 수준을 보였습니다. 연구진은 이러한 대가족 내에서 주 양육자인 어머니가 자녀 돌봄에 대해 전적인 책임을 느끼면서도, 기대했던 지원을 받기보다는 오히려 확장된 가족 구성원들로부터 비판이나 이해 부족을 경험하고 있을 가능성이 높다고 시사합니다.
교육 수준 또한 중요한 역할을 했습니다. 정규 교육 수준이 낮은 양육자일수록 대학 학위가 있는 양육자보다 더 높은 스트레스를 보고했습니다. 이는 아마도 적은 자원과 낮은 자신감을 가진 상태에서 복잡한 보건 및 교육 체계를 헤쳐 나가는 데 따르는 광범위한 어려움을 반영하는 것일 것입니다. 아마도 가장 결정적인 요인은 시간이었습니다. 연구에 따르면 자녀의 문제가 지속된 기간이 길어질수록 스트레스가 증가했습니다. 자녀의 문제가 3년 이상 지속된 양육자들이 가장 높은 스트레스 수준을 보고했습니다. 이는 돌봄의 피로가 누적된다는 것을 시사합니다. 즉, 가족이 효과적인 구제나 지원을 받지 못한 채 시간이 흐를수록 스트레스는 쌓여갑다는 것입니다. 나아가, 자녀의 구체적인 행동 또한 큰 영향을 미쳤습니다. 부모들은 자신의 스트레스와 자녀의 '외현화 행동(externalizing behaviors)'—즉, 공격성, 반항, 또는 과잉 행동과 같이 외부로 표출되는 행동—사이에 가장 강력한 연관성이 있다고 보고했습니다. 이러한 눈에 띄고 까다로운 행동들은 슬픔이나 불안과 같은 내면의 갈등보다 부모의 정서적 자원을 더 빠르게 소진시키는 것으로 보입니다.
본 연구는 현재 네팔의 시스템이, 특히 장기적인 발달 또는 행동 문제를 가진 자녀를 돌보는 어머니들에게 무겁고 종종 공유되지 않는 짐을 지우고 있다고 결론짓습니다. 연구 결과는 대가족이라는 전통적인 환경이 스트레스를 받는 부모에게 자동으로 안전망을 제공할 것이라는 가설에 의문을 제기합니다. 대신, 이 연구는 어머니들이 직면한 독특한 압박과 만성적이고 까다로운 행동이 주는 특정한 고통을 인식하는 맞춤형 지원의 필요성을 강조합니다. 연구진은 개입 방안이 양육자가 더 나은 대처 기술을 개발하도록 돕고, 스트레스의 순환을 끊기 위해 필요한 실질적인 지원을 제공하는 데 집중해야 한다고 제안합니다. 양육자의 안녕을 돌봄으로써 가족 전체의 건강과 아이의 미래를 지켜낼 때, 공동체는 압도적인 고통에서 관리 가능한 지원의 상태로 균형을 전환하기 시작할 수 있습니다.
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