School-Based Relaxation Interventions and Cognitive Emotion Regulation: A Comparative Study on Mindfulness, Music, and Plant-Based Sound Stimulation
Deze pragmatische clusterstudie in Zuid-Italiaanse scholen toonde aan dat een kort, in het curriculum geïntegreerd ontspanningsprotocol de cognitieve emotieregulatie significant verbeterde, met name voor leerlingen met aanvankelijk veel maladaptieve strategieën, terwijl de effecten op dispositionele mindfulness heterogeen waren en werden gemodereerd door basisniveaus, in plaats van uniforme winst te laten zien over alle groepen heen.