Restorative Experiences in New Wood-Based Accommodations: A Post-Occupancy Study

نقضي معظم حياتنا داخل المباني، ومع ذلك نادراً ما نتوقف للتفكير في كيفية تشكيل الجدران والأرضيات والهواء من حولنا لحالتنا الذهنية والجسدية. يقع هذا التساؤل في قلب علم النفس البيئي، وهو مجال مخصص لفهم العلاقة بين البشر ومحيطهم. لعقود من الزمن، استكشف الباحثون فكرة "البيئات الاستشفائية" — وهي الأماكن التي تساعدنا على التعافي من الإرهاق الذهني والتوتر. وبينما عُرف عن الطبيعة منذ زمن طويل أنها تقدم هذا النوع من التجديد، يتساءل العلماء بشكل متزايد عما إذا كانت المواد التي نستخدمها لبناء منازلنا ومكاتبنا يمكن أن توفر فوائد مماثلة. وقد استحوذ الخشب، على وجه الخصوص، على خيال المصممين والباحثين على حد سواء؛ فهو ليس مجرد مادة إنشائية، بل يُنظر إليه غالباً على أنه دافئ وطبيعي وصحي. وتشير النظرية السائدة إلى أن جلب العناصر الطبيعية إلى الداخل، وهو مفهوم يُعرف بالتصميم البيوفيلي (التصميم المحب للطبيعة)، يمكن أن يخفض مستويات التوتر ويحسن شعورنا بالرفاهية. ومع ذلك، ورغم أن الفكرة تبدو واعدة، فإن إثبات كيف تجعل الغرفة الخشبية الشخص يشعر بشيء معين يتطلب ما هو أكثر من مجرد النوايا الحسنة؛ إنه يتطلب مراقبة دقيقة لأشخاص حقيقيين يعيشون في مساحات حقيقية.

في عام 2024، وضع فريق من الباحثين من جامعة هلسنكي ومركز InnoRenew للتميز الاختبارات على هذه الأفكار في زاوية هادئة من فنلندا. فقد ركزوا على محطة غابة هيتيالا (Hyytiälä Forest Station)، وهي مركز دولي لأبحاث المناخ والغابات يقع وسط الغابات والأراضي الخثية والبحيرات. كانت المحطة قد افتتحت مؤخاً مجموعة جديدة من مباني الإقامة المشيدة بالكامل تقريباً من الخشب الضخم. لم تكن هذه مجرد ملاجئ مؤقتة، بل صُممت مع وضع الاستدامة والاتصال بالطبيعة كأولويات قصوى، حيث تتميز بوجود الخشب في معظم الأسطح الداخلية. دعا الباحثون الأشخاص المقيمين هناك — ومعظمهم من العلماء والطلاب والمهنيين المشاركين في الندوات — لتعبئة استطلاع رأي بعد إقامتهم. كان الهدف بسيطاً ولكنه عميق: فهم كيف أثرت هذه الغرف الخشبية على نوم الضيوف، ومستويات التوتر لديهم، ورضاهم العام، ومعرفة ما إذا كان من الممكن تطوير طريقة جديدة لقياس هذه المشاعر للاستخدام المستقبلي.

جمعت الدراسة ردود فعل من 81 زائراً. وبدلاً من الاعتماد على أجهزة استشعار معقدة لقياس الهواء أو درجة الحرارة، طلب الباحثون من الضيوف وصف تجاربهم الخاصة. أرادوا معرفة ما إذا كان الضيوف يشعرون بأن الغرف آمنة، ودافئة (مريحة)، وصديقة للبيئة، وكيف تقارن هذه المشاعر بما تخيله الضيوف لغرفتهم المثالية. كما طور الباحثون أداة استطلاع جديدة لمعرفة ما إذا كان بإمكانها التقاط هذه الفروق الدقيقة بشكل موثوق. ووجدوا أن الأداة تعمل بشكل جيد، حيث أنتجت نتائج متسقة عبر مجموعات مختلفة من الزوار، رغم أنهم أشاروا إلى إمكانية تبسيط الاستبيان للاستخدام في المستقبل.

عندما حلل الباحثون الإجابات، ظهرت صورة واضحة. لم يكن العامل الأكثر أهمية الذي دفع رضا الضيف هو المنظر الخارجي أو القرب من البحيرة، بل الشعور بالغرفة نفسها. وتحديداً، كان الضيوف الذين صنفوا الغرفة على أنها "صديقة للبيئة ودافئة" هم الأكثر رضا. ارتبط هذا الشعور بوجود الخشب، ودفء المواد، والجمالية العامة. وكان هناك عامل مهم آخر وهو الشعور بالأمان والصحة، والذي شمل جودة الهواء الجيدة والشعور بالأمان. ومن المثير للاهتمام أن الدراسة وجدت أنه بينما كانت الطبيعة المحيطة جميلة، إلا أنها لم تتنبأ مباشرة بمدى جودة نوم الضيف أو مدى رضاه عن إقامته، رغم وجود أدلة تشير إلى أن الأجواء العامة للموقع مرتبطة بجودة نوم أفضل. بدلاً من ذلك، كان الشعور العام بالرفاهية لدى الضيف ومستويات التوتر لديه هما أقوى المؤشرات على جودة نومه.

نظر الباحثون أيضاً في الفجوة بين ما أراده الضيوف وما حصلوا عليه بالفعل. ووجدوا أن الضيوف شعروا عموماً بأن الغرف الخشبية الجديدة أفضل من إقامتهم "المثالية" من حيث الحداثة، والمواد الجميلة، والصداقة للبيئة. ومع ذلك، كان هناك مقايضة ملحوظة؛ فبينما وفرت النوافذ الكبيرة مناظر خلابة والكثير من الضوء الطبيعي، شعر العديد من الضيوف بتوتر بين هذا الانفتاح وحاجتهم إلى الخصوصية. أشار البعض إلى أنهم اضطروا لإبقاء الستائر مغلقة ليشعروا بالأمان، مما يعني أنهم فاتهم الاستيقاظ على الضوء الطبيعي. وهذا يشير إلى أنه في السعي وراء تصميم بيوفيلي يربطنا بالطبيعة، يجب على المعماريين أيضاً توفير القدرة للضيوف على التحكم في بيئتهم ليشعروا بالأمان والخصوصية.

كانت إحدى النتائج الأكثر إثارة للاهتمام تتعلق بالعلاقة بين التوتر والبيئة الخشبية. أظهرت البيانات وجود رابط قوي بين تقييم "الصديقة للبيئة والدافئة" ومستويات التوتر، لكن اتجاه هذا الرابط كان معقداً. يبدو أن الأشخاص الذين كانوا يعانون من التوتر بالفعل قد وجدوا الغرف الخشبية مريحة بشكل خاص، وصنفوها بشكل أعلى لأنهم كانوا بحاجة إلى تلك الراحة. هذا لا يعني أن الخشب هو الذي سبب التوتر، بل يعني أن البيئة استجابت للحاجة البشرية للاستشفاء. كما استبعدت الدراسة عدة فرضيات؛ فعلى سبيل المثال، وجد الباحثون أن خلفية الشخص — سواء كان طالباً أو مهنياً، أو كان لديه تاريخ في مجال الغابات أو البناء — لم تغير شعوره تجاه الغرف. وبالمثل، كان لتفاصيل الحي المحددة، مثل الوصول إلى المتاجر أو المناطق الاجتماعية، تأثير ضئيل على الرضا مقارنة بجودة الغرفة نفسها، وإن كان هناك دليل ضعيف على أن الوصول إلى الخدمات الأساسية قد يلعب دوراً ثانوياً.

في النهاية، تؤكد هذه الدراسة أن المواد التي نختارها لمبانينا تهم حقاً. لقد وفرت أماكن الإقامة الخشبية في محطة الغابة مساحة شعر فيها الضيوف بالأمان والصحة والرضا، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن البيئة كانت تشعرهم بالدفء والطبيعية. تشير الأبحاث إلى أنه بينما لا يمكننا ببساطة أن نبني طريقنا نحو النوم المثالي أو انعدام التوتر تماماً، فإن إنشاء مساحات تبدو صديقة للبيئة ودافئة يمكن أن يكون أداة قوية لتحسين شعور الناس. كما سلطت الدراسة الضوء على أهمية التوازن؛ إذ يمكن للغرفة أن تكون جميلة ومليئة بالضوء، ولكن إذا تركت الشخص يشعر بالانكشاف، فإن الفوائد تضيع. ومن خلال الاستماع إلى الأشخاص الذين يعيشون فعلياً في هذه المساحات، قدم الباحثون خارطة طريق أوضح لتصميم مبانٍ تفعل أكثر من مجرد توفير المأوى لنا — يمكنها أن تساعدنا على استعادة توازننا.