The Bio-Shift Method: A Proof-of-Concept Case Series of Dynamic Interoceptive Training
Esta serie de casos de prueba de concepto sugiere que el Método Bio-Shift, un entrenamiento interoceptivo dinámico que combina la activación simpática inducida por el ejercicio con la manipulación respiratoria para inducir el rebote vagal, puede mejorar la flexibilidad autonómica y la precisión interoceptiva en cinco participantes, lo que justifica una mayor validación mediante ensayos controlados aleatorios.