Comparison of the Effectiveness of Mindful Self-Compassion Training and Cognitive-Behavioral Therapy on Self-Esteem and Psychological Symptoms in Students with Academic Failure
इस अर्ध-प्रायोगिक अध्ययन ने पाया कि माइंडफुल सेल्फ-कंपैशन प्रशिक्षण और कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी दोनों ही शैक्षणिक विफलता का सामना कर रहे छात्रों में आत्म-सम्मान में सुधार करने और मनोवैज्ञानिक लक्षणों को कम करने में समान रूप से प्रभावी हैं, हालांकि माइंडफुल सेल्फ-कंपैशन प्रशिक्षण आत्म-करुणा को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने का अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है।