Cognition in healthy aging, ages 36 to 108: Associations with dementia risk factors and neurodegenerative disease biomarkers
36 से 108 वर्ष की आयु के स्वस्थ वयस्कों के एक बड़े समूह में, अध्ययन से पता चलता है कि परिवर्तनीय जोखिम कारक मुख्य रूप से संज्ञानात्मक प्रदर्शन के आधारभूत स्तर को प्रभावित करते हैं, जबकि संज्ञानात्मक गिरावट की दर लगभग 65 वर्ष की आयु से उभरते अल्जाइमर पैथोलॉजी बायोमार्कर जैसे कि pTau217 द्वारा संचालित होती है।
मूल पेपर CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) के तहत लाइसेंस किया गया है। यह एक ऐसे प्रीप्रिंट की AI से तैयार की गई व्याख्या है जिसकी अभी सहकर्मी समीक्षा नहीं हुई है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। इस सामग्री के आधार पर स्वास्थ्य संबंधी फैसले न लें। पूरा डिस्क्लेमर पढ़ें
सब जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ हमारी सोचने की प्रक्रिया बदल जाती है। कुछ चीजें, जैसे शब्दावली और सामान्य ज्ञान, स्थिर रहती हैं या उनमें सुधार होता है, जबकि अन्य, जैसे नई जानकारी को प्रोसेस करने की गति या शब्दों की सूची को याद रखने की क्षमता, स्वाभाविक रूप से धीमी हो जाती है। यह बुढ़ापे की सामान्य लय है। लेकिन दशकों से, वैज्ञानिक इस साधारण सुस्ती और डिमेंशिया (स्मृति लोप) के शुरुआती चेतावनी संकेतों के बीच अंतर करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, जो एक ऐसी बीमारी है जो याददाश्त और सोचने की क्षमता को छीन लेती है। बड़ा सवाल यह रहा है कि क्या वे चीजें जिन्हें हम अपने जीवन में बदल सकते हैं—जैसे कि हम कितना व्यायाम करते हैं, हम क्या खाते हैं, या क्या हमारा रक्तचाप अधिक है—वास्तव में उस गति को बदलती हैं जिस दर से हमारा मस्तिष्क कमज़ोर होता है, या वे केवल इस बात को प्रभावित करती हैं कि किसी विशेष क्षण में हम कितने तेज़ हैं।
लगभग 1,400 स्वस्थ वयस्कों को शामिल करने वाले एक विशाल नए अध्ययन ने, जो अपने तीस-चालीस के मध्य से लेकर सौ के करीब तक की उम्र के थे, इस गुत्थी को सुलझाना शुरू कर दिया है। शोधकर्ताओं ने, 'एजिंग एडल्ट ब्रेन कोनोम' नामक एक समूह के साथ मिलकर, एक दुर्लभ कार्य किया: उन्होंने कई वर्षों तक उन्हीं लोगों को ट्रैक किया, बार-बार उनकी सोचने की क्षमताओं का परीक्षण किया और साथ ही उनके रक्त में विशिष्ट प्रोटीन को भी मापा जो अल्जाइमर रोग के शुरुआती संचय का संकेत देते हैं। वे यह देखना चाहते थे कि क्या समाचारों में सुनी जाने वाली सामान्य जोखिम कारक वास्तव में इस बात से जुड़े थे कि किसी व्यक्ति का दिमाग कितनी तेज़ी से मंद हो रहा है, या वे कारक केवल इस बात से जुड़े थे कि कोई व्यक्ति किसी दिए गए दिन में कैसा प्रदर्शन कर रहा था।
अध्ययन ने उम्र बढ़ने के दो अलग-अलग पहलुओं के बीच एक आश्चर्यजनक विभाजन पाया। सबसे पहले, शोधकर्ताओं ने पुष्टि की कि कुछ कारक इस बात से मजबूती से जुड़े हैं कि कोई व्यक्ति किसी भी उम्र में सोचने के परीक्षणों पर कैसा प्रदर्शन करता है। अधिक वर्षों तक स्कूली शिक्षा, बेहतर सुनने की क्षमता, बेहतर दृष्टि और बेहतर शारीरिक गतिशीलता वाले लोग इन परीक्षणों पर उच्च अंक प्राप्त करने की प्रवृत्ति रखते थे। मधुमेह (डायबिटीज) से पीड़ित लोगों का प्रदर्शन भी कम रहने की प्रवृत्ति रखता था। ये कारक एक आधार रेखा (बेसलाइन) के रूप में कार्य करते हैं; वे यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि कोई व्यक्ति संज्ञानात्मक क्षमता की सीढ़ी पर कहाँ स्थित है। हालाँकि, जब शोधकर्ताओं ने देखा कि अगले पांच वर्षों में इन समान लोगों में गिरावट कितनी तेज़ हुई, तो इन कारकों ने कोई अंतर नहीं दिखाया। चाहे किसी व्यक्ति को मधुमेह था, सुनने में समस्या थी, या कम शिक्षा थी, उनकी गिरावट की दर किसी और की तुलना में तेज़ या धीमी नहीं थी। जिन कारकों ने निर्धारित किया कि आप आज एक परीक्षण में कैसा प्रदर्शन करते हैं, उन्होंने यह भविष्यवाणी नहीं किया कि आप कल उन क्षमताओं को कितनी तेज़ी से खो देंगे।
केवल अल्जाइमर रोग से जुड़े जैविक मार्कर ही रक्त में पाए गए, जो गिरावट की तेज़ दर से जुड़े थे। विशेष रूप से, जब शोधकर्ताओं ने pTau217 नामक प्रोटीन की तलाश की, जो अल्जाइमर के दौरान मस्तिष्क में होने वाले विषाक्त परिवर्तनों का संकेत है, तो उन्होंने पाया कि उच्च स्तर वाले प्रोटीन वाले लोगों की सोचने की क्षमता वास्तव में तेज़ी से कम हो रही थी। यह संबंध केवल 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में दिखाई दिया, जिससे पता चलता है कि बीमारी की जैविक मशीनरी को गिरावट को तेज करने में समय लगता है। इसके विपरीत, उच्च रक्तचाप, मोटापा और अकेलेपन जैसे सामान्य जोखिम कारकों ने गिरावट की गति के साथ कोई संबंध नहीं दिखाया। यहाँ तक कि अल्जाइमर के लिए ज्ञात आनुवंशिक जोखिम कारक, जिसे APOE ε4 कहा जाता है, ने भी इस नमूने में गिरावट की तेज़ दर की भविष्यवाणी नहीं की, हालांकि यह वृद्ध वयस्कों में बीमारी के प्रोटीन के उच्च स्तर से जुड़ा था।
यह अंतर महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सार्वजनिक स्वास्थ्य की एक सामान्य धारणा को चुनौती देता है। वर्षों से, तर्क यह रहा है कि यदि कोई जोखिम कारक डिमेंशिया से जुड़ा है, तो उस जोखिम कारक को ठीक करने से गिरावट को धीमा करना चाहिए। यह अध्ययन बताता है कि आम तौर पर स्वस्थ वयस्कों के लिए, जो कारक आपके वर्तमान स्तर के सोचने की क्षमता को निर्धारित करते हैं, वे काफी हद तक उन कारकों से अलग हैं जो आपकी गिरावट की गति को निर्धारित करते हैं। वे चीजें जो आपको आज तेज़ बनाती हैं, जैसे शिक्षा या अच्छी दृष्टि, जरूरी नहीं कि आपको भविष्य की गिरावट की गति से बचा सकें, और वे चीजें जो आपको आज कम सक्षम बना सकती हैं, जैसे मधुमेह, जरूरी नहीं कि आपकी गिरावट को तेज़ कर दें। इसके बजाय, गिरावट की गति अल्जाइमर के पैथोलॉजी के मौन, जैविक उद्भव से प्रेरित लगती है, जो केवल उम्र के उत्तरार्ध में रक्त में पता लगाने योग्य होती है।
शोधकर्ता इस बात पर ज़ोर देते हैं कि इसका मतलब यह नहीं है कि जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण नहीं हैं। इसका सीधा अर्थ यह है कि लोगों के एक समूह में, जो वर्तमान में स्वस्थ हैं, जीवनशैली और गिरावट की गति के बीच का संबंध अभी दिखाई नहीं दे रहा है। अध्ययन ने औसले तौर पर पांच वर्षों तक लोगों का पीछा किया, जो एक अध्ययन के लिए लंबा समय है लेकिन उम्र बढ़ने की धीमी प्रक्रिया के लिए एक छोटा समय है। यह संभव है कि लंबे समय के दौरान, या उन लोगों में जो पहले से ही परेशानी के संकेत दिखा रहे हैं, ये जीवनशैली कारक गिरावट की दर में प्रभाव दिखाना शुरू कर दें। फिलहाल, डेटा बताता है कि स्वस्थ वयस्क मस्तिष्क में, प्रदर्शन का स्तर और परिवर्तन की दर दो अलग-अलग कहानियाँ हैं, जो अलग-अलग कारणों से संचालित होती हैं। एक कहानी हमारे जीवन के इतिहास और वर्तमान स्वास्थ्य द्वारा लिखी जाती है, जबकि दूसरी कहानी बीमारी की प्रारंभिक, अदृश्य जीव विज्ञान द्वारा लिखी जाती है।
अपने क्षेत्र के पेपरों की भीड़ में उलझे हुए हैं?
आपके रिसर्च कीवर्ड से मेल खाने वाले सबसे नए और अलग सोच वाले पेपरों का रोज़ाना Digest पाएँ—तकनीकी सारांश के साथ, आपकी भाषा में।