Comparison of the Effectiveness of Mindful Self-Compassion Training and Cognitive-Behavioral Therapy on Self-Esteem and Psychological Symptoms in Students with Academic Failure
Questo studio quasi-sperimentale ha rilevato che sia l'addestramento alla Mindful Self-Compassion che la Terapia Cognitivo-Comportamentale sono ugualmente efficaci nel migliorare l'autostima e nel ridurre i sintomi psicologici tra gli studenti con insuccesso accademico, sebbene l'addestramento alla Mindful Self-Compassion offra il beneficio aggiuntivo di aumentare significativamente l'autocompassione.