Weekly social-media duration and body image in a convenience sample of emerging-adult women in Lahore, Pakistan: a cross-sectional study
파키스탄 라호르의 성인 초기 여성들을 대상으로 한 이 단면 연구는 주간 소셜 미디어 이용 시간과 신체 이미지 사이에 강력한 단조적 연관성이 없음을 발견하였으며, 관찰된 범주 간 차이는 약하고 비단조적이며 임상적 또는 인과적 결론을 내리기에는 불충분하였다.
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현대 사회에서 사람들이 자신을 바라보는 방식은 종종 온라인에서 접하는 이미지들에 의해 형성됩니다. 소셜 미디어 플랫폼은 사용자들이 자신의 신체를 타인의 신체와 비교하게 만들어, 때로는 부적절함을 느끼거나 다르게 보이고 싶어 하는 욕구를 불러일으키는 사진과 영상들로 가득 차 있습니다. 이러한 현상은 디지털 생활이 자아 인식에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위해 연구자들이 오랫동안 연구해 온 집단인 젊은 여성들에게 특히 유의미합니다. 흔한 가정은 사람들이 이러한 앱을 스크롤하며 보내는 시간이 많아질수록, 자신의 신체에 대한 부정적인 견해가 더 커진다는 것입니다. 하지만 온라인에서 보내는 시간은 단순한 도구에 불과합니다. 그것은 누군가를 기분 나쁘게 만드는 사진을 보는 것과 누군가를 지지해 주는 메시지를 읽는 것을 구분하지 못합니다. 이 때문에 과학자들은 단순히 소셜 미디어에 소비하는 시간을 세는 것이 사람들이 자신의 신체에 대해 느끼는 방식의 변화를 설명하기에 충분한지, 아니면 구체적인 콘텐츠와 상호작용이 훨씬 더 중요한지에 대해 점점 더 관심을 기울이고 있습니다.
파키스탄 라호르의 한 연구팀은 이 아이디어를 테스트하기 위해 18세에서 29세 사이의 젊은 여성들을 대상으로 연구를 시작했습니다. 그들은 여성이 일주일에 몇 시간 동안 소셜 미디어를 사용하는지와 그녀가 자신의 외모에 대해 얼마나 긍정적으로 느끼는지 사이에 명확하고 꾸준한 연결 고리가 있는지 알고 싶었습니다. 이를 알아내기 위해 그들은 라호르 시의 여성 283명을 대상으로 온라인 설문 조사를 실시했습니다. 참가자들은 주간 소셜 미디어 습관에 관한 질문에 답했으며, 이는 일주일에 3시간 미만부터 10시간 이상까지 범주별로 분류되었습니다. 또한 그들은 자신의 신체에 대해 더 긍정적이고 수용적인 견해를 나타내는 높은 점수를 기준으로 설계된 18개의 진술문을 완료했습니다. 연구진은 연령, 가구 소득, 설문 참여 시점과 같은 요인들을 고려하여 분석을 신중하게 조정함으로써, 온라인 시간과 신체 이미지 사이의 관계를 가능한 한 명확하게 살펴보았습니다.
이 연구 결과는 소셜 미디어 사용 시간이 늘어나면 자동으로 신체 이미지가 나빠진다는 단순한 아이디어에 도전했습니다. 연구진이 데이터를 살펴보았을 때, 소셜 미디어 사용량이 증가함에 따라 신체 이미지 점수가 꾸준히 떨어지는 일관된 패턴은 발견되지 않았습니다. 사실, 그 관계는 복잡하고 예측 불가능했습니다. 일주일에 4시간에서 6시간 사이의 소셜 미디어를 사용하는 여성들은 3시간 이하를 사용하는 여성들보다 약간 더 긍정적인 신체 이미지 점수를 보고했지만, 이 차이는 작았고 통계적으로 강력하지 않았습니다. 놀랍게도, 일주일에 7시간에서 9시간을 사용하는 여성들은 낮은 사용 그룹과 비교했을 때 유의미한 차이를 보이지 않았으며, 10시간 이상 사용하는 이들 역시 명확한 추세의 결여와 유사한 양상을 보였습니다. 데이터는 사용량이 올라감에 따라 신체 이미지가 직선 형태로 악화된다는 이론을 뒷받 수반하지 않았습니다.
연구진은 또한 다른 세부 사항들을 분석에 추가했을 때 그림이 바뀔지 테스트했습니다. 그들은 여성들이 스포츠 활동에 얼마나 적극적이었는지와 외모로 인해 놀림을 받은 적이 있는지 등의 요인을 고려했습니다. 이러한 요인들은 신체 이미지와 어느 정도 연관성을 보였는데, 놀림을 더 자주 받았다고 보고한 여성들이 더 낮은 점수를 보이는 경향이 있었지만, 소셜 미디어에 소비하는 시간은 약한 예측 변수로 남았습니다. 연구진이 데이터를 다양한 방식으로 살펴보며 숨겨진 패턴을 찾으려 노력했음에도 불구하고, 온라인에서 보내는 시간과 신체 만족도 사이의 연결 고리는 신뢰할 만한 규칙으로 간주되기에는 너무 희미했습니다. 이 연구는 누군가가 소셜 미디어에 몇 시간을 소비하는지를 아는 것만으로는 그들이 자신의 신체에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 거의 알려주는 바가 없음을 시사합니다.
주로 학생들로 구성되어 온라인 네트워크를 통해 모집된 여성들을 대상으로 수행된 이 연구는 디지털 생활의 복잡성을 강조합니다. 연구진은 자신들의 결과가 파키스탄의 모든 여성에게 적용될 수 없다고 언급했는데, 이는 조사 대상 집단이 전체 인구를 완벽하게 대표하지 않기 때문입니다. 더욱이, 연구가 습관과 감정을 동시에 물었기 때문에, 소셜 미디어가 신체 이미지의 변화를 일으킨다는 인과관계를 증명할 수는 없습니다. 가장 중요한 시사점은 온라인에서 보내는 시간이 실제 플랫폼에서 무엇이 일어나는지를 이해하는 데 있어 형편없는 대체물이라는 점입니다. 개인이 접하는 구체적인 콘텐츠, 그들이 하는 비교, 그리고 그들이 나누는 상호작용이 아마도 시계에 표시되는 시간보다 훨씬 더 중요할 것입니다. 현재로서는, 시간을 세는 것만으로는 소셜 미디어와 젊은 여성들이 자신을 바라보는 방식 사이의 관계를 설명하기에 부족하다는 증거가 제시되고 있습니다.
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