Weekly social-media duration and body image in a convenience sample of emerging-adult women in Lahore, Pakistan: a cross-sectional study
Cette étude transversale portant sur des femmes en âge de l'émergence de l'âge adulte à Lahore, au Pakistan, n'a trouvé aucune association monotone robuste entre la durée hebdomadaire de l'utilisation des réseaux sociaux et l'image corporelle, les différences de catégories observées étant faibles, non monotones et insuffisantes pour des conclusions cliniques ou causales.
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Dans le monde moderne, la façon dont les gens se perçoivent est souvent façonnée par les images qu'ils rencontrent en ligne. Les réseaux sociaux sont remplis de photos et de vidéos qui peuvent pousser les utilisateurs à comparer leur propre corps à celui des autres, entraînant parfois des sentiments d'insuffisance ou un désir de paraître différemment. Ce phénomène est particulièrement pertinent pour les jeunes femmes, un groupe que les chercheurs étudient depuis longtemps pour comprendre comment la vie numérique influence la perception de soi. Une hypothèse courante est que plus une personne passe de temps à faire défiler ces applications, plus sa vision de son propre corps devient négative. Cependant, le temps passé en ligne est un instrument grossier ; il ne distingue pas le fait de regarder une image qui fait se sentir mal quelqu'un et le fait de lire un message qui lui apporte du soutien. C'est pourquoi les scientifiques s'intéressent de plus en plus à la question de savoir si le simple fait de compter les heures passées sur les réseaux sociaux suffit à expliquer les changements dans la perception que les gens ont de leur corps, ou si le contenu spécifique et les interactions comptent bien plus.
Une équipe de chercheurs à Lahore, au Pakistan, s'est donné pour mission de tester cette idée parmi de jeunes femmes âgées de 18 à 29 ans. Ils voulaient savoir s'il existait un lien clair et constant entre le nombre d'heures par semaine qu'une femme passait sur les réseaux sociaux et la façon dont elle percevait positivement son apparence. Pour le découvrir, ils ont mené une enquête en ligne auprès de 238 femmes de la ville. Les participantes ont répondu à des questions sur leurs habitudes hebdomadaires sur les réseaux sociaux, qui ont été regroupées en catégories allant de moins de trois heures par semaine à dix heures ou plus. Elles ont également complété une série de dix-huit affirmations conçues pour mesurer l'image corporelle, où des scores plus élevés indiquaient une vision plus positive et acceptatrice de leur propre corps. Les chercheurs ont soigneusement ajusté leur analyse pour tenir compte de facteurs tels que l'âge, le revenu familial et le moment où la participante a répondu à l'enquête, s'assurant ainsi d'examiner la relation entre le temps passé en ligne et l'image corporelle aussi clairement que possible.
Les résultats de cette étude ont remis en question l'idée simple selon laquelle passer plus de temps en ligne mène automatiquement à une moins bonne image corporelle. Lorsque les chercheurs ont examiné les données, ils n'ont trouvé aucun schéma cohérent où les scores d'image corporelle diminuaient de manière constante à mesure que l'utilisation des réseaux sociaux augmentait. En fait, la relation était confuse et imprévisible. Les femmes qui passaient entre quatre et six heures par semaine sur les réseaux sociaux rapportaient des scores d'image corporelle légèrement plus positifs que celles qui passaient trois heures ou moins, mais cette différence était faible et n'était pas statistiquement forte. Étonnamment, les femmes qui passaient de sept à neuf heures par semaine ne présentaient aucune différence significative dans leur image corporelle par rapport au groupe à faible utilisation, et celles qui passaient dix heures ou plus montraient une absence similaire de tendance claire. Les données n'ont pas soutenu la théorie selon laquelle l'image corporelle se dégrade de façon linéaire à mesure que l'utilisation augmente.
Les chercheurs ont également testé si l'ajout d'autres détails à leur analyse changerait le tableau. Ils ont pris en compte des facteurs tels que le degré d'activité sportive des femmes et le fait qu'elles aient déjà été moquées sur leur apparence. Bien que ces facteurs présentent certains liens avec l'image corporelle — les femmes déclarant avoir été davantage moquées avaient tendance à avoir des scores plus bas — le temps passé sur les réseaux sociaux est resté un prédicteur faible. Même lorsque les chercheurs ont tenté de trouver un modèle caché en examinant les données de différentes manières, la connexion entre le temps passé en ligne et la satisfaction corporelle est restée trop ténue pour être considérée comme une règle fiable. L'étude suggère que le simple fait de connaître le nombre d'heures qu'une personne passe sur les réseaux sociaux nous en dit très peu sur la façon dont elle se sent par rapport à son corps.
Cette étude, menée auprès d'un groupe de femmes principalement étudiantes et recrutées via des réseaux en ligne, souligne la complexité de la vie numérique. Les chercheurs ont noté que leurs conclusions ne peuvent pas être appliquées à toutes les femmes du Pakistan, car le groupe interrogé ne représente pas parfaitement l'ensemble de la population. De plus, comme l'étude interrogeait simultanément les habitudes et les sentiments, elle ne peut prouver que les réseaux sociaux causent des changements dans l'image corporelle. La leçon la plus importante est que le temps passé en ligne est un piètre substitut pour comprendre ce qui se passe réellement sur ces plateformes. Le contenu spécifique qu'une personne voit, les comparaisons qu'elle fait et les interactions qu'elle a comptent probablement beaucoup plus que l'horloge au mur. Pour l'instant, les preuves suggèrent que compter les heures ne suffit pas à expliquer la relation entre les réseaux sociaux et la façon dont les jeunes femmes se perçoivent.
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